엄마와 아기를위한 내향성 손톱을 극복하는 5 가지 팁

안쪽으로 자란 손톱은 발톱이나 손발톱의 측면 가장자리가 자라서 주변 살과 피부 조직을 관통 할 때 발생합니다. 이것은 우리 모두가 적어도 몇 번 경험하는 매우 일반적인 상태입니다. 성인 5 명 중 거의 1 명이 평생에 한 번 이상 발톱이 내향성 인 것으로 추정됩니다. 

내향성 발톱이나 내향성 손톱을 다루는 가장 효과적인 방법은 내향성 발톱이 악화되는 것을 방지하기 시작하자마자 개입하는 것입니다. 이 기사에서 aFamilyToday Health 는 엄마와 아기를위한 내향성 손톱을 극복하기위한 몇 가지 팁과 내향성 손톱의 위험을 줄이기위한 손톱 관리 팁을 알려줍니다.

내향성 손톱이란 무엇입니까?

내향성 발톱이라고도하는 내향성 발톱은 발톱이나 손톱의 옆면이 곧게 펴져 앞으로 늘어난 다음 발톱 주변의 살과 피부로 수평 또는 비스듬하게 자라는 질환입니다. 안쪽으로 자란 손톱은 모든 손가락이나 발가락에서 발생할 수 있지만 엄지 발가락이 가장 흔합니다.

아기 나 내향성 손발톱이 경미한 경우 족욕 후 정기적으로 손발톱 가장자리를 절단하여 교정 할 수 있습니다. 제대로 치료되지 않은 심한 내향성 손톱은 심각한 뼈 및 피부 감염을 유발할 수 있습니다.

내향성 손톱이있는 대상은 대부분 어린이와 청소년입니다. 가장 흔한 원인은 종종 아이들이 손톱을 잘못 자르고, 너무 꽉 조이는 신발을 신고, 축구와 같은 운동을하는 등 발가락이 꼬이게하기 때문입니다.

또한 노인들도 종종 내향성 손톱을 가지고 있습니다. 그 이유는 나이가 들어감에 따라 손톱이 두꺼워지는 경향이 있기 때문에 노인의 손톱은 안쪽으로 자란 손톱이 더 잘 자라기 때문입니다.

내향성 손톱을 극복하기위한 팁

1. 엡 솜염을 섞은 따뜻한 물에 손 / 발을 담근다.

아기 나 아기가 내향성 손톱으로 인해 통증이있는 ​​경우 통증을 완화하기 위해 손 / 발을 Epsom 소금이 섞인 따뜻한 물에 담급니다. 또한, 이렇게하면 손톱이 부드러워 져 안쪽으로 자란 손톱을 쉽게 제거 할 수 있습니다.

하기:

따뜻한 물에 엡솜 소금 2 티스푼을 넣습니다.

15 ~ 20 분 족욕

손 / 발을 적신 후 깨끗한 수건으로 두드려 물기를 제거하고 손톱깎이로 안쪽으로 자란 손톱을 제거합니다. 손톱이 여전히 단단하고 자르기가 어려우면 다시 담글 수 있습니다.

Epsom 소금이 없으면 손 / 발에 알갱이로 만든 소금을 적셔도됩니다.

2. 사과 식초 사용

사과 사이다 식초가 매우 효과적인 천연 방부제 및 항염증제 역할을한다는 사실을 알고 계셨습니까? 감염을 예방하고 내향성 손톱으로 인한 부기를 줄이려면 사과 사이다 식초를 사용해야합니다.

하기:

면봉을 사과 식초에 담근다.

안쪽으로 자란 손톱에 면봉을 놓고 붕대 나 거즈를 사용하여면을 몇 시간 동안 제자리에 유지합니다.

붕대를 제거하고 손톱깎이를 사용하여 내향성 손톱을 제거하십시오.

3. 심황 가루와 겨자 기름

 사진 :  Brightside.me

강황 분말에는 항 염증 및 진통 효과가 있습니다. 내향성 손톱으로 인한 붓기와 통증을 줄이기 위해 겨자유와 혼합 된 강황 분말을 사용할 수 있습니다.

하기:

강황 가루와 겨자 기름을 1 : 1 비율로 반죽에 섞습니다.

이 혼합물을 테이프에 펴 바르고 내향성 발톱 / 손톱에 감아 약 1 시간 동안 보관합니다.

하루에 2 ~ 3 회 정도 만들거나 손발톱 주위가 붓고 통증이 보이면 안쪽으로 자란 손발톱이 부드럽고 쉽게 제거 할 수 있습니다.

