가족 지식-교육, 건강, 임신, 미용, 엔터테인먼트

요거트가 좀 징그러워 보이죠? 토마토가 더 이상 맛이 없다? 이 편리한 표는 위장 장애 또는 더 악화될 위험이 있기 전에 익히지 않은 품목을 냉장고에 얼마나 오래 보관해야 하는지 알려줍니다. 품목은 냉장고에 보관할 것입니다. . . 닭 가슴살 최대 2일 다진 쇠고기 최대 2일 신선한 생선 […]

비오는 날에는 소고기, 야채, 보리수프가 위로가 된다. 이 건강한 수프는 쇠고기에서 추출한 단백질과 보리와 야채에서 추출한 섬유질을 함유하고 있습니다. 수프(또는 남은 음식)가 너무 걸쭉해지면 국물을 더 추가합니다. 준비 시간: 15 ~ 20분 조리 시간: 1 1/2 ~ 1 3/4시간 생산량: 12인분 1 […

이 채식 딥은 부드러운 맛과 부드럽고 크림 같은 질감을 가지고 있습니다. 살사를 추가하면 토르티야 칩과 브로콜리, 콜리플라워 꽃송이, 아기 당근 스틱, 피망 조각과 같은 생 야채 조각을 찍어 먹기 좋습니다. 가지고 있는 것에 따라 딥을 장식할 수 있습니다 […]

양파 딥은 파티의 필수품입니다. 크리스마스 모임을 위한 이 고전적인 딥을 차려입으려면 캐러멜 양파를 사용하십시오. 이 조리법을 맛본 후에는 수프 믹스로 양파 딥을 다시 만들지 않을 것입니다. (글쎄, 아마 절대!) 이 딥에서 전통적인 사워 크림을 찾을 수 있지만 양파 맛은 신선하고 얇게 썬 양파에서 나옵니다 […]

지중해의 봄(3월부터 5월까지)은 따뜻한 날씨와 밝은 색의 연필처럼 얇은 아스파라거스와 같은 새로운 작물을 가져옵니다. 짙은 잎이 많은 채소; 그리고 아티초크. 길고 추운 겨울을 보낸 후 농산물 코너나 농산물 직판장에 줄지어 서 있는 환영하는 채소를 보는 것만큼 좋은 것은 없습니다. 다음은 지중해에서 영감을 받은 간단한 채소 요리입니다. […]

여기에서는 고전적인 스테이크와 감자 식사를 지중해 식단의 원칙을 사용하여 완성합니다. 누구나 좋은 화장 이야기를 좋아합니다! 작은 변화는 매우 강력할 수 있으며 좋아하는 음식을 포기할 필요가 없습니다. 당신은 또한 마지막에 접시에 더 많은 음식을 추가하게 됩니다 […]

일일 칼로리의 약 20%는 단백질에서 가져와야 하지만 개인 맞춤형 당뇨병 식단은 이와 다소 다를 수 있습니다. 그럼에도 불구하고, 단백질은 조직을 만들고 복구하고, 중요한 생화학적 반응을 가속화하는 효소를 만들고, 인슐린과 같은 중요한 호르몬을 만드는 데 중요한 다량 영양소입니다. 단백질은 아미노산으로 조립되며 […]

제1형 당뇨병이든 제2형 당뇨병이든 관계 없이 진단에서 앞으로의 중요한 책임 중 하나는 자신의 역할을 하는 것입니다. 간단히 말해서, 당신은 이제 신체의 신진대사에 적극적인 조력자가 되어야 하며, 더 나은 조력자가 될수록 당뇨병으로 인한 손상을 경험할 가능성이 줄어듭니다 […]

당뇨병을 관리하려고 할 때 델리 카운터에 조심스럽게 접근해야 합니다. 고기, 치즈, 샐러드가 길게 늘어선 델리 카운터에 접근하면 대부분의 경우 가장 친한 친구인 영양 성분 없이 접근하게 됩니다. 건강한 선택이 가능하지 않다는 것은 아니지만 […]

체질량과 제2형 당뇨병이 밀접하게 연관되어 있다는 것을 셜록 홈즈가 알아내는 데는 도움이 되지 않을 것입니다. 한 가지 단서는 제2형 당뇨병 환자의 85%가 체질량 지수(BMI) 척도에서 과체중 또는 비만 범위(또는 그 이상)에 속한다는 것입니다. 정상 체중 이상의 무게는 […]

