아이들이 TV 시청 습관을 포기하도록 돕는 7 가지 방법

아이들은 성인과 달리 TV 시청 습관을 조절하는 능력을 잃어가는 경우가 많기 때문에 TV를 계속 시청하게되면 외부 활동에 참여하고 스포츠를 연습하고 공부할 수있는 기회를 잃을뿐만 아니라 즐거운 시간을 보낼 수도 있습니다. 수백 건의 연구에 따르면 TV를 너무 많이 시청하는 어린이는 학습에 어려움을 겪고 종종 극단적 인 징후를 보이며 비만이됩니다. 다음은 이러한 나쁜 습관을 예방하기 위해 시도해야 할 7 가지 전략입니다.

스케줄링

최근 연구에 따르면 성인은 하루에 4 시간 30 분 이상 TV를 시청하며 아기가 성인에게서 배우고 정기적으로 TV를 보는 방법도 설명합니다. 모든 가족 구성원 (본인 포함)에 대해 TV 시청 시간을 설정해야합니다. 이것은 성 가시고 실망 스러울 수 있지만 모든 구성원이 변해야 할 때입니다.

TV 시청을 더 어렵게 만듭니다.

오늘날 아이들이 몇 시간 동안 TV를 보는 것을 좋아하는 데에는 여러 가지 이유가 있습니다. 그 이유 중 하나는 거실, 주방에서 개인 실에 이르기까지 집안의 여러 영역에 TV를 배치했기 때문입니다. 따라서 가정의 위층과 같이 시청하기 가장 불편한 장소에 TV를 배치하는 것을 고려해야합니다.

"외부 실질에서"방법 사용

아동에게 성적 또는 폭력적인 이미지 나 콘텐츠를 표시하는 것은 분명히 절대 금지입니다. 그러나 성인이 어리 석고 멍청하다고 생각하는 일부 쇼에서는 아이들이보고 싶어합니다. 부모는 아기가 왜이 프로그램을보고 싶어하는지 설명하는 아기의 말을 듣고 마음을 열고 아이에게 계속 보여줄지 여부를 결정합니까? 아이들은 반 친구들과 이야기하는 것을보고 싶어합니다. 아기가이 쇼를 포기하고 싶지 않고 그만 둘 이유가 없다면 아이가 자연스럽게이 쇼를 보게하세요.

플레이 중 TV 및 비디오 시청 금지

아이들은 친구들과 놀고 교류 할 시간이 필요합니다. 그 당시 텔레비전은 큰 장애물이었습니다. 가족 규칙을 설정하고 집에 갈 때 아기가 TV를 보는 것을 원하지 않는다는 것을 친구의 부모에게 알릴 수 있습니다.

아기가 읽기를 좋아할 때 보너스

평균적으로 아이들은 책을 읽는 데 쓰는 시간보다 TV를 보는 데 4 배 더 많은 시간을 보냅니다. 따라서 아기에게 어릴 때부터 읽는 습관을 연습하고 몇 분, 몇 십분, 마지막으로 한 시간 씩 점차적으로 연습해야합니다.

가능하면 아기와 함께 TV 시청

아기가 어떤 프로그램을 시청하는지 아는 것이 아기를 더 잘 알 수 있도록 돕는 열쇠입니다. 그래서 아이들은 당신이 예전처럼 어떤 쇼를 보지 않습니다. 또한 아기와 함께 TV를 보는 것은 아기와 더 많이 이야기 할 수있는 기회이기도합니다.

가능하면 쇼를 녹화하십시오

현재 어린이 TV 프로그램은 패스트 푸드 광고로 가득 차 있는데, 이는 아기들이 먹고 싶게 만들기 때문에 좋지 않다. 많은 전문가들은 TV 시청이 어린이의 비만과 관련이 있다고 믿는다.

TV에 녹화 기능이 있으면 광고, 패스트 푸드, 폭력 영화 및 장난감을 건너 뛰면서 시간을 절약하기 위해 영상을 되 감을 수 있습니다. 프로그램을 녹화하지 않는 경우 광고가 나올 때마다 볼륨 끄기 버튼을 누르기 만하면됩니다.

오락을 위해 TV를 보는 것은 잘못된 것이 아니지만, 아이들이 텔레비전에 중독되어 있다는 사실은 부모가주의를 기울여야 할 부분입니다. 영화에 중독 된 아이들은 신체 활동에 참여할 시간이 없어 쉽게 건강 문제로 이어집니다. 위의 7 가지 방법을 인내심을 가지고 자주 적용하면 부모는 자녀의 TV 시청 습관을 제한하고 동시에 자녀가 TV 밖에서 새로운 것을 배울 시간을 갖도록 도와줍니다.