유아는 여전히 스트레스를받을 수 있습니다, 엄마 아빠!

유아가 스트레스를받는 것이 이상해 보일 수 있지만, 요즘은 이상을 보일 때 상당히 흔한 문제입니다.

유아 연령은 자녀의 신체적, 정서적 및인지 적 능력이 동시에 발달하기 때문에 특별하고 흥미로운시기입니다. 몸과 마음의 변화로 인해 유아는 종종 스트레스를 느끼는 경향이있는 주변 세상에 민감합니다. 아기가 평소보다 더 불안하고 참을성이 없다면 스트레스의 원인을 찾아 내고 아기의 기분을 진정시킬 수있는 해결책을 찾으십시오.

유아가 스트레스를 받는다는 신호

유아의 스트레스 징후는 종종 다양하고 다양합니다. 각 아기는 고유 한 성격을 가지고 있으며 자체 단서를 통해 스트레스를 나타냅니다. 따라서 자녀의 비정상적인 행동과 행동에주의를 기울여야합니다.

유아기에 아이들은 다양한 수준의 언어 발달을 경험합니다. 그러나 자녀가 왜 스트레스를 받는지 대답하도록 요청하는 것은 실용적이지 않을 수 있습니다. 단순히 자녀의 말을 듣거나 자녀의 행동을 관찰하는 것만으로도 그 앞에서 스트레스의 징후를 발견 할 수 있습니다.

다음은 유아가주의해야 할 몇 가지 스트레스 징후입니다.

식습관 변경

취침 시간 변경

정서적 변화 (슬픔의 징후를 보임, 부모에게 집착, 쉽게 포기하거나 화를내는 것)

울거나 분노의 빈도를 높이십시오

종종 악몽과 잠자리에 대한 두려움이 있습니다.

두통 이나 복통 과 같은 신체적 질병

발작 간질 , 기침, 신체의 움직임이 불편 함을 표현

머리카락을 씹거나 손가락을 빠는 습관을 가지십시오.

화장실 습관을 바꾸십시오.

이것이 항상 유아의 스트레스를 나타내는 것은 아니지만, 잘못된 행동, 습관 또는 미래의 발달과 관련이있을 수 있습니다.

유아의 원인은 스트레스입니다

유아에게는 매일 돌보는 사람들이 문제에 대한 인식이 위협으로부터 그들을 보호하는 방패라는 인식이 있습니다. 아기가 유아 단계에 있든 유치원을 시작하든 부모로부터 더 오랜 시간을 보내야하더라도 여전히 불안감을 느낄 것입니다. 사랑하는 사람과 헤어지는 것이 정상이라는 것을 이해하지만 때로는 부정적인 생각을 불러 일으킨다.

스트레스를 받으면 아기의 체력이 떨어지는 경향이 있습니다. 이로 인해 기분이 순종에서 완고함으로 바뀌거나 작별 인사를하는 데 어려움을 겪거나 정규 보육 제공자와 헤어지는 것에 대해 걱정할 수 있습니다. 스트레스의 원인은 다음과 같습니다.

1. 가족에 큰 변화가 있습니다

죽음, 부모 이혼, 실직 또는 새 집으로 이사와 같은 중요한 가족 변화는 모두 어린 자녀에게 스트레스가 될 수 있습니다. 또한 아기의 출산과 같은 긍정적 인 변화조차도 아기가 가족의 다른 생활 방식에 적응해야하기 때문에 아기를 스트레스 상태에 빠뜨릴 수 있습니다.

2. 변기 연습

변기 의자에서 자녀를 성공적으로 훈련 시키면 이것은 기억에 남는 이정표가 될 것입니다. 아이들은 준비되지 않은 상태에서 부모가 밀면 스트레스에 더 취약합니다. 변기를 사용하는 방법을 배우는 것이 아이가 벌을 받고있는 것처럼 느끼게한다면, 아이가 익숙해 지도록 일정을 다시 잡는 것이 좋습니다.

지금은이 새로운 기술을 배울 때가 아니라고 부모에게 말하려고 할 수도 있습니다. 당신과 당신의 아기가이 문제에 대해 더 많이 투쟁할수록 더 많은 스트레스를 느낄 것입니다.

3. 너무 많은 일정

아이들은 현재를 위해 살고 주변 세계를 경험할 수있는 시간을 즐깁니다. 따라서 너무 많은 다른 활동을하거나 한 장소에서 다른 장소로 지속적으로 이동해야하는 것은 아이에게 스트레스가 될 수 있습니다. 또한 부모의 업무와 바쁜 업무 습관으로 인해 아기가 따라갈 수 없게되어 심리적 불안으로 이어집니다.

아기가 스트레스를받을 때의 해결책

1. 참을성있게

침착 함을 유지하고 아기의 감정을 인정하는 것이 중요하지만 너무 걱정하지 마십시오. 자녀가 귀하의 소원을 이해할 수 있도록 자녀와 대화하십시오. 아기에게 낮 동안 부모와 떨어져있는 것은 아기가 더 많이 놀고 나쁜 일이 일어나지 않을 것이라고 말하십시오. 거기에서 아이들은 스트레스 나 두려움에 흔들리지 않도록 자신의 생각을 통제하는 법을 배웁니다 .

2. 휴식을위한 시간 만들기

부모는 자녀가 휴식을 취하고 낮잠을 자고 신체 활동을 준비 할 수있는 적절한 시간을 마련해야합니다. 생물학적 시간에 따라 사는 아이들은 성인과 많이 다릅니다. 아기는 다음에 무엇을할지 예측할 수 없습니다. 따라서 부모와 자녀가 함께 즐거운 시간을 보내고 그 순간을 함께 즐기십시오. 이렇게하면 아기의 기분이 좋아지고 스트레스에서 벗어날 수 있습니다.

3. 텔레비전 시청 제어

자녀가 텔레비전에서 시청하는 프로그램에주의하십시오. 텔레비전에서 뉴스를 볼 때, 자녀가 나타나기에 적합하지 않은 이미지가 많으며 자녀의 사고에 부정적인 영향을 미칩니다. 따라서 이러한 소식에 대한 후속 조치를 제한하고 자녀가 잠들거나 부재 중일 때만 시청하십시오.

4. 아기에게 포옹과 키스를 많이하십시오.

일부 제스처는 보살핌을 표시하고 매일 아기에게 더 많은 키스를 제공합니다. 이렇게하면 아이가 기분을 편안하게 느끼고 기분의 균형을 맞출 수 있습니다. 이 사랑의 몸짓은 또한 아이의 자신감과 자제력을 향상시켜 변화에 더 유연하게 반응하도록 도와줍니다.