어린이의 열을 안전하고 빠르게 줄이는 8 가지 방법

열은 영유아에게 매우 흔한 증상입니다. 그러나 때로는 고열로 인해 걱정하고 혼란스럽고 아기가 고열을 앓을 때 어떻게 해야할지 모르겠습니다. 집에서 열을 줄이는 방법을 배우면 아기가 열을 빨리 제거 할 수 있습니다.

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열의 원인은 다음과 같습니다. 새로 예방 접종을받은 어린이, 젖니가 남, 날씨 변화, 감염, 바이러스 감염, 식중독 ... 다음은 집에있는 어린이가 회복을 돕기 위해 발열에 대한 중요한 정보와 열을 줄이는 빠른 방법입니다. 빨리.

발열의 원인은 무엇입니까?

아기는 다음 이유 중 하나로 인해 열이있을 수 있습니다.

감염 : 열이있는 대부분의 소아는 감염이나 감염으로 인한 것입니다. 열은 자연적인 방어 메커니즘을 자극하여 감염과 싸우는 신체의 방법입니다.

예방 접종 : 영유아는 예방 접종 후 때때로 열이 낮습니다 . 여기 에서 예방 접종 중 발열을 줄이는 방법을 찾을 수 있습니다 .

너무 많은 옷을 입고 아기를 너무 잘 유지 : 어린 아이들, 특히 아기는 자신의 체온을 조절할 수 없기 때문에 너무 꽉 닫아 두거나 더운 환경에두면 열에 매우 취약합니다.

젖니 : 젖니 도 체온을 높일 수 있지만 약간만 증가합니다. 아기의 체온이 38oC보다 높으면 아기의 열은 젖니 때문이 아닙니다.

기타 질병 : 열은 폐렴 , 말라리아, 뎅기열, 수막염,  패혈증 과 같은 위험한 질병의 징후 중 하나 일 수 있습니다 . 어린이는 종종 고열이 있고 매우 피곤합니다. 기타 증상 : 오한, 출혈, 경련, 구토, 호흡 곤란, 청색증, 무기력, 고군분투 또는 무기력. 이러한 상태는 적시에 감지 및 관리되지 않으면 생명을 위협 할 수 있습니다.

종종 발열 증상은 무엇입니까?

아기에게 다음과 같은 증상이 나타나면 열이있을 가능성이 있습니다.

아기의 체온이 37.5oC 이상

땀

까다 롭거나 쉽게 우는 아이들

피곤한

백일몽

빠르게 숨

음주, 식수, 식욕 부진

잘 자.

아기에게 위와 같은 증상이 나타나면 신속하게 체온을 측정하여 적시에 대응해야합니다.

영유아를위한 안전하고 신속한 가정 기반 발열 감소 8 가지

보통 어린이는 체온이 37.5 ° C 이상이면 열이 있다고합니다. 열이 있으면 아침에 체온이 떨어지고 밤에 더 높아집니다. 밤에 아이의 체온이 상승하기 시작하면 아기가 떨릴 수 있습니다. 이로 인해 아기가 잠을 잘 수 없게되어 더욱 긴장하게됩니다.

아이가 열이 나면 집에서 아이를 위해 빠른 열 감소를 사용하고 아이를 병원에 데려 가기 전에 아이의 건강을 모니터링 할 수 있습니다. 아기를 제대로 돌보면 열이 나을 수 있기 때문입니다. 부모가 여전히 아이가 열이있을 때 어떻게해야할지 궁금하다면? aFamilyToday Health에서 어린이의 발열을 줄이는 간단하지만 효과적인 8 가지 방법을 참조하십시오.

1. 어린이에게 수분을 충분히주는 것은 발열을 줄이는 빠르고 효과적인 방법입니다.

열은 쉽게 탈수로 이어질 수 있으며, 아기에게 주스, 수프, 죽, 물, 허브 차 (아티 초크, 카모마일 차 ...), 우유와 같은 더 많은 수분을 섭취하도록 권장하십시오. 또한 부모는 구강을 마실 수도 있습니다. oresol, hydrite와 같은 재수 화 및 전해질 준비. 이것은 수분을 보충하고 몸을 정화하여 아기가 열을 빨리 줄 이도록 돕는 것입니다.

