어린이의 사춘기에 대해 자주 묻는 7 가지 질문에 대한 답변

사춘기에 접어 들면 심리적 변화가 아기를 극도로 걱정하게 만듭니다. 아기는 이성의 파트너와 조기에 진동이나 감정을 느끼기 시작합니다. 그렇다면 부모는 사춘기 동안 자녀를 어떻게 돌봐야합니까?

사춘기에 들어가는 아이들의시기는 큰 전환점으로 간주됩니다. aFamilyToday Health에 가입하여 사춘기와 부모가주의해야 할 사항에 대해 알아보십시오!

1. 사춘기는 무엇입니까?

사춘기는 아기가 특정 지점까지 발달하고 성적으로 성숙하기 시작하는 시간입니다. 사춘기는 신체의 생리적 변화, 완벽한 생식력 및 2 차 성징 (음모 성장과 같은 성숙의 징후)을 특징으로합니다.

사춘기 과정을 시작하는 시간은 사람마다 다릅니다. 여성의 사춘기는 보통 10 세에서 14 세 사이이며, 남아에서는 12 세에서 16 세 사이입니다. 오늘날 여성은 종종 환경 및 영양 영향으로 인해 이전 보다 일찍 사춘기를 시작 합니다.

2. 사춘기의 원인은 무엇입니까?

사춘기는 신체의 자연스러운 성적 성숙 과정입니다. 시상 하부에서 뇌하수체는 성선 자극 호르몬 방출 호르몬 (GnRH)을 분비하여 사춘기를 시작합니다. GnRH는 시상 하부 바닥에 연결되는 작은 완두콩 모양의 기관인 뇌하수체를 자극하여 황체 자극 호르몬 (LH)과 난포 자극 호르몬 (FSH)의 두 가지 호르몬을 생성합니다. 이 두 호르몬은 남성 과 여성의 성 기관 (고환과 난소)이 근육에 다른 사춘기 징후를 유발하는 에스트로겐과 테스토스테론을 포함한 올바른 성 호르몬을 생성하도록 돕습니다 .

3. 아기가 사춘기에 이르렀을 때의 징후는 무엇입니까?

여성의 사춘기 징후

소녀 사춘기의 첫 번째 특징은 유방이 발달하기 시작한다는 것입니다. 젖꼭지는 크고 부드러 우며 한쪽 유방은 다른 쪽 유방보다 몇 달 전에 발달하기 시작합니다. 음모가 다리와 팔에 머리카락과 함께 나타나기 시작합니다.

1 년 후 또는 사춘기가 시작되고 몇 년 동안 여성의 사춘기 징후는 다음과 같습니다.

유방은 계속 성장하고 더 포만 해집니다

월경은 사춘기의 첫 징후가 시작된 지 약 2 년 후에 처음 나타납니다.

음모가 더 거칠고 곱슬 거림

겨드랑이 털이 자라기 시작합니다. 일부 소녀는 콧수염과 같은 다른 신체 부위에도 머리카락이 있으며 이는 완벽하게 정상입니다.

땀을 많이 흘리다

많은 소녀들이 종종 여드름에 걸립니다. 화이트 헤드, 블랙 헤드, 농포 등 다양한 유형의 여드름이 얼굴에 나타나는 피부 질환입니다. 사춘기 여드름을 치료하는 방법 을 알고 싶다면 여기 에서 aFamilyToday Health 기사를 참조 하십시오 .

질에 흰색 분비물이 있습니다.

강한 신체 발달. 사춘기가 시작될 때부터 소녀는 1 ~ 2 년에 걸쳐 5 ~ 7.5cm 성장한 다음 성인이됩니다.

몸이 체중을 늘리고 몸매를 바꿉니다. 여성의 몸은 보통 팔뚝, 허벅지, 등 위쪽에 많은 지방이 있습니다. 엉덩이는 둥글고 허리는 점차 좁아집니다.

약 4 년의 사춘기 후, 여자 아기는 다음과 같은 징후를 보입니다 : 완전히 발달 된 유방, 음모가 허벅지 안쪽으로 퍼질 수 있고, 완전히 발달 된 생식기, 키가 더 이상 자라지 않습니다. 사춘기의 일반적인 상태 중 하나는 스트레치 마크입니다. 자녀가 사춘기 튼살에 대처할 수 있도록하려면 엄마가 자녀 가 사춘기에 뻗는 것을 방지하는 방법을 알아야한다는 기사를 참조하세요 .

남성의 사춘기 징후

사춘기에 들어가는 소년의 첫 징후는 일반적으로 고환이 이전보다 크고 음낭이 얇고 붉어지기 시작한다는 것입니다. 음모는 또한 음경 기저부에 나타나기 시작합니다.

