아기 젖을 떼는 방법과 엄마가 모유 수유를 중단 할 수있는 5 가지 이유

적절한 이유는 아기가 불편 함을 줄이는 것뿐만 아니라 문제를 효과적으로 해결하는 데 도움이됩니다. 자세한 내용은 아래 기사를 참조하십시오.

모유 수유에는 많은 놀라운 이점이 있습니다. 그러나 건강 문제가 있고 모유 수유를 중단해야하는 산모의 많은 경우는 많은 어려움에 직면합니다. 사실 이로 인해 많은 산모들은 출산 후에도 점차 피곤해지며 심지어 우울해 집니다. 걱정하지 마세요. aFamilyToday Health가 아래에서 아기를 젖을 뗄 수있는 몇 가지 간단한 방법을 알려드립니다.

아기를 젖을 뗄 수있는 가장 좋은시기

모유 수유를 중단하기로 결정한 데에는 여러 가지 이유가 있습니다. 그러나 가장 중요한 이유는 여전히 귀하에게 있습니다. 선택 사항을 누구에게도 설명 할 필요가 없습니다. 그러나 모유 수유를 중단하기에 가장 좋은시기는 언제입니까?

생후 6 개월 동안의 모유 수유 는 아기를 위해 할 수있는 최선의 방법입니다. 6 개월이 지나면 아기가 1 세가 될 때까지 젖병과 함께 고형분을 제공해야합니다.

그렇다고 1 세까지 모유 수유를 중단해야한다는 의미는 아닙니다. 귀하와 귀하의 아기가 편안하다면 여전히 모유 수유를 할 수 있습니다. 1 세 이전에 젖을 뗀다면 아무런 해를 끼치 지 않습니다.

엄마가 아기를 젖을 뗄 방법을 찾아야하는 이유

젖을 뗄 수있는 가장 쉬운 방법은 아기가 준비 될 때까지 기다리는 것입니다. 그러나 항상 그런 것은 아니며 때로는 그 전에 모유 수유를 중단해야합니다. 다음과 같이 일찍 이유를 떼는 데는 여러 가지 이유가 있습니다.

1. 다시 일하기

많은 산모들은 출산 후 6 개월 후에 직장에 복귀해야합니다. 그러나 아기를 집에두고 출근해야하는 경우 때때로 고통 스러울 수 있습니다. 이것은 엄마가 아기를 젖을 뗄 수있는 방법을 찾아야하는 가장 일반적인 이유 중 하나입니다.

2. 착유의 어려움

많은 사람들이 내가 일하러 가면 아기를 표현하고 먹일 수 있다고 생각합니다. 그러나 현실은 그렇지 않습니다. 모유를 짜는 것은 매우 어려운 작업입니다. 기계 짜는 것은 고통스럽고 손으로 모유를 짜는 것이 기술적으로 정확하지 않다면 어렵습니다. 따라서 많은 여성들이 모유 수유를 중단하고 아기를 뗄 수있는 방법을 찾으려고합니다.

3. 스트레스와 압력

일부 여성은 모유 수유 중에 스트레스를받습니다. 이것은 또한 기분이 나아지도록 모유 수유를 중단하기로 결정한 매우 일반적인 이유이기도합니다.

4. 임신

많은 산모들은 다시 임신하기 때문에 모유 수유를 중단 할 방법을 찾아야합니다.

5. 건강 문제

많은 산모들은 치료가 필요한 건강 문제를 가지고 있습니다. 이 치료 과정을 방해하지 않기 위해 많은 여성들이 아기를 뗄 수있는 방법을 찾기로 결정합니다.

아기를 효과적으로 이유시키는 방법

모유 수유를 중단하는 이유가 무엇이든, 모유 수유를 중단하는 다음 방법 중 일부를 살펴보면 도움이 될 수 있습니다.

1. 급히 이유

빨리 젖을 뗄 필요가있는 경우 고려해야 할 몇 가지 팁은 다음과 같습니다.

