아기가 태어난 순간부터 제 시간에 먹고 잘 수 있도록 돕는 4 가지 매우 쉬운 팁

아기의 어린 시절에 취침 시간, 식사 및 기타 활동에 대한 구체적인 일정을 잡으면 부모와 아기의 삶이 더 쉬워 질 수 있습니다. 그러나 시작하는 방법?

아기가 정해진 일정에 따라 먹고, 자고, 활동하도록 훈련시키는 방법을 모르십니까? 다음 4 가지 요령은 자녀를위한 일과를 설정하는 것이 간단하고 효과적임을 보장합니다.

아기가 일찍 잠자리에 들도록 연습하십시오.

일정 시간의 수면을 취하면 주간 활동이 원활하게 진행됩니다. 고정 취침 시간을 설정하는 가장 쉬운 방법은 귀하와 아기가 매일 따라야 할 일과를 시작하는 것입니다. 일찍 잠자리에 드는 것입니다.

처음 몇 달 동안은 아기를 강요 할 수 없지만 약 2 개월 후에 시작할 수 있습니다.

수면을 편하게하기 위해 엄마는 따뜻한 물, 모유 수유 / 젖병 수유로 아기를 목욕시킨 다음 불을 끄고 잠을 자도록합니다. 아기가 처음 몇 달 동안 모유 수유를하는 동안 졸리더라도 괜찮습니다. 그러나 아기가 3 ~ 4 개월이되면 아기가 스스로 잠들 수 있도록 깨어 있어야합니다.

아기에게 낮과 밤의 차이를 가르쳐주세요

많은 어린이들이 낮과 밤을 혼동합니다. 하루 종일 잠을 자고 해가지면 깨어납니다. 자녀가 낮과 밤을 구별하는 법을 배우도록 돕는 것은 자녀가 정해진 일정에 익숙해 지도록하는 중요한 첫 단계입니다.

낮에는 집을 밝게하고 밤이 오면 반대로하세요. 모든 조명을 끄고 조용히하세요. 밤에 모유 수유를하는 동안 아기에게 많이 말하지 말고 저녁은 잠자리에 들고 아침은 사랑하는 사람들과 함께 놀고 다른 활동에 참여할 시간임을 아기에게 알려주십시오.

아기의 "신호"알아보기

어린 부모로서 처음에는 자녀가 "말"하고 싶은 것을 "읽기"매우 어려울 것입니다. 그러나 점차적으로 아기에 대한 경험이 많을수록 각 아기의 "신호"가 익숙해집니다.

그러나 아이를 이해할 수 있으려면 부모에게 여전히 많은 시간과 인내가 필요합니다. 아기의 수면 시간, 수유 시간, 놀이 시간 및 기타 활동을 노트북이나 컴퓨터에 기록하면이를 사용하여 아기의 수면 및 수유 시간을 정확하게 설정할 수 있습니다.

아기가 예정된 일정을 따랐다면 어떤 습관이 효과적인지 관찰하고 우선 순위를 정하십시오. 아기도 정해진 일정에 익숙해 지려면 시간이 필요하므로 인내심을 갖고 부드럽게 격려하십시오. 어떤 것이 습관이되면 변화하기 어려울 것입니다.

아기가 바뀔 것이므로 아기의 수면 일정은 더 유연해야합니다.

아기는 어릴 때 매우 빨리 배웁니다. 아기는 몸무게가 거의 세 배가되며 앉고, 기어 가고, 심지어 걷거나 말하는 것과 같은 상당한 진전을 보입니다.

새로운 이정표로 성장하는 기간 동안 아기가 일상적인 일과를 어기더라도 부모는 놀라지 않아야합니다! 아기는 평소보다 더 배가 고프거나 더 많은 수면이 필요하거나 밤에 여러 번 깨어날 수 있습니다. 이때 아기를 면밀히 관찰하고 아기에게 더 잘 맞도록 일정을 조정하기 만하면됩니다.

자녀를 양육하고 교육하는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 특히 매우 민감한 첫해에는 더욱 그렇습니다. 부모는 자녀를 동반하고 자녀의 말을 더 잘 듣고 자녀의 합리적인 변화를 받아 들여야합니다. 가족이 양육 한 좋은 기초가 있으면 아기가 번성하고 성장할 것입니다.