사춘기의 첫 징후가 시작된 1 년 후, 그리고 향후 몇 년 동안 아기는 다음 징후를 보입니다.

음경과 고환이 발생하고 음낭이 점차 어두워집니다.

음모가 두껍고 곱슬 거림

겨드랑이 털이 자라기 시작합니다

땀을 많이 흘리기 시작

유방이 일시적으로 약간 부어 오를 수 있으며 이는 정상이며 남성의 유방 확대와 동일하지 않습니다.

수면 중 통제되지 않은 사정

"깨진"목소리가 더 깊어졌습니다. 소년들은 일정 기간 동안 목소리의 급격한 변화를 경험할 것입니다.

여드름이 나타납니다

몸은 강하게 성장하고 평균 신장은 1 년에 7-8cm 증가하며 근육은 성장합니다.

사춘기가 시작된 지 약 4 년이 지나면 남학생은 다음과 같은 징후를 보입니다. 성인이되어 성기가 성숙하고 음모가 허벅지 안쪽으로 퍼지고 수염이 발달하기 시작하며 높이가 천천히 발달합니다. 16 세 (하지만 근육은 계속 성장) 대부분의 남성은 18 세가되면 완전히 성숙합니다.

어떤 아이들에게는 사춘기가 신체의 변화를 다룰 때 어려운시기이지만, 아이들이 자각 할 때입니다. 그러나 다른 아이들에게 사춘기는 아이들이 많은 새로운 감정과 감정을 개발하는 흥미로운시기입니다. 그러나 갑작스런 정서적 변화는 다음과 같은 심리적, 정서적 영향을 미칠 수 있습니다.

4. 사춘기에 영향을 미치는 요인은 무엇입니까?

초기 사춘기

다음과 같이 초기 사춘기의 위험을 증가시키는 여러 요인이 있습니다.

성별 : 여아는 남학생보다 더 일찍 사춘기에 들어갈 가능성이 높습니다.

인종 : 아프리카 계 미국인 어린이는 다른 인종의 어린이보다 일찍 사춘기

비만 : 아기가 과체중이면 조기 사춘기 위험이 더 높습니다.

성 호르몬 : 크림, 연고 또는 성 호르몬이 함유 된 기타 물질 (예 : 성인용 약물,식이 요법)을 통해 에스트로겐 또는 테스토스테론에 노출되면 소아의 조기 사춘기 위험이 증가 할 수 있습니다.

여러 질병에 시달림 : 조숙 한 사춘기는 남성 호르몬 (안드로겐)의 비정상적인 생산과 관련된 선천성 부신 증식 이라고도 알려진 McCune-Albright 증후군의 합병증 일 수 있습니다 . 드물게 갑상선 기능 저하증으로 인해 초기 사춘기가 발생할 수도 있습니다.

중추 신경계에 대한 방사선 요법 : 종양에 대한 방사선 요법, 백혈병 또는 유사한 개입은 조기 사춘기의 위험을 증가시킬 수 있습니다.

사춘기가 늦다

남녀 모두 사춘기 지연을 경험합니다. 사춘기 지연 의 위험을 증가시키는 요인은 다음과 같습니다.

선천성 뇌하수체 이상

유전 적 돌연변이

염색체 장애

후각 감소

섭식 장애

만성 전신 질환

영양 실조

과도한 운동

선천성 생식선 이상으로 고통받습니다.

5. 언제 아기를 의사에게 데려 가야합니까?

아기에게 다음과 같은 징후가 있다는 것을 알게되면 :

성 및 신체 발달 지연 (예 : 14 세 임에도 불구하고 사춘기의 징후를 보이지 않음)

식습관과 체중 변경

매우 마르지 만 과체중이라고 생각하는 소녀와 같은 신체 이미지 장애 섭식 장애의 징후 일 수 있습니다.

우울증, 정서적 우울증, 공격성, 학교에 가고 싶지 않음, 수업에 남는 것과 같은 정신 건강 징후

마약, 마약, 술 및 담배 사용.

초기 사춘기는 어떻게 진단됩니까?

조기 사춘기를 결정하기 위해 소아과 의사는 다음을 검사합니다.

여아의 음모 및 유방 성장

고환과 음경의 크기 증가, 소년의 음모 발달

담당 의사는 자녀의 사춘기 발달을 측정하기 위해 Tanner 점수, 5 점 척도를 비교합니다. 전체 신체 검사 및 병력 분석 후 의사는 초기 사춘기를 진단하기 위해 다음 검사를 수행 할 수 있습니다.

