아기를 울게하는 방법의 5 가지 놀라운 이점

아기가 울면 부모는 종종 불안감을 느끼고 아기를 진정시킬 방법을 찾습니다. 그러나 밤에 매우 졸리면 더 이상 아기를 진정시킬 인내심이 없습니다. 이 시점에서 아기를 울게하는 방법을 사용할 수 있습니다.

아기를 밤새도록 재우는 것은 정말 전투입니다. 초기 몇 달 동안, 이것은 당신이 직면해야 할 필수입니다. 그러나 아기가 조금 더 늙어 감에 따라 아기가 스스로 잠을 자도록 훈련시킬 수 있습니다. 6 개월이되면 아기는 밤새도록 잘 수있을만큼 나이가 듭니다. 부모의 도움없이 아기가 잠을 자도록 훈련시킬 수 있습니다.

아기를 울리십시오

아기를 울게하는 것은 단순히 아기를 침대에 눕히고 잠자리에들 때까지 아기가 우는 것을 무시하는 것 이상입니다. 이것은 아기를 진정시키기 전에 일정 시간 동안 울게하여 수면을 연습하는 방법입니다.

아기에게 울 기회를 주면이 방법은 아기가 자기 수면 기술을 연습하는 데 도움이되며 아기가 잘 할 수 있습니다. 게다가 엄마가 자주 모유 수유를하거나 잠을 자지 못한다면 아기는 스스로 잠을자는 법을 배우지 못할 것입니다. 아기가 자랄 때 매우 필수적인 기술이기 때문에 아이는 스스로 수면을 배워야합니다.

취해야 할 조치

아기가 육체적, 정서적으로 시작할 준비가 된 날짜를 선택하십시오. 처음에는 이것은 쉬운 일이 아니지만 점차 아기가 스스로 수면을 배우게됩니다.

아기가 졸려도 깨어있을 때 아기를 침대에 눕히십시오.

아기에게 키스하고 잘 자고 방을 나가십시오. 아기가 떠날 때 울면 잠시 동안 울게하십시오.

아기를 확인하고 위로하기 위해 1-2 분 동안 아기의 방으로 돌아갑니다. 불을 끄고 아무 말도하지 마세요. 아기를 안으십시오. 아기가 깨어 있으면 울고있을 때도 방을 다시 나가십시오.

아기가 잘 때까지이 과정을 반복하십시오.

아기가 자정에 깨어 있으면 위의 단계를 따르십시오.

매일 밤 밖에 서서 아기를 기다리는 시간을 늘리십시오. 아기들은 화요일이나 수요일 밤에 혼자 자게됩니다.

아기가 처음 며칠 후 확실히 거부하면 몇 주 후에 다시 시도하십시오.

아기 방에서 얼마나 나가야합니까?

아기를 언제까지 내버려 두어야합니까? 몇 시간 또는 몇 분? 다음은 몇 가지 제안 사항입니다.

첫날 밤 : 처음으로 약 3 분 동안 방을 나갑니다. 방으로 돌아가서 아기를 보살 피고 두 번째는 5 분, 세 번째는 10 분, 그 이후에는 방을 나갑니다.

두 번째 밤 : 방을 5 분, 10 분, 12 분 동안 나가십시오.

장거리를 위해 매일 밤.

이 방법의 장점은 아기를 울게합니다

이 방법을 사용하는 어린이는 수면 중에 까다로운 울화에 덜 걸리는 경향이 있습니다 .

아기는 10 분 이내에 잘 수 있습니다.

여보, 밤새도록 자고, 부모님은 잘 자.

수면 부족은 더 이상 문제가되지 않으며 스트레스 수준이 감소하며 아기와의 상호 작용이 개선됩니다.

아기가 밤새도록 잠을 배우면 낮에 덜 까다 롭습니다.

이 접근 방식의 단점

이 방법이 "좋은 것보다 해를 끼친다"고 생각하기 때문에 반대하는 사람들이 많이 있습니다.

아기가 울게하는 것은 어머니의 본능에 어긋납니다.

아기를 울리면 엄마가 걱정할 것입니다.

울음은 신체의 코티솔 수치를 상승시켜 스트레스를 유발합니다.

울 때 아기가 당신을 부를 것입니다. 아기가 울음을 그치면 포기한 것입니다. 이것은 엄마와 아이의 관계를 깨뜨릴 것입니다.

많은 이의가 있지만이 방법을 구현하기로 결정했다면 너무 걱정하지 마십시오. 이 방법이 가족에게 적합하지 않다면 다른 방법을 선택하십시오.