아기가 잘 수 있도록 마사지하는 방법을 알려줍니다.

우리처럼 어린 아이들은 마사지의 편안한 느낌을 좋아합니다. 어머니는 집에서 아이들을 위해 완전히 마사지하여 잘 먹고 잘 자고 저항력을 높일 수 있습니다!

아이들은 오감 때문에 부드러운 손으로 애무하고 마사지하는 것을 좋아합니다. 촉감은 가장 발달 된 감각입니다. 한 연구에 따르면 어린이를위한 마사지는 큰 이점이 있습니다. 그렇다면 이점은 무엇이며 아이를 마사지하는 방법은 무엇입니까?

어린이를위한 마사지의 장점

마사지는 위장 문제와 치통을 줄이고, 근육 발달을 촉진하며, 아기가 불안해 할 때 진정시키고 아기가 잠들도록 도와줍니다.

마사지의 이점은 엄마와 아이가 더 가까워지는 데 도움이 될뿐만 아니라 동시에 손도 부드러워집니다.

출산 후 집에 도착하자마자 아기를 마사지 할 수 있습니다. 당신의 남편은 아주 간단하기 때문에 확실히 훌륭한 지지자가 될 것입니다. 또한 마사지는 아버지와 자녀 사이에 좋은 유대감을 형성합니다.

어린이를위한 마사지 단계

복부 마사지

아기의 복부를 마사지하려면 엄마는 다음을 수행해야합니다.

손을 잡고 외륜의 움직임을 따라 아기의 배 주위를 문지릅니다. 갈비뼈에서 시작하여 한 손으로 아래로 작업 한 다음 다른 손으로 전환하십시오.

손가락을 시계 방향으로 움직여 원을 그리며 손가락 끝으로 복부를 마사지하십시오.

문자 "ILU"(I Love U)에 따라 마사지 : 아기의 복부 왼쪽을 I 자 모양으로 문지릅니다. 그런 다음 손으로 복강을 오른쪽에서 왼쪽으로 쓰다듬고 반대 L 자 모양으로 내려갑니다. 아기의 복부 오른쪽 아래에서 배꼽 주위와 왼쪽 아래로 거꾸로 된 U 자 모양으로 스 와이프합니다.

배꼽 주위로 손가락을 시계 방향으로 움직이십시오.

아기의 무릎 관절을 함께 잡고 부드럽게 들어 올린 다음 엉덩이를 오른쪽으로 몇 번 돌리면 아기가 더 잘 분비하는 데 도움이됩니다.

아기의 배에 손을 수평으로 놓고 몇 번 흔 듭니다.

배꼽이 떨어지지 않았거나 며칠 동안 떨어지지 않았다면 아기의 복부를 마사지하지 말아야합니다.

머리와 얼굴 마사지

아기의 머리와 얼굴을 마사지하기 위해 어머니는 다음을 수행 할 수 있습니다.

두 손으로 아기의 머리를 들어 올리고, 아기의 머리를 감는 것처럼 손가락으로 두피를 마사지합니다. 머리의 윗부분을 마사지하지 않도록주의하십시오.

엄지와 검지로 귀 마사지;

두 손을 사용하여 얼굴 주위의 심장을 쓰다듬 으면 손이 아기의 턱에서 만나게됩니다.

눈썹과 발톱 사이에 집게 손가락을 대십시오.

집게 손가락을 사용하여 윗 눈꺼풀 영역에서 바깥쪽으로 부드럽게 문지릅니다.

코의 물결에서 뺨까지 부드럽게 문지릅니다.

손가락 끝으로 아기의 턱을 작은 원으로 쓰다듬 ​​으십시오.

가슴 마사지

아이들을 위해 유방을 마사지하려면 어머니는 :

아기의 가슴에 두 손을 얹고 흉골에서 어깨까지 뇌졸중하십시오.

흉골에서 어깨까지 그리고 심장 모양으로 등 아래로;

한 아기의 엉덩이에서 다른 어깨까지 대각선으로 스 와이프하고 뒤로 젖 힙니다. 상대방도 똑같이하십시오.

손 마사지

엄마는 다음과 같은 방법으로 아기의 아름다운 손을 마사지 할 수 있습니다.

아기의 손목을 잡고 팔뚝을 부드럽게 두드려 이완시킵니다.

한 손으로 아기의 손목을 잡고 다른 손으로 아기의 팔 주위에 C 모양을 만들고 어깨에서 손목까지 부드럽게 스트로크합니다.

두 손으로 아이의 팔을 잡고 수건을 짜는 것처럼 반대 방향으로 부드럽게 돌립니다.

두 엄지 손가락을 사용하여 손바닥 주위에서 손가락까지 마사지하면서 손바닥을 마사지합니다.

손목에서 손가락으로 부드럽게 문지릅니다. 손가락을 꽉 쥐고 부드럽게 당깁니다.

손가락으로 원을 그리며 마사지하여 아기의 손목을 마사지합니다.

아기 팔꿈치를 구부리고 늘리십시오.

등 마사지

아기의 등이 편안하고 편안해 지도록 엄마는 다음을 수행 할 수 있습니다.

아기를 뱃속에 수평으로 눕히거나 다리를 쭉 펴고 무릎에 올려 놓습니다. 양측을 닫지 않도록 아기의 손을 그 앞에 놓으십시오.

두 손을 사용하여 목에서 엉덩이까지 앞뒤로 마사지하십시오.

한 손은 아기의 엉덩이에, 다른 손은 목에서 엉덩이까지입니다.

손가락을 사용하여 아래에서 척추 방향으로 원을 문지릅니다. 아기의 척추에 직접적인 압력을 가하지 마십시오.

아기의 어깨를 작은 원을 그리며 마사지하십시오.

큰 원 운동으로 엉덩이 마사지;

갈퀴처럼 손가락을 구부리고 위에서부터 아기의 등을 부드럽게 쓰다듬 으십시오. 나를 마사지 할 때 손톱을 짧게 유지해야합니다.

발 마사지

아기를 마사지하기 위해 어머니는 다음을 적용 할 수 있습니다.

아기의 발목을 잡고 아기의 다리 중 하나를 들어 올립니다. 아기의 허벅지를 두드리면서 이완하십시오.

한 손으로 아기의 다리를 발목에, 다른 손으로 아이의 허벅지 주위에 C 자 모양으로 엄지 손가락이 아래를 향하도록합니다. 허벅지에서 발로 스 와이프합니다.

두 손을 사용하여 허벅지에 아기의 발을 잡고 젖은 수건을 짜는 것처럼 엉덩이에서 발까지 반대 방향으로 두 방향으로 부드럽게 회전합니다.

두 엄지 손가락을 사용하여 발 뒤꿈치에서 발끝까지 아기의 발바닥을 마사지합니다.

손 전체를 사용하여 발 뒤꿈치에서 발끝까지 아기의 발을 쓰다듬 으십시오.

발바닥에서 부드럽게 문지릅니다. 발가락을 부드럽게 잡고 당기십시오.

아이의 발목을 작은 원으로 마사지하십시오.

발목을 구부리고 스트레칭하십시오.

아이의 소란은 어머니의 8/3가 소멸 될 계획을 세울 수 있습니다. 위의 마사지는 아이들이 긴장을 풀도록 도와 줄 것입니다. 그래서 아이들은 덜 울고, 더 쉽게 잠을 자고, 무엇보다도 어머니가 여성을위한 멋진 하루를 즐길 수있는 더 많은 자유 시간을 가질 수 있도록 도울 것입니다. 엄마의 성공을 기원합니다!