그린 스무디의 질감도 개인 취향의 문제입니다. 어떤 사람들은 걸쭉한 녹색 스무디를 즐기며 실제로는 수프처럼 숟가락으로 먹는 것을 선호합니다. 다른 사람들은 훨씬 더 마실 수 있거나 주스 같은 일관성을 선호합니다. 새로운 요리법을 시도하면서 다양한 질감을 실험하고 어떤 […]

거의 모든 형태의 감자는 특히 프랑스식 가리비 감자처럼 크림 같고 치즈 맛이 날 때 편안함을 주는 음식입니다. 감자 전분에서 거의 즉시 걸쭉해질 우유에 요리하기 전에 감자를 가능한 한 얇게 썬다. 이 감자는 구운 고기와 가금류와 특히 잘 어울립니다. 출처: ©iStockphoto.com/travellinglight 준비 시간: […]

다음은 인기 있는 멕시코 길거리 간식의 세련된 버전입니다. 한 입 베어 물면 어떻게 평범한 오래된 버터 옥수수로 돌아갈 수 있었는지 궁금해집니다. 출처: ©iStockphoto.com/AD077 준비 시간: 15분, 담그기 10분 요리 시간: 15분 생산량: 6인분 껍질에 들어 있는 신선한 옥수수 6이삭 4테이블스푼 […]

건강한 군체를 생산하는 유전적으로 강한 여왕벌을 키우는 것은 현재 꿀벌이 직면하고 있는 수많은 걱정과 문제를 피하는 데 도움이 될 수 있습니다. 견고한 식민지는 해충, 화학 물질 및 질병에 저항력이 있습니다. 밀러 방식은 특별한 장비가 필요하지 않은 여왕벌 사육 과정으로 단지 키우고 싶은 뒷마당 양봉가에게 […]

이 옥수수 빵은 맛이 좋고 촉촉하며 일관성이 숟가락 빵과 비슷합니다. 야채 스튜와 캐서롤과 함께 채식 칠리와 함께 따뜻하게 제공하거나 구운 콩, 찐 채소, 가리비 토마토와 같은 요리와 함께 제공합니다. 출처: ©iStockphoto.com/thewildasins 준비 시간: 10분 요리 시간: 30분 생산량: 4인분 올리브 오일 2테이블스푼 […]

타일 ​​바닥은 청소 및 유지 관리에 도움이 될 수 있습니다. 슬레이트 판석, 화강암 및 세라믹 타일은 일반적으로 물과 얼룩으로부터 보호하기 위해 밀봉됩니다. 채석장은 그대로 괜찮지만 전문 타일 상점에서 찾을 수 있는 전문 얼룩 제거제를 구입해야 할 수도 있습니다. 타일을 청소하려면 […]

1980년대의 양배추 수프 식단은 여전히 ​​살아있고, 분명히 같은 시기의 양배추 조각 인형보다 오래 산다. 그러나 원래 인형을 소유한 사람들은 여전히 ​​가치가 있음을 알 수 있습니다. 다이어트를 시도한 사람들은 거의 즉시 가치를 잃었습니다. 양배추 수프 다이어트에 공정하게, 그것은 […]

미국인이 좋아하는 음식을 새롭게 재해석한 이 미트로프는 향신료와 허브를 모두 결합한 것입니다. 토마토 살사, 칠리 소스 또는 좋아하는 조미료와 함께 제공하십시오. 제공: ©iStockphoto.com/draganadutina 생산량: 8인분 준비 시간: 20분 요리 시간: 1-1/4 ~ 1-1/2시간 양념 계량기: 적당히 매운맛 흰 빵 4조각 데운 우유 1/2컵 [ …]

체리와 피스타치오 파르페(또는 누가 글라세)는 고전적인 프랑스 디저트입니다. 섬세하고 하얀 머랭 베이스에 빨강, 초록, 오렌지 반점이 눈에 띕니다. 이 다채로운 음식은 휴일이나 특별한 날을 위한 사랑스러운 디저트입니다. 체리와 피스타치오 파르페 준비 시간: 20분 요리 시간: 1시간 냉동 시간: 2 […]

