청소년의 키에 대한 질문에 답변

높이는 소원이 아닙니다. 키가 너무 크거나 너무 짧으면 아이가 열등하다고 느낄 수 있습니다. 따라서 청소년들에게 기본적인 신장 관련 지식을 제공하여 미래의 걱정과 혼란을 줄이십시오.

아이의 키는 유전에 달려 있습니다

사람마다 각자의 자리가 있기 때문에 성장하면 키도 달라집니다. 당신의 아이는 그가 키가 더 크거나 몸을 펴기위한 엘릭서가 있기를 바랄 수 없습니다. 마찬가지로, 동료들과 동등하기 위해 몇 센티미터 낮게되고 싶은 욕망은 불가능합니다.

키가 걱정되는 젊은이들은 종종 두 가지 질문을합니다.

십대는 언제 더 커질까요?

십대의 키는 얼마나 될까요?

사실, 각 사람은 부모로부터 게놈을 물려 받으므로 그 사람의 키와 성장 속도를 거의 결정합니다. 예를 들어, 사춘기에는 매년 10cm 더 키가 커지는 등 강한 성장기에 아이의 키가 더 빨리 증가합니다.

아이는 언제 키가 커지기 시작합니까?

신장 성장 기간은 유아기에 가장 강합니다 . 첫해에는 아이의 키가 25cm까지 자랄 수 있습니다. 그러나 그 이후에는 키가 1 년에 몇 센티미터 씩만 증가 할 것입니다. 연간 검진이나 단순히 입는 옷을 통해 아기의 키 성장을 알 수 있습니다.

유아기 이후의 다음 키 도약은 사춘기이며, 많은 변화가있는 기간이며, 남자 친구와 여자 친구는 더 빨리 성장하고 점점 성인 남녀처럼 보입니다. 그러나 자녀가 언제 이러한 큰 변화를 경험하게 될지 정확히 말할 수있는 사람은 없습니다.

사춘기의시기는 어린이마다 다르며 몇 년이 걸릴 수 있습니다. 따라서 키 성장 시간은 사춘기와 아동의 성별에 따라 다른 연령대에서도 발생합니다.

일반적으로 사춘기는 다음 사이에 시작됩니다.

여성의 경우 8 ~ 13 세;

남성은 9 ~ 15 세입니다.

사춘기 동안 소년과 소녀는 성인이 될 때까지 키가 급증합니다. 사춘기가 늦어진 일부 소년은 20 세가 된 후에도 키가 커질 수 있습니다!

청소년에게 필요한 신장

아마도 당신의 아이는 그가 얼마나 키가 큰지 알고 싶어 할 것입니다. 그러나 대답은 성인이 될 때까지 예측할 수 없지만 가족 구성원에게 의존하여 키를 쉽게 알 수 있다는 것입니다. 자녀의 키는 부모의 키 내에서 변동될 가능성이 있습니다. 예를 들어, 한 사람이 키가 크고 다른 사람이 키가 작다면 키가 키의 중간에있을 가능성이 있습니다. 부모가 알아야 할 아이의 키를 계산하는 방법  에 대한 기사를 참조하십시오.

그러나 아기의 키 측정 값은 부모로부터 물려 받기 때문에 아기의 키가 더 크거나 더 짧을 수도 있습니다. 유전자는 당신의 몸이 어떻게 성장하는지 보여주고 아기의 키를 포함하여 많은 것들을 결정합니다.

게다가 게놈은 실제로 양쪽 부모의 사본이 아닙니다. 아이들은 부모로부터 유전자의 일부만 운반 할 수 있으며 동일한 유전자를 각 어린이에게 전달하지 않습니다. 따라서 형제는 같은 부모를 공유하더라도 특히 키가 매우 다르게 보일 수 있습니다.

자녀가 걱정할 수있는 키 문제는 무엇입니까?

다음은 "키가 큰"청소년 또는 "난쟁이"청소년이 직면하는 몇 가지 문제입니다.

놀이 공원 게임을하기에는 너무 낮음

지휘자가 자신이 너무 어려서 어른에게 동행 해달라고 요청했다는 이유로 놀 수없는 아이는 매우 슬퍼 할 것입니다.

여자지만 남자 친구보다 키가 커

여아는 보통 남학생보다 사춘기가 늦기 때문에 어떤 경우에는 여아가 먼저 키를 발달시킵니다. 이것은 특히 무도회에서 남자 친구와 함께 갈 때 소녀들을 매우 당황스럽게 만듭니다.

키가 너무 크거나 너무 짧다고 놀림

이 애타게는 최악의 부분입니다. 자녀가 키를 변경할 수 없습니다. 어떻게해야합니까? 너무 많이 놀림을받는다면 자녀에게 교사, 부모 또는 다른 성인에게 방해하도록 가르치십시오.

자녀의 키 발달을 지원하려면 어떻게해야합니까?

아이가 키가 걱정된다면 부모 나 의사와 상담 할 수 있도록 질문하십시오. 대부분의 젊은 사람들은 방해하지 않고 자연스럽게 키를 자랍니다. 그러나 키가 당신이 원하는 것이 아닐까 걱정된다면 아이는 지금 당장 할 수 있습니다. 건강한 식사, 건강 관리, 운동. 충분한 영양소가 있고 충분한 수면을 취하고 규칙적으로 운동하면 가능한 한 키가 커질 수 있습니다.

게다가 키가 커지지 않으려는 젊은이들도 당연히 잘 먹어야합니다. 적게 먹는 것은 몸을 낮추는 데 도움이되지 않으며, 아이를 배고프고 아프게하고 건강에 영향을 미칠뿐입니다.

자라면서 자녀는 편안하고 키에 적응하는 방법을 알게 될 것입니다.