디지털 기술에 중독 된 어린이 : 예측할 수없는 결과 및 해결책

디지털 기술에 중독 된 어린이는 오늘날 디지털 시대에 매우 흔한 문제입니다. 제 시간에 개입하지 않으면 아동의 신체적, 정신적 건강에 심각한 영향을 미칠 것입니다.

오늘날 대부분의 청소년들은 학업에 도움이되는 최신 첨단 기술 장비를 원합니다. 그러나 이러한 장치가 자녀의 학습에 도움이 될 것이라고 부모가 기대하는 것과는 달리 자녀가 학습을 방해하고 다른 많은 악에 빠지게됩니다. 디지털 기술에 중독 된 어린이는 사회 전체가 우려하는 큰 문제가되고 있습니다. 원인을 이해하면 곧 자녀의 중독에 대한 해결책을 찾는 데 도움이 될 것입니다.

디지털 기술에 중독 된 아동의 평가 수준

기술 중독은 인터넷 및 기타 전자 장치를 사용하려는 충동을 제어 할 수없는 상태입니다. 아이들이 디지털 기술에 중독되어 있다는 사실은 일상 활동, 수면 장애, 건강 악화를 방해합니다 ...

인터넷 중독은 소셜 미디어, 비디오 게임, 포르노, 온라인 도박의 남용으로도 이해 될 수 있습니다.

디지털 기술에 중독 된 어린이의 원인

아이들은 다음과 같은 여러 가지 이유로 기술에 중독되어 있습니다.

"정신 건강"질병의 병력이있는 어린이.

자신감 부족은 아이들이 인터넷에 중독되는 이유이기도합니다. 수줍음이 많거나 자존감이 낮은 사람들은 실생활에서보다 온라인으로 대화 할 가능성이 더 높습니다.

가정에서의 지원 부족이나 나쁜 가족 분위기도 디지털 기술에 중독 된 아이들의 원인입니다.

디지털 기술에 중독 된 어린이의 일반적인 증상

아이들이 디지털 기술에 중독되어 있음을 보여주는 많은 증상이 있습니다.

디지털 기술은 아이들의 삶에 없어서는 안될 부분이되었습니다. 아이들은 다른 일을하는 대신 디지털 기기를 사용하여 많은 시간을 보냅니다.

다른 중독과 마찬가지로 중독자들은 기술이나 인터넷을 잠시 떠나면 불편하거나 참기 힘들다고 생각합니다.

아이들은 개인적인 관계, 학업 및 가족과의 시간을 기꺼이 희생합니다.

아이들은 기술이나 인터넷을 부정적인 감정이나 우울증에 대처하는 방법으로 봅니다.

아이들은 자신의 소셜 미디어 계정, 메시지 및 기타 사항을 지속적으로 확인합니다.

아이들이 디지털 기술에 중독되었을 때의 결과와 영향

기술과 인터넷에 대한 어린이의 중독은 자신과 가족 구성원에게 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 기술 중독이있는 청소년은 다음과 같은 많은 신체적, 심리적 문제를 경험할 수 있습니다.

좋지 않은 식습관

비만의 위험 증가

우울증

고독한

걱정

또는 화나고 짜증이 나거나

공부에 대한 관심이 적고 집중력이 떨어짐

공감 부족

숙면을 취하지 않음

열악한 학업 결과

사회에 대한 집착

사이버 위협에 빠지기 쉬움

쉬운 약물 남용

인터넷 및 기술 사용을 통제 할 수 없습니다.

인터넷을 사용할 때 기분이 좋아집니다.

아동의 디지털 중독 현황 분석

다음은 디지털 기술에 대한 아동의 중독의 결과에 대한 몇 가지 자세한 분석입니다.

비디오 게임과 인터넷 활동에 많은 시간을 할애하면 아이들이 주의력, 외로움, 우울증, 자살 충동, 슬픔과 관련된 문제에 더 취약해질 것입니다. 화면을 너무 오래 주시하면 두통과 허리 통증을 경험할 가능성이 높아집니다. 기술에 중독 된 청소년은 폭력적이고 사회에서 벗어나는 경향이 있습니다.

비디오 게임에 너무 많은 시간을 보내는 아이들은 쉽게 사회를 떠나고 학업 성적이 좋지 않습니다. 이 아이들은 사기를 당할 위험이 있습니다. 온라인 멀티 플레이어 게임이나 온라인 롤 플레잉 게임에 중독 된 아이들은 사회적으로 고립 될 수 있습니다. 또한 이러한 게임에 중독 된 청소년들도 간질에 걸리기 쉽습니다 .

온라인 롤 플레잉 게임은 전 세계적으로 매우 인기가 있습니다. 이 게임은 항상 새로운 도전을 만들어 내므로 매우 중독성이 있습니다.

온라인 롤 플레잉 게임을하는 아이들도 개인 정보 도용에 취약합니다. 중독되면 아이들은 정보 보안과 관련된 문제에 많은 관심을 기울이지 않을 것입니다. 주의하지 않으면이 상황은 시스템 장애, 위협 또는 유인으로 이어질 수 있습니다.

연구에 따르면 인터넷은 어린이가 도박이나 포르노와 같은 온라인 다른 것에 중독되기위한 전제 조건입니다. 한 번의 클릭으로 정보 및 데이터에 액세스하면 정보 과부하가 발생하여 어린이가 인터넷을 너무 많이 사용할 수 있습니다.

기술 중독은 다른 가족 구성원에게 영향을 미칠 수 있습니다. 다른 아이들의 습관을 방해하여 가족 분위기를 항상 스트레스로 만들 수 있습니다.

청소년을위한 디지털 중독 치료

테라피를 통해 기술 "중독"에 대한 치료법을 찾을 수 있습니다. 또는 심리학자에게 자녀의 상태에 대한 조언을 구할 수도 있습니다. 인지 행동 치료 (CBT)는 아이들이 기술과 인터넷을 포함한 모든 종류의 중독을 제거하도록 돕는 방법 중 하나입니다. CBT는 심리적 문제에 매우 유용한 치료법입니다.

청소년의 기술 중독 예방

어린이의 디지털 중독을 예방하는 데 도움이되는 몇 가지 조치는 다음과 같습니다.

인터넷 사용 시간 제한

어린이를위한 컴퓨터, 텔레비전 및 기타 장치 사용 제한

자녀에게 집에서 모든 온라인 활동을 할 때만 가정용 컴퓨터를 사용하도록 요청하십시오.

어린이가 인터넷을 사용하는 시간 모니터링

자녀에 맞게 게임을 분류하고 게임 시간을 제한하십시오.

자녀가 인터넷 사용을 좋아하는 이유를 알아보십시오.

자녀의 교사에게 자녀가 학교에서 문제가 있는지 확인하십시오.

편안한 가정 분위기 조성 : 아이들은 가족 갈등을 없애고 싶어서 종종 인터넷에서 많은 시간을 보냅니다.

자녀가 인터넷 사용에 대해 설정 한 규칙을 따르고 인터넷 사용의 결과를 받아들이도록하십시오.

디지털 기술에 중독 된 어린이는 귀하의 도움이 필요하다는 신호입니다. 따라서 기술 사용을 금지하는 대신 자녀의 중독 원인을 찾아 적절한 치료를 받으십시오.