11 개월 아기 : 아기의 발달과 영양

11 개월 된 아기는 심신 모두에서 큰 발달을 보입니다. 게다가 나는 또한 매우 활동적이며 항상 모든 것을 탐구하고 싶습니다.

다음 기사 인 aFamilyToday Health는 11 개월 된 아기의 키가 몇 킬로그램인지, 11 개월 된 아기가 무엇을해야하는지 알고있는 것과 같은 11 개월 된 아기의 발달에 대한 유용한 정보를 공개합니다. 아기에게 적합한 영양.

11 개월 아동의 키와 몸무게

생후 11 개월이되면 대부분의 여아는 보통 8.7kg, 길이 72.89cm, 대부분의 남학생은 평균 9.4kg, 길이 74.422cm입니다.

아기가 1 살쯤되었을 때 가장 큰 변화 중 하나는 아기가 점차 귀여운 통통한 외모를 잃고 근육이 단단 해지는 것입니다.

11 개월 된 아기는 무엇을해야하는지 알고 있습니까?

11 개월 된 아이가 무엇을해야하는지 알고있는 질문에 답하려면 다음 신체 및 지적 발달 이정표 중 일부를 참조하십시오.

신체의 운동 발달

손 흔들기

아기 는 제대로 기어가는 법을 안다

어른의 도움없이 서있는 연습

일부 아기는 인생의 첫 걸음을 내딛을 수도 있습니다.

물건을 가리 키거나 아기가 관심있는 물건에 더 가까이 다가 갈 수있는 방법을 찾습니다.

손으로 음식을 잡고 자신에게 먹이십시오

ba, ma, ha 같은 단순한 단어를 옹알하고 모방

등 또는 등을 대고 눕거나 몸을 굴릴 수 있습니다. 

장난감, 컵 또는 그릇을 두는 연습을 할 수 있습니다.

두뇌 발달

한 단어 이해

헤어질 때 불안 함을 보인다

성격 특성 보여주기

선명한 색상

요리의 질감이나 맛에 대한 특정 선호도 개발

호기심을 보여주고 어떻게 작동하는지 알아보고 싶습니다.

음악을 즐기고 춤을 추는 것을 좋아합니다.

동물의 소리를 모방

부모는 언제 걱정해야합니까?

11 개월 된 아기가 크롤링하려는 징후가 보이지 않거나, 혼자서 안정적으로 앉을 수 없거나, 큰 소리를 내더라도 무관심한 경우 아기를 의사에게 데려가 검사를 받고 발견하십시오. 정황.

11 개월 아동을위한 영양

많은 부모들이 11 개월 된 아이들에게 어떤 영양소가 포함되어야하는지 궁금해합니까? 대답은 거의 모든 고형 식품에 아기를 친숙하게 할 수 있다는 것입니다. 아기의 미뢰도 거의 1 세에 잘 발달하므로 부모는 다양한 건강 식품을 제공하도록 노력해야합니다.

11 개월 된 아기는 무엇을 먹을 수 있습니까?

11 개월 아기에게 적합한 식품은 다음과 같습니다.

과일

아기는 잘게 썰거나 으깬 경우 6 개월 후에 거의 모든 과일을 먹을 수 있으며 ,이 요소는 매일 영양 메뉴의 디자인에 기여할 것이므로 매우 중요합니다. 또한 아기에게 감귤류 또는 오렌지 몇 조각을 주어서 아기가 감귤류에 알레르기가 있는지 확인하십시오.

야채

11 개월 된 아기는 거의 모든 종류의 야채를 먹을 수 있습니다. 그러나 토마토, 당근 또는 셀러리와 같은 몇 가지 예외가 있으므로 아기가 1 세 이상일 때만 먹이를 주어야합니다.

유제품

11 개월 된 아기에게 요구르트와 유청과 같은 유제품을 시도해 볼 수 있습니다. 그러나 작은 천사는 아기가 생후 18 개월이되었을 때만 젖소에 대해 알고 있어야합니다 .

시리얼

모든 곡물은 이유식으로 가공 할 수 있습니다.