너무 어리고 모유 수유중인 아기의 열을 줄이는 방법은 산모가 더 자주 모유 수유를하는 것입니다. 아기가 이미 젖을 뗀 상태에서 자녀가 잘 먹고 빨리 낫 도록 맛있는 간식 을 준비하는 방법을 배워야합니다 .

2. 자녀의 열을 줄이는 방법 : 자녀에게 느슨하고 시원한 옷을 입히십시오.

아이들은 열이 있지만 여전히 유연하게 놀고, 잘 먹고, 충분한 수분을 마시고, 특히 배변, 정상적인 배뇨가 있으므로 아기에게 약을 줄 필요가 없습니다. 이 경우 집에서 열을 줄이는 빠른 방법은 아이를 헐렁한 옷에 넣어 몸이 열을 발산하여 아이가 열을 줄이는 데 도움이되도록하는 것입니다.

또한 불편 함을 덜어주기 위해 자녀에게 해열 패치를 줄 수 있습니다.

3. 열을 빨리 줄이기 위해 따뜻한 물로 아기를 식히십시오.

아이의 열을 줄이는 또 다른 간단한 방법은 따뜻한 단계별 물로 아기를 식히는 것입니다. 먼저 아기의 옷을 모두 벗고 따뜻한 물에 담근 작은 수건 5 개를 사용하여 조금 짜낸 다음 아이의 겨드랑이와 가랑이를 넣고 다른 수건은 따뜻한 물에 적셔 아이 전체를 닦습니다. 따뜻한 물이 증발하여 혈관을 확장시켜 몸을 식 힙니다. 아이의 체온이 정상 (37oC)으로 떨어질 때까지 계속하십시오. 일반적으로 온도는 약 30-45 분 후에 떨어집니다.

6 개월부터 5 세까지의 어린이는 열이 너무 높으면 발작으로 이어질 수 있으므로 적극적으로 열을 줄여야합니다.

4. 사과 식초로 식히고 발열을 줄입니다.

사과 식초로 몸을 닦는 것은 집에서 어린 아이들의 열을 줄이는 효과적인 방법이지만 널리 사용되지는 않습니다. 아기의 체온이 상승하면 물에 1 : 2 비율로 희석 한 사과 식초에 수건을 적셔 아기의 이마와 배에 발라줍니다. 또는 수건을 사용하여 사과 사이다 식초를 적셔 아이의 발바닥에 감습니다.

5. 아기에게 고열이있을 때해야 할 일 : 비타민 C 보충제

자몽, 귤과 같은 비타민 C가 풍부한 오렌지 주스와 과일 주스는 아기가 외부 병원균에 대항 할 수있는 저항력을 높이는 데 도움이되는 좋은 음료입니다. 또한 포도, 수박, 용과 등 냉과 등은 몸을 진정시키는 데 도움이되는 물을 제공합니다.

비타민 C  가 풍부한 식품 공급원에 대해 자세히 알아보고 영양가있는 일일 메뉴를 쉽게 계획하여 아기가 열을 빨리 줄이는 데 도움이됩니다.

6. 칼슘 보충

일부 전문가들은 칼슘이 아이들이 아픈 시간을 줄이는 데 도움이 될 수 있다고 믿습니다. 이 미네랄은 음식에서 가장 잘 흡수되거나 전문 의약품으로 보충 할 수 있습니다.

아기가 빨리 건강해질 수 있도록 생선, 짙은 녹색 채소, 귀리 등의 재료를 아기 접시에 먹여 매일 식단을 통해 아기에게 칼슘을 추가해야합니다.

7. 마사지 오일을 사용하여 열을 줄입니다.

열을 줄이는 데 상당히 효과적인 방법이지만 에센셜 오일을 사용하는 것이 아는 사람은 거의 없습니다. 이것은 체온을 낮춤으로써 훌륭한 자연 열 감소 제입니다. 페퍼민트, 생강 및 계피 껍질에서 발견되는 루비 파과 트는 순환계를 따뜻하게하고 땀을 흘릴 수 있습니다. 이것은 부분적으로 신체가 열을 줄이는 데 도움이됩니다.