성선 자극 호르몬 (황체 자극 호르몬 [LH] 및 난포 자극 호르몬 [FSH]), 에스트라 디올, 테스토스테론, 디 하이드로 에피 안드로스 테론 설페이트 (DHEAS) 및 갑상선 호르몬과 같은 호르몬 수치를 확인하기위한 혈액 검사 ;

성선 자극 호르몬 방출 작용제 호르몬 (GnRH) 농도 테스트, 사춘기의 원인이 성선 자극 호르몬에 의한 것인지 여부를 결정합니다.

선천성 부신 증식을 확인하기 위해 혈액 내 17- 하이드 록시 프로게스테론 수치를 측정합니다.

X- 레이 검사는 "뼈 나이"를 측정하여 뼈가 정상 속도로 성장하는지 확인합니다.

의사는 종양 원인이나 기타 장기 이상을 배제하기 위해 영상 기술을 사용할 수도 있습니다. 이러한 접근 방식에는 다음이 포함될 수 있습니다.

생식선을 확인하는 초음파. 통증이없는 초음파 및 혈관 및 조직의 시각화를 통해 의사는 장기와 혈류를 실시간으로 모니터링 할 수 있습니다.

자기 공명 영상 (MRI)은 신체의 장기와 구조에 대한 상세한 이미지를 투사하는 장치로 뇌와 뇌하수체를 스캔합니다.

지연된 사춘기는 어떻게 진단됩니까?

지연된 사춘기를 진단하기 위해 의사는 다음 검사를 실시 할 수 있습니다.

호르몬 수치를 측정하기위한 혈액 검사

이 검사는 GnRH에 대한 뇌하수체의 반응을 측정합니다.

뇌 및 뇌하수체의 MRI.

전화 나 시험 만 있으면 자녀의 건강을 더 잘 파악하고 자녀가 직면 한 문제를 인식하는 데 도움이됩니다. 이것은 당신과 아기 사이의 긴장을 완화하는 데 도움이 될 것입니다.

6. 제 아이가 사춘기에 정기 검진을 받아야합니까?

매년 정기적 인 방문 검진 은 장애를 발견하는 효과적인 방법으로 간주되며 아동의 성장과 발달 정도를 확인하는 것은 정상입니다. 조기 사춘기가있는 모든 어린이가 치료가 필요한 것은 아닙니다. 특히 상태가 너무 이른 경우에는 더욱 그렇습니다. 치료의 목표는 성 호르몬이 너무 일찍 생성되는 것을 막아 과도한 조기 성장으로 인해 성인기, 정서적 변화, 사회적 문제 및 성욕 (특히 소년)으로 이어지는 것을 방지하는 것입니다.

7. 부모는 사춘기를 통해 자녀를 어떻게 도울 수 있습니까?

육아는 큰 책임이며 특히 아기가 사춘기에 접어들 때 매우 어렵습니다. 자녀가 여러분에게 접근하거나 말을 거부하더라도 여러분은 그 엄청난 책임을 다해야합니다. 자녀가 스스로 결정을 내 리도록하는 것이 좋지만, 자녀가 필요로하는 것과 원하는 것 사이의 한계를 공정하고 확실하게 깨달아야합니다.

자녀에게 사춘기 에 대해 가르치는 방법 을 알기 위해 자녀 와 친구가되는 것 외에도 몇 가지 방법이 더 있습니다.

아이들이 건강한 식습관을 구축하고 자신을 이미지화하여 과일, 채소 및 건강 식품이 풍부한 균형 잡힌 식사를 준비하도록 돕습니다. 부모는 자녀가 온 가족의 건강을 위해 먹고 운동 할 때 따르는 모범이되어야합니다.

자녀 가  매일 적당히 운동하도록 장려하십시오. 

자녀가 충분한 휴식을 취하고 밤에 전화, 컴퓨터 및 텔레비전을 사용하는 시간을 제한하도록 돕습니다.

자녀가 더 성숙하게 생각하고, 가족 규칙을 구축하고 유지하고, 현재 문제에 대해 이야기하도록 지시합니다.

문제를 해결하는 다양한 방법을 찾고 가능한 상황에 대해 논의하십시오.

또한 사춘기 동안 가장 중요한 것은 부모가 자녀가하는 일에 동의하지 않더라도 자녀가 항상 사랑 받고 보살핌을 받는다는 사실을 자녀에게 알리는 것입니다.

지속적으로 유지하면서 성교육 과 성인 아동의 문제를 가장 자연스럽고 개방적으로 만드십시오 . 더 좋은 방법은 사춘기 전에 시작해야하므로 아기가 무엇을해야하는지, 무엇을 피해야하는지 알게됩니다. 할 수 없다면 정신과 의사, 믿을 수있는 친구 또는 다른 가족을 만나십시오. 사적인 아이들이 인터넷, 텔레비전 또는 다른 아이들로부터 모든 관련 정보를 찾도록하지 마십시오.