아이들에게 물의 역할
aFamilyToday Health는 아이들과 물의 역할이 매우 중요하기 때문에 아이들이 더 많은 물을 마시도록 장려하는 7 가지 매우 효과적인 팁을 어머니와 공유합니다.
아기가 먹고, 쉬고, 놀 수있는 일정을 처음부터 바로 만들어서 좋은 일과를 형성하십시오. 거기에서 자녀를 유치원에 보내는 것이 더 쉬울 것입니다.
아기의 필요는 기본적으로 복잡하지 않습니다. 먹고, 자고, 놀고, 사랑하기 만하면됩니다. 그러나 시간과 금액을 아는 것은 진정한 도전입니다. 그것은 부모 및 다른 가족 구성원들과 균형을 유지해야한다는 것은 말할 것도 없습니다.
많은 가정에서는 매일 익숙한 시간순으로 물건을 정리하면 생활이 더 편안해집니다. 항상 예기치 않은 상황을 처리하는 대신 하루와 아기가 어떤 모습 일지 예측할 수 있습니다. 게다가 그녀는 잘 모르지만 무슨 일이 일어날 지 여전히 알고있다. 예를 들어, 깨어 난 후 아기는 화장실에 가거나 우유 한 병을 마신 다음 놀거나 거리로 옮겨 식혀줍니다.
어린 아이들은 더 편안하고 행복하기 때문에 자신에게 일어날 일을 미리 알고 싶어합니다. 또한 이는 아기가 미래의 성격과 라이프 스타일을 개발할 수있는 건강하고 긍정적 인 세상을 만드는 데에도 기여합니다.
또한 아기를 베이비 시터 나 탁아소에 넘기는 것이 덜 어렵습니다. 이렇게하면 베이비 시터가 아기가 배고프거나 졸리거나 외출을 원할 때 아기와 베이비 시터가 더 잘 지낼 수 있습니다.
이것은 또한 논란의 여지가있는 문제입니다. 그러나 많은 소아과 의사들은 이것이 출생 후 2-4 개월 사이에 시작될 수 있다고 믿습니다. 이때 아기의 식습관과 수면 습관은 더욱 일관되고 예측 가능해집니다. 따라서 아기를 적절한 활동 일정으로 안내 할 수 있습니다.
아기의 자연스러운 활동 리듬을 알기 위해 아기의 식사, 수면 및 기상 시간을 추적하십시오. 여기에서 자신에게 가장 적합한 일정을 설계 할 수 있습니다. 많은 부모들이 아기가 먹고 자고 화장실에가는 시간을 자세히 기록합니다. 아기의 일상을 기록하기 위해 종이, 태블릿 또는 휴대폰의 스마트 애플리케이션에 기록 할 수 있습니다.
결국, 일찍 또는 늦게 그리고 어떻게 시작되는지, 가장 중요한 것은 아기의 느낌입니다. 당신의 모성 본능은 아기에게 돌봄이 필요한시기를 결정하는 데 도움이 될 것입니다. 유아기에는 아기가 충분한 영양분을 발달시키기 위해 충분한 모유를 섭취해야하기 때문에 이것은 매우 중요합니다. 모유 수유를 제한해서는 안됩니다. 아기가 울음의 조짐을 보이면 일정대로 먹을 시간이 아니더라도 모유 수유를 할 수 있습니다. 일정에 따라 아기가 잠을 잘 시간이지만 아기가 매우 활동적이라면 아기가 부드럽게 이완되도록해야합니다. 아기에게 필요한 것이 일정보다 더 중요하다는 것을 기억하십시오.
부모가 아기에게 더 쉽게 접근하고 아기를위한 일상을 만들 수 있도록 3 가지 방법으로 아기를위한 일정을 만들 수 있습니다.
이것은 부모가 아기가 식사를해야하는 시간, 수면 시간, 수면 시간, 놀이 시간 및 화장실에 갈 시간을 정확하게 설정할 수 있기 때문에 가장 엄격한 방법입니다. 이 일정은 아기의 일상 생활 리듬에 따라 또는 의사가 권장하는대로 부모가 설정할 수 있습니다. 그러나 그것이 완료되면, 그것은 매일 매일 분 단위로, 심지어 매초마다 매우 상세합니다.
이것은 아기에게 필요한 것을 결정하기 위해 아기의 필요를 기반으로한다는 것을 의미합니다. 다음으로, 수유, 휴식 또는 놀이를위한 정해진 시간 프레임을 채택하십시오.
처음 몇 주가 지나면 아기는 익숙한 음식, 놀이 및 수면 패턴을 형성합니다. 그러나 아기의 필요 일정은 아기가 제공하는 신호에 따라 매일 달라집니다.
이것은 위의 두 가지를 결합한 방법입니다. 이렇게하면 매일 이유식, 수면 및 기타 활동 일정을 잡을 수 있습니다. 그러나 부과하는 일정보다 더 많은 유연성을 가질 수 있습니다. 아기가 졸리지 않으면 낮잠을 조금 늦출 수 있고, 무언가 바쁘면 조금 늦게 식사를 할 수 있습니다.
좋은 일정을 짜는 방법에 대한 더 많은 팁 은 아기가 태어날 때부터 적절한시기에 먹고 잘 수있는 4 가지 매우 쉬운 팁을 참조하십시오 .
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