우유 생산을 자극하지 않으며, 통증을 완화하고 유방염을 예방하기 위해 우유를 조금만 흐르게하십시오.

착유가 없습니다. 우유 생산을 자극하는 가장 좋은 방법은 손으로 젖을 짜는 것 입니다.

얼음 팩을 사용하여 가슴에 혈액 공급을 줄이고 불편 함을 덜어줍니다.

더 많은 수유를 자극 할 수 있으므로 뜨거운 압축을 피하십시오.

녹색 양배추 잎을 사용하여 우유 생산을 줄일 수 있습니다. 브래지어에 차가운 녹색 양배추 잎을 추가하기 만하면됩니다. 2 시간마다 또는 뜨거워지기 시작할 때마다 새 층으로 교체하십시오.

아기에게 수유를 중단하는 방법은 고통 스러울 수 있습니다 . 진통제를 준비하십시오 .

편안한 느낌을주는 브래지어를 구입하십시오.

너무 꽉 끼는 코르셋은 우유 생산을 감소시키지 않지만 더 많은 통증을 유발합니다.

아기에게 젖병 (우유 또는 분유)을 주어 점차적으로 모유를 잊으십시오.

눈을 마주 치거나 노래를 부르거나 아기에게 말을하여 아기가 젖병을 편안하게 느끼도록하십시오.

물 섭취량을 제한하지 마십시오. 이는 모유 공급에 영향을 미치지 않고 탈수만을 유발할 수 있습니다.

우유 생산을 줄이기 위해 소금을 사용하거나 아껴 사용하지 마십시오. 모유 수유를 중단하는 가장 좋은 방법입니다.

모유 수유를 급히 중단 할 때 유방 충혈은 직면하게 될 주요 문제입니다. 이 상태의 통증을 완화하기 위해 하루에 200mg의 비타민 B6를 섭취 할 수 있습니다.

모유 수유를 중단하는 또 다른 방법은 세이지 차를 사용하는 것입니다. 세이지 차 에는 분비되는 우유의 양을 줄이는 천연 에스트로겐이 들어 있습니다. 뜨거운 물 한 컵에 말린 세이지 잎 1 티스푼을 넣고 약 15 분 동안 그대로 둡니다. 쓴맛을 줄이기 위해 우유 나 꿀을 약간 첨가하십시오. 6 시간마다 우유를 마시면 우유를 빨리 비울 수 있습니다.

아직 피임약을 복용하지 않았다면 지금이 시작하기에 좋은시기입니다. 에스트로겐 함유 복합 피임약에 대해 의사에게 문의하십시오.

우유 생산을 감소시키는 슈도에페드린을 복용 할 수도 있습니다. 그러나이 약을 사용하기 전에 의사와상의하십시오.

2. 천천히 젖을 뗀다

서두르지 않으면 아기를 젖을 뗄 수있는 다음 방법이 도움이 될 것입니다.

아기가 1 살이되기 전에 젖을 떼고 싶다면 분유 (공식)를 제공하십시오. 아기가 어떻게 반응하는지보기 위해 소량 만 보여주십시오.

모유와 분유의 조합으로 아기의 소화계가 점차 변화에 익숙해집니다.

모유 수유를 중단하기 시작하면 고형분 을 시작 하기 전 (또는 분유 전에) 모유를 제공하십시오 .

아기가 익숙해지면 다시 바꾸십시오. 먹이기 전에 분유 나 고형분을 먹이십시오.

아기가 모유 수유를 중단하면 젖병 대신 검경에서 물을 제공하십시오.

정기적으로 펌핑하는 경우 하루 펌프 수를 줄이고 1 개월 동안 완전히 멈 춥니 다.

엄마는 아기가 3 개월부터 젖꼭지 빨기 연습을 할 수 있습니다 . 이렇게하면 아기가 모유를 떠날 때 더 쉽게 적응할 수 있습니다. 그러나이 방법은 이유를 연습해야한다는 단점이 있습니다.