단백질 

11 개월 된 아기는 대부분의 고기와 생선을 먹일 수 있습니다. 그러나 전문가들은 또한 아기가 1 세가 된 후에 만 ​​계란을 먹도록 아이들에게 조언합니다

11 개월 된 아기는 먹으면 안되나요?

11 개월 된 아기가 먹는 음식을 배운 후에도, 11 개월 된 아기를위한 음식을 준비 할 때 부모가 무시해서는 안되는 향신료, 피해야 할 음식 등이 있습니다.

거리

이 성분은 충치를 유발할 수 있기 때문에 과일의 자연적인 단맛 외에도 아기가 설탕을 추가로 흡수 할 필요가 없습니다. 그러므로 인위적으로 단 음식을 주거나 마시지 말고 자녀의 음식에 설탕 첨가를 제한하십시오.

소금

소금은 11 개월 된 아기의 신장에 좋지 않습니다. 따라서 자녀의 음식에 소금을 넣을 필요가 없습니다. 또한 어머니는 짠 비스킷, 칩 및 햄 의 섭취를 제한해야합니다 .

꿀

꿀은 매우 맛있고 많은 이점이 있지만 음식에는 11 개월 된 아기에게 중독을 유발하는 박테리아가 포함되어있을 수 있습니다. 현재 아기의 위장은 꿀에있는 성분을 처리 할만큼 충분히 성숙하지 않았기 때문입니다.

11 개월 아기는 얼마면 충분합니까?

11 개월 된 아기는 약 50g의 고형 음식을 하루에 3-4 번 먹을 수 있으며 3 번의 주요 식사 사이를 볼 수 있습니다. 이것이 아기가 먹을 수있는 최소량입니다.

전문가들에 따르면, 아기에게 최적의 영양을 공급하기 위해 각 식사의 주요 성분은 다른 음식이어야합니다.

11 개월 아기를위한 시간표

생후 11 개월이되면 아기는 활동적이고 활력이 넘치며 주변 세계를 탐험 할 준비가됩니다. 11 개월 된 아기의 활동적인 날은 다음과 같을 수 있습니다.

7:00 AM : 일어나, 부모로부터 개인 위생 받기, 모유 수유

오전 8시 : 부드러운 과일, 요거트 또는 베이비 파우더, 죽을 곁들인 스낵

오전 10시 : 세션 중간에 수면

12:30 pm : 점심

오후 2시 : 수면

5:30 pm : 저녁 식사 및 놀이 시간

7:00 PM : 샤워

7:30 pm : 수면

아기의 수면 11 개월

11 개월 아기는 하루에 총 13 ~ 14 시간을 자며 낮에는 2-3 회 낮잠을 자고 밤에는 긴 낮잠을 1 회 낮 춥니 다. 어떤 아기는 잠자리에 들기 위해 그만 놀아야 할 때 울지 만, 부모는 여전히 아기가 낮 동안 최소한 2 번 낮잠을 자도록해야합니다.

11 개월 된 어린이를 돌보는 요령

11 개월 된 아이를 돌보기 위해 부모가 포괄적 인 발달을 위해 신청할 수있는 몇 가지 팁은 다음과 같습니다.

아기와 함께 활동과 게임에 참여하십시오. 이것은 11 개월 된 아이들이 훌륭한 운동 능력을 개발하고 공공 장소에서 다른 아이들과 의사 소통하는 법을 배우는 데 도움이 될 것입니다.

아기가 스스로 먹이를 주거나 성인의 감독하에 놀면서 독립적으로되도록 격려하십시오. 또한 자녀가 원하는대로 옷을 선택하도록 할 수도 있습니다.

아기가 더 많은 가족 구성원을 알 수 있도록 격려하십시오. 그러나 자녀가 불편 함을 느끼도록 강요하지 마십시오.

독서에 대한 당신의 사랑을 키우기에는 너무 이르지 않았습니다. 생생하게 묘사 된 이야기로 아이에게 책을 읽기 시작하면 11 개월 된 아이들에게 재미있는 요정 캐릭터를 소개하거나 동물의 왕국에 대해 더 많이 알 수 있습니다.

아기가 부모와 의사 소통하기 위해 표현하려는 행동에주의를 기울이십시오.

자녀가 좋은 행동을하면 긍정적 인 태도를 취하도록 칭찬하십시오.