4. 레몬 즙과 꿀

레몬 주스와 꿀은 피부에 아주 좋은 항균 효과를 가지고 있습니다. 이 혼합물은 내향성 손톱으로 인한 감염을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

하기:

안쪽으로 자란 손톱에 레몬 주스 한 방울과 약간의 꿀을 바르십시오.

붕대 또는 붕대를 사용하여 내향성 발톱 / 팔을 덮고 밤새 두십시오.

통증과 부기가 개선 될 때까지 매일 밤 이렇게하면 내향성 손발톱을 쉽게 제거 할 수 있습니다.

5. 면봉 사용

안쪽으로 자란 손발톱이 너무 짧거나 어떤 이유로 든 안쪽으로 자란 손발톱을 제거 할 수없고 안쪽으로 자란 손발톱 부분을 약간 분리하여 손발톱이 아픈 살에 담그는 것을 최소화하려면 화장 솜을 사용하십시오. 각 발 / 손을 담근 후 손톱과 피부.

하기:

따뜻한 물과 소금에 발이나 손을 적신 후 핀셋이나 손톱 줄을 조심스럽게 사용하여 안쪽으로 자란 손톱에 가까운 피부를 부드럽게 누릅니다.

핀셋을 사용하여 작은 면봉을 고정하고 가운데에 삽입합니다. 삽입하기 전에 면봉과 레몬과 꿀의 혼합물을 적셔 통증과 염증을 완화 할 수 있습니다.

내향성 손톱을 제한하는 솔루션

1. 손톱을 조심스럽게 그리고 자주 자르십시오.

안쪽으로 자란 손톱이나 안쪽으로 자란 손톱을 제거한 후 나타나는 것을 방지하는 가장 좋은 방법은 손톱과 발톱을 올바르게 자르는 것입니다. 따라서 아이가 자랐다면 정기적으로 제대로 손톱을 자르는 습관을 갖도록 연습해야합니다.

자녀에게 다음을 수행하도록 지시해야합니다.

항상 먼저 측면의 못을 가지 치기 시작하십시오.

절단 후에는 손톱, 특히 측면의 손톱을 부드럽게 갈아서 손톱 주위의 조직으로 내향성 손발톱 성장을 제한하여 통증과 염증을 유발해야합니다.

손톱이나 손톱을 너무 짧게 자르지 마십시오. 너무 가깝게 클리핑하면 자라면서 피부에 쉽게 붙을 수 있습니다.

특히 발톱의 경우 매주 손톱을 자르는 습관을 가지십시오. 아기는 2-3 주마다 절단해야합니다.

위생을 보장하고 감염을 방지하기 위해 알코올로 사용 후 손톱깎이를 청소하십시오.

또한 아기 자신의 손톱깎이 세트를 구입하고 동일한 청소 도구를 사용하지 않는 습관을 연습해야합니다 ...

2. 너무 꽉 끼는 신발을 신지 마십시오

당신과 당신의 아기는 발가락이 너무 꽉 껴지지 않도록 발가락에 너무 가깝지 않은 발가락이 열려있는 샌들이나 신발을 사용해야합니다. 이것은 내향성 발톱을 제한하는 데 도움이 될 것입니다.

성장하고 발달하는 어린 아이들은 하루 종일 신발을 신 어서 발이 좁아지고 뭉개 져서 손톱이 거꾸로 자라게하여 염증이나 발이 나빠지는 것을 방지해야합니다. 따라서 신발을 신을 필요가 없을 때는 아이가 샌들을 신도록 권유해야합니다. 또한 아기가 축구를 좋아하고 정기적으로이 운동을하는 경우 전용 축구화를 구입해야합니다.

내향성 발톱을 제한하기 위해 하이힐, 발가락 신발을 너무 자주 착용해서는 안됩니다. 플랫 샌들, 플랫, 인형 신발 등을 사용하여 사무실에서 일하면서 이동할 수 있습니다.

3. 의사를 만나십시오

귀하 또는 귀하의 아기가 안쪽으로 자란 손톱이 있고 위의 팁을 사용했지만 2 ~ 3 일 후에도 붓기와 통증이 개선되지 않으면 의사를 만나십시오. 염증을 줄이고 통증과 부기를 줄이기 위해 의사는 항생제를 경구 또는 국소로 처방 할 수 있습니다. 손발톱 주변의 조직이 부어 오르고 통증이있는 ​​경우 의사는 내향성 손발톱을 제거하고 염증이있는 조직을 청소하기 위해 간단한 수술을 지시 할 수 있습니다.

위의 기사가 내향성 손톱을 다루는 데 유용한 정보를 제공하고이를 방지하는 방법을 제공하기를 바랍니다.