집에서 방적하는 사람이거나 섬유질을 직접 공급받고 싶다면 섬유질 염소를 키우는 것을 고려하십시오. 앙고라는 많은 제품에 사용되는 실키한 섬유인 모헤어라는 섬유를 생산합니다. 캐시미어 염소가 생산하는 캐시미어는 훨씬 더 이국적인 섬유이며 수요가 높습니다. 그것은 언더 코트에서 온다 […]

태양열 intertie 광전지(PV) 시스템은 특별히 복잡하지 않습니다. 먼저 햇빛을 모아 전기로 바꾸는 패널이 있습니다. DC 신호는 인버터에 공급되어 DC를 그리드 호환 AC 전력(가정에서 사용하는 전력)으로 변환합니다. 안전상의 이유로 다양한 스위치 박스가 포함되어 있으며 […]

퇴비화는 모두에게 공짜가 아닙니다. 당신은 폐기물 현명하게 접하는 모든 것을 던져서 사용 가능하고 건강한 퇴비를 생산할 것으로 기대할 수 없습니다. 일부 재료는 병원체를 포함하거나 해충을 유인하거나 다른 문제를 일으키기 때문에 퇴비 재료로 적합하지 않습니다. 퇴비화에서 다음 항목을 제외하여 번거로움과 골칫거리를 […]

예, 월페이퍼를 선택하는 것이 어려울 수 있지만 찾을 수 있는 만큼 많은 월페이퍼 책을 정독하는 데 시간을 할애하십시오. 많은 유형의 벽지를 사용할 수 있습니다. 각각은 특성에 따라 약간 다른 준비, 적용 및 마무리 작업이 필요합니다. 표준 용지는 저렴하고 일반적으로 걸기가 쉽습니다. […]

장미를 멀칭하면 물을 절약하고 토양 온도와 증발을 줄이고 수분을 놓고 장미와 경쟁하는 탐욕스러운 잡초를 질식시키는 데 도움이 됩니다. 멀칭은 물을 절약할 뿐만 아니라 더운 날씨에 재앙을 초래할 수 있는 토양 수분의 급격한 변화를 균일하게 합니다. 뿌리 덮개를 적용하는 가장 좋은시기는 초봄에 […]

나무 아래에서는 아무 것도 자라지 못한다는 것이 한탄입니다. 그러나 그것은 완전히 사실이 아닙니다. 토양 표면 근처에서 자라는 나무 뿌리가 물과 양분에 대해 더 작은 식물을 능가할 수 있고 그늘진 곳이 식물의 선택을 제한하는 것은 사실입니다. 땅에서 그늘을 좋아하는 식물을 키우기 위해 고군분투하는 대신 […]

지중해 농민들은 원래 손에 들고 있던 음식 조각으로 식사를 구성하는 방법으로 수프를 만들었습니다. 콩, 렌즈콩, 고기를 수프에 추가하면 종종 완전한 식사로 사용할 수 있는 더 풍성한 수프를 만들 수 있습니다. 이 수프를 그릇에 담아 딱딱한 통밀 빵과 함께 […]

완전 채식주의자는 생선을 먹지 않지만 치아는 심장 건강, 기억력 및 기타 많은 신체 기능에 필수적인 오메가-3 지방산을 제공할 수 있습니다. 치아는 세계 최고의 식물성 오메가-3 공급원 중 하나이므로 생선을 먹지 않는 사람들에게 적합합니다. Chia는 또한 완전한 단백질입니다. 즉, […]

말이 사는 세계에 대해 알아보십시오. 말을 이해하고 적절하게 돌보기 위해 감각을 통해 주변 세계를 인식하는 방법을 알아보세요.

첫 컷을 하기 전에 닭의 해부학적 구조를 검토할 수 있습니다. 단계를 수행하면서 부검 중에 당신을 당황하게 하는 모든 것에 대해 메모하십시오. 나중에 찾은 결과를 찾거나 설명할 수 있도록 본 사물의 색상, 크기, 질감 및 위치를 간단한 용어로 설명 […]

닭의 호흡기 질환의 전형적인 징후에는 재채기, 천명, 기침, 콧물 및 눈이 있습니다. 비참한 환자는 또한 피로와 식욕 상실을 경험합니다. 조류 인플루엔자의 몇 가지 변종을 제외하고는 닭에서 감기에 걸리지 않으며 그 반대의 경우도 마찬가지입니다. 성체 닭의 호흡기 질환의 원인 […]