많은 양의 마늘을 섭취하면 모유의 숨과 흐름에 악취가납니다. 아기가 모유 수유를 할 때 그는 변화를 느끼고 돈을 요구하고 싶지 않습니다.

위와 비슷하게 립스틱, 강황 등을 사용하여 가슴을 꾸밀 수 있습니다. 산모의 유방에 변화가 감지되면 아기는 즉시 수유를 중단합니다.

젖을 뗄 때 유의해야 할 몇 가지 중요한 사항

아기를 젖을 뗄 때 명심해야 할 몇 가지 중요한 사항은 다음과 같습니다.

1. 아기가 모유 수유를 원할 때 거절하지 마십시오

젖을 뗄 때 아기가 원할 때 모유 수유를 원하지 않는 경향이 있습니다. 그러나 어린 아이들은 당신이 원하지 않는 일과 반대로 행동하는 경향이 있으므로 이렇게하지 마십시오. 따라서 당신의 거부는 아기가 더 많이 먹기를 원하게 만들뿐입니다. 아기가 모유 수유를 원하면 모유 수유를 계속하되 놀이, 음식 또는 포옹으로 아기의주의를 분산 시키십시오.

2. 아기의 영양 보장

많은 엄마들이 걱정하는 문제는 이유식을 아기에게 적용 할 때의 영양입니다. 모유 수유를 할 때 아기가 필요한 모든 영양소를 섭취하고 있다는 확신을 가질 수 있습니다. 그러나 모유 수유를 중단하면 아기에게 영양가있는 식단을 유지해야합니다. 젖을 뗄 수 있도록 아기를 준비하고 있다면 아기에게 철분 강화 분유를 주어야합니다. 생후 1 세 이전에는 우유를주지 마십시오.

3. 병 먹이기

젖을 뗄 때 모유를 조제 분유 나 젖소로 대체해야합니다. 이 시점에서 아기가 젖병 수유에 익숙해 지도록 연습해야합니다. 아기가 젖병 수유에 익숙하다면 너무 많이 생각하는 것에 초조 할 필요가 없습니다.

4. 인내심을 가지십시오

이유는 인내심이 중요합니다. 급하게 모유 수유를 중단하고 싶은 경우에도 며칠 기다려야합니다. 상황을 악화시킬 뿐이므로 무대를 태우지 마십시오. 아기가 수유 중단을 거부하면 다음을 시도하십시오.

아기가 모유 수유 이외의 것을 믿을 수 있도록 다양한 방법으로 아기를 위로하십시오. 어린 아이들의 경우 모유 수유는 편안함을 느끼는 데 도움이되고 아기는 배고프지 않습니다. 그러니 부드러운 자장가를 부르거나 좋은 책을 읽고 아기에게 위로가되는 장난감을주세요.

아기가 조금 나이가 들면 모유 수유를 중단하고 아기가 익숙해 지도록 도울 수 있습니다. 아기에게 이유를 설명 할 수도 있습니다.

준비해

모유 수유를 중단하기 전에 분유, 젖병, 젖병 청소 장비 등 필요한 모든 것을 준비하십시오.

6. 의사와 상담하십시오.

모유 수유를 중단하기 전에 소아과 의사와상의하십시오. 이유는 개인적인 선택이지만 아기의 건강을 보장하기 위해 의사와 상담해야합니다.

7. 마찰 제한

젖을 뗄 때 생각해야 할 것은 생산되는 모유의 양을 줄이는 것입니다. 따라서 유두를 문지르는 움직임을 제한하여 모유 생산을 자극하십시오.

8. 아기를 함께 자게하지 마십시오

아기를 잘 수있는 곳은 당신의 선택입니다. 어떤 사람들은 아기를 자신의 방에있는 유아용 침대에서 자거나 별도의 방에서 자게하는 것을 좋아하고, 어떤 사람들은 아기를 함께자는 것을 좋아합니다. 이전에 아기가 여전히 당신과 함께 자고 있었다면 지금이 아기를 따로자는 시간입니다. 만족스럽지 않으면 아기를 방에있는 유아용 침대에서 자도록 옮깁니다.