열을 줄이기 위해 유칼립투스, 페퍼민트, 카모마일 에센셜 오일을 사용할 수도 있습니다 . 캐리어 오일 1 티스푼에 오일 6 방울을 섞고, 그 용액을 사용하여 아이의 몸을 마사지하고, 목 뒤와 발 뒤꿈치와 같은 특별한 부위에 특별한주의를 기울입니다.

8. 해열제 사용

아이가 38oC의 열이 나면 열을 내리는 약을 주어야합니다. 봉지 형태 또는 시럽의 단일 파라세타몰은 사용하기 쉽고 빠르게 감소하는 해열제이며 일반적으로 30 분 사용 후 해열 효과가 있으며 부작용이 거의없이 4 ~ 6 시간 동안 지속됩니다. 자녀에게 지시에 따라 10-15mg / kg 체중 / 시간의 정확한 용량을 제공해야합니다. 열이 지속되면 4 시간 후에 반복하십시오. 자에게 하루 3-4 회 주어야하며, 최대 총 복용량은 60mg / kg 체중 / 일을 초과하지 않아야합니다.

아세트 아미노펜  은 또한 열을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 영유아의 복용량은 체중과 연령에 따라 다릅니다. 또한 아기에게 약을주기 전에 소아과 의사와상의해야합니다. 약품 포장의 지침을주의 깊게 읽고 특수 측정 장비를 사용하여 자녀가 복용하고있는 올바른 약품 양을 확인하십시오.

집에서 열이있는 아이를 돌볼 때 피해야 할 것들

제안 된대로 어린이의 열을 줄이는 방법을 적용하는 것 외에도 아기가 빨리 회복 할 수 있도록 다음 팁을 참조해야합니다.

따뜻하게하지 말고 아이가 열이있을 때 옷을 여러 겹 입도록하십시오. 아이가 열이 나고 떨리는 경우, 몸이 쉽게 열을 방출 할 수 있도록 헐렁한 옷과 얇은 담요 만 입어야합니다.

아이들은 너무 빡빡하고 비좁은 방에 있으면 안됩니다.

어린이의 발열을 줄이기 위해 차가운 ​​수건, 얼음, 알코올 또는 알코올을 사용하지 마십시오.

어린이에게 열이 나자마자 약을 투여해서는 안됩니다. 아기가 열이 나자마자 아이에게 열을 내리는 약을 서두르는 것은 우연히 아이의 몸의 방어 기전이 병원체와 "대면"할 기회를 갖지 못하게하여 방어 기제를 형성하는 것을 기억하십시오. 자녀가 38oC 미만의 열이있는 경우 가정 요법을 적용하고 1-2 일 동안 면밀한 모니터링 만하면됩니다.

1-2 일 후에도 아기의 열이 감소하지 않으면 아기를 병원으로 데려가 검사와 진단을 받으십시오.

열을 줄이기 위해 아기의 입이나 눈에 레몬을 짜 내지 마십시오. 이로 인해 아기가 구순 포진, 혀, 눈의 작열감 또는 질식을 경험할 수 있습니다.

아이가 발작과 함께 열이 나는 경우 딱딱한 물체로 아기를 들어 올리거나 강제로 아기를 안 으려고하지 마십시오. 아기를 옆으로 눕히고 아기를 면밀히 관찰하면서 필요할 때 의사에게 정보를 제공하기 위해 각 발작이 얼마나 오래 지속되는지주의를 기울이십시오.

어린이의 열을 줄이기 위해 민간 요법을 사용하지 마십시오. 이러한 치료법은 의학적으로 입증되지 않았기 때문에 부작용이 평가되지 않았습니다.

아스피린은 어린이의 뇌 손상 ( 라이 증후군 )을 유발할 수 있으므로 어린이의 열을 줄이기 위해 절대로 사용하지 마십시오 .

언제 아기를 의사에게 데려 가야합니까?

영유아의 경우 다음과 같은 즉시 아기를 병원에 데리고 가야합니다.

38oC 이상의 열이있는 0 ~ 3 개월 유아.

3 ~ 5 개월 어린이, 38 ° C 이상의 발열 :

6 개월 이상의 어린이, 약 39 ° C 이상의 발열.

또한 자녀의 연령에 관계없이 호흡 곤란이나 피부에 자주색 반점과 같은 심각한 감염의 특이한 징후 나 증상이있는 경우 즉시 병원에 데려가십시오.