어린이 철분 결핍 예방 조치

어린이의 철분 결핍은 많은 심각한 질병의 원인입니다. 아기의 원인과 예방 조치를 아직 알고 있습니까?

철분은 어린이의 성장과 발달에 필수적인 미량 원소입니다 . 그들은 신체가 폐에서 다른 기관으로 산소를 운반하는 것을 돕고 근육이 산소를 저장하고 사용하도록 돕는 역할을합니다. 아기가 충분한 철분을 섭취하지 못하면 다른 많은 질병과 발달 지연의 위험이 있습니다. 다음 기사는 어린이의 철분 결핍에 대한 명확한 그림을 찾는 데 도움이 될 것입니다.

어린이의 철분 결핍을 유발하는 요인

다음 영유아는 철분 결핍 위험이 높습니다.

3 주 전에 조산하거나 저체중으로 태어난 아기

어린이는 1 세 미만일 때 소나 염소의 우유를 마 십니다.

철분 섭취 유아는 생후 6 개월 이후 철분이 부족합니다.

아이들은 비 철분 분말을 마신다.

1 ~ 5 세 어린이는 하루에 710ml 이상의 우유, 염소 우유 또는 두유를 마 십니다.

영양 실조, 만성 감염과 같은 다른 건강 문제가있는 어린이;

납이있는 1 ~ 5 세 어린이.

어린이의 철분 결핍 증상 및 증상

철분 결핍은 어린이의 기능 능력을 저하시킵니다. 그러나 대부분의 징후 나 증상은 빈혈이 발생할 때까지 나타나지 않습니다. 아기가 철분 결핍의 위험이있는 경우 즉시 아기를 데려와 의사의 진찰을 받아 즉각적인 조언과 치료를 받아야합니다.

다음은 어린이의 철분 결핍의 전형적인 증상과 증상입니다.

아기의 피부는 창백하고 창백합니다.

피곤한;

저개발;

식욕 부진;

빈맥;

행동 문제가 있습니다.

빈번한 감염;

종종 선호도가 다르며 얼음, 페인트 색상, 전분과 같은 물질과 접촉하는 것을 좋아합니다 ...

어린이의 철분 결핍 예방 조치

아기에게 철분이 풍부한 분유를주는 것 외에도 모유 수유를 선택하는 경우 다음 사항을 염두에 두어야합니다.

만삭 아기 용. 4 개월에 아기에게 철분을 추가하기 시작하고 아기가 육류 및 시리얼과 같은 음식을 먹을 수있을 때까지 계속하십시오. 모유 수유 중이거나 철분 함유 분유를 마시고 있다면 더 이상 아기에게 철분 보충제를주지 말아야합니다.

미숙아 용. 생후 2 주 직후부터 1 살이 될 때까지 지속적으로 아기에게 철분을 추가해야합니다. 마찬가지로, 모유 수유 중이거나 철분 함유 분유를 마시는 경우 아기에게 다른 철분 보충제를주지 않아야합니다.

어린이의 철분 결핍을 예방하려면 다음 단계를 수행해야합니다.

철분으로 가득 찬 식단을 개발하십시오. 고형물 섭취를 시작할 때 (보통 생후 4 ~ 6 개월 사이), 시리얼, 으깬 고기, 으깬 콩 등과 같은 철분이 많은 식품을 추가해야합니다. 육류, 생선, 콩 및 잎이 많은 녹색 채소;

아기에게 우유를 너무 많이주지 마십시오. 1 ~ 5 세 사이에는 아기에게 하루에 710ml 이상의 우유를주지 않아야합니다.

영양소 흡수를 증가시킵니다. 비타민 C는 철분 흡수를 촉진 합니다. 따라서 감귤류, 딸기, 피망, 토마토, 멜론 및 야채와 같은 비타민 C가 풍부한 음식을 포함하여 아기에게 철분을 공급해야합니다.

어린이의 빈혈을 확인하는 방법은 무엇입니까?

철분 결핍 및 철분 결핍 빈혈은 종종 혈액 검사를 통해 진단됩니다. 많은 보건 기관에서는 모든 신생아에게 9 ~ 12 개월 사이에 철분 결핍 빈혈과 철분 결핍을 검사 할 것을 권장합니다. 아기에게 철분 또는 비타민 보충제를 권장합니다. 또한 의사는 관련 질병을 예방하기 위해 다른 많은 건강 검진을 수행 할 수도 있습니다.

부모는 철분 결핍을 완전히 예방할 수 있습니다. 아기가 건강하게 자라도록 돕기 위해 철분이 풍부한 식품을 제공하고 아이가 질병의 징후를 보이는 경우 의사의 조언을 구해야합니다.