9. 자신을위한 시간 만들기

모유 수유를 중단 할 계획이라면 며칠 쉬십시오. 이유는 불편할 수 있으며, 가슴은 바위 투성이이고 고통 스럽습니다. 이 힘든 시간을 극복하려면 휴식이 필요합니다.

10. 당신의 감정을 추적하십시오

모유 수유를 중단하면 신체의 호르몬이 변화하여 감정에 영향을 미칩니다. 그러므로 당신의 감정에주의를 기울이십시오.

11. 도움 요청

이유하는 동안 남편에게 도움을 요청하십시오. 아기를 젖을 떼려고한다면 남편이나 사랑하는 사람에게 도움을 요청하십시오. 이것은 아기의주의를 산만하게 할뿐만 아니라 아버지와 아이 사이의 애정을 증가시킵니다. 남편 (또는 사랑하는 사람)에게 모유 수유를 요청하여 배 고플 때 아기가 당신에 대해 생각하지 않도록 할 수도 있습니다.

12. 아기의 울화에 대비하십시오

이 과정에서 아기는 불편할 것입니다. 그러니 정신적으로 준비하십시오.

13. 오래된 습관 유지

귀하의 자녀는 이미 시간이 지남에 따라 형성되는 몇 가지 습관을 가지고 있으며 귀하는 아기의 습관 중 하나를 지우려고합니다. 따라서 아기가 더 행복해질 수 있도록 다른 아기 습관을 연습하십시오.

14. 수면이 영향을받을 수 있습니다.

모유 수유를 중단하면 수면이 두통이 될 수 있습니다. 아기가 큰 변화를 겪으면서 밤과 낮에 잠을 잘 수없는 경우에도 정상입니다.

15. 여드름이 다시 나타납니다.

변화 호르몬 정지 모유 수유에 여드름의 위험에서 당신을 만들 것입니다 당신의 몸이다.

이유식을 적용하기 전에 고려해야 할 사항

이유 과정을 시작하기 전에 다음 사항을 고려하여 이유가 적절한시기인지 확인하십시오.

1. 알레르기

귀하 또는 귀하의 남편이 알레르기가있는 경우 아기의 알레르기 위험도 매우 높습니다. 모유 수유는 습진, 우유 알레르기 및 천명음과 같은 질병의 위험을 줄 입니다. 따라서 젖을 떼기 전에 알레르기를 고려하십시오.

2. 건강 문제

아기가 아프면 이유를 미루어 야합니다. 젖니가 있어도 결정을 재고하고 아기가 기분이 나아질 때까지 기다릴 수 있습니다.

3. 변경

아기는 많은 변화에 적응하기가 어렵습니다. 가족이 큰 변화를 겪고 있다면 잠시 기다렸다가 젖을 뗄 수있는 방법을 찾으십시오.

또한 날씨가 변할 때, 특히 덥고 더운시기에 아기를 젖을 떼면 아기가 더 답답하고 불편 함을 느끼게됩니다.

모유 수유는 대부분의 여성에게 아름답고 정서적 인 경험입니다. 젖을 뗄 때가되면 슬퍼하고 기억할 것입니다. 또한 "이 결정이 당신의 아기에게 상처를 입힐 것인지 아닌지 모르겠습니까?", "나는 나쁜 엄마입니까?", "나와 아기 사이의 관계를 잃을 것입니까?"라는 비난을 느낄 것입니다. 당신을 여러 밤 동안 깨어있게하십시오.

그러나 위의 질문에는 아니오로 대답하십시오. 엄마는 아기를 젖을 뗄 수있는 적절한시기를 결정하는 한 몸을 정상으로 되돌릴 권리가 있습니다.