자녀의 두려움을 탐색하고 극복하도록 도와주세요

어린 아이들은 종종 상상하는 습관 가지고 있으며, 이로 인해 두려움을 가질 가능성이 높아집니다. 자녀의 두려움을 이해하면 부모가 자녀가 심리적 문제를 극복하도록 쉽게 도울 수 있습니다. 

매일 밤 아빠가 깜하 (4 세) 아기를 재우려고 불을 끄면 아기는 겁에 질려 아버지 나 어머니에게 달라 붙는다. 그녀는 벽장에 누워있는 괴물이 무섭다고 말했다. 하씨의 두려움은 어린 아이들에게도 매우 흔합니다. 아이들은 종종 어른들이 부당하다고 생각하지만 아이들에게 정당하다고 생각할 수 있다는 두려움을 가지고 있습니다. 어린이의 두려움에 대해 자세히 알아 보려면 다음 aFamilyToday Health 기사를 참조하십시오 !

1. 아기의 삶에 대한 첫 번째 두려움

아기에게는 소음과 낙상에 대한 두 가지 두려움이 있습니다. 어린이의 뇌와 신경은 초기에 빠르게 발달하지만 신경계는 아직 미성숙합니다. 이는 낙상에 대한 소음과 두려움에 대한 기분과 감정을 조절할 수 없음을 의미합니다. 그렇기 때문에 아기를 지나쳐 애정을 나타내거나 아기를 너무 빨리 내려 놓으면 갑작스런 소리가 나면서 아기가 울고 겁을 낼 수 있습니다.

신경계가 성숙함에 따라 아기는 주변 환경에 더 집중하고 새로운 두려움이 나타납니다. 8-10 개월부터 아이들은 사물의 존재에 대한 개념을 갖게 될 것입니다. 이 단계 이전에는 무언가가 사라져도 아이의 마음에 영향을 미치지 않습니다. 그러나 이제 아이들은 사물이 사라졌지 만 여전히 존재한다는 것을 이해할 수 있습니다. 따라서 부모가 방을 떠날 때 아이들은 종종 집에 언제 어디로 갈지 궁금해합니다.

2. 분열 된 불안

이 나이에 불안은 종종 두려움 과 결합됩니다 . 아이들은 종종 부모처럼 자신을 돌보는 사람보다 낯선 사람을 더 경계합니다. 지인과 낯선 사람을 구별하기 때문에 좋은 징조입니다. 아이들은 당신이 사라지거나 떠날 때 종종 두려움을 느낍니다. 아이들은 누구에게도 안아주기를 원하지 않으며 어디에 있든 부모와 함께 있기를 원합니다.

자녀가 항상 부모에게 달라 붙지 않도록하려면 까꿍 놀이를하십시오. 그들은 당신을 볼 수 없더라도 당신이 그들과 함께 있다는 것을 이해할 것입니다. 그런 다음 방을 나가서 1 분 동안 기다렸다가 돌아 가면서 연습합니다. 인생에 지원할 때 자녀가 남편과 친척과 함께 머물게하고 결국 아기는 가정부와 함께 머물 것입니다. 아기는 그것에 익숙해지며 잠시 동안 떠나거나 직장으로 돌아가고 싶을 때 아기와 함께있는 것에 대해 기분이 좋아질 것입니다. 짧은 시간에 시작하여 몇 주에 걸쳐 점차적으로 증가시킬 수 있습니다.

당신이 무엇을하든 자녀가 걱정에 머물게하지 마십시오. 작별 인사를하지 않고 떠나면 아이는 버림 받고 당신을 찾게 될 것입니다. 두려움을 느끼는 것 외에도 그들은 당신에 대한 신뢰를 잃어버린다고 느낍니다. 그러니 가기 전에 아이에게“여보, 엄마 좀 나가세요. 사랑해".

3. 소음, 동물, 어둠에 대한 두려움

아이가 1 살이되면 독립과 주변 환경을 통제 할 필요가 있습니다. 즉, 개 점프, 변기, 자동 물 또는 천둥을 보는 것과 같이 통제 할 수없는 일이 아이들을 더 두려워하게 만들 수 있습니다.

4. 생물에 대한 두려움

일부 아기는 혼자 서 있거나 바퀴벌레가 자신을 향해 기어가는 것을 볼 때 무서워합니다. 자녀가 더 편안하게 느끼도록 책을 통해 스스로 동물의 세계를 탐험하게하십시오. 자녀가 세상을 통제하게하면 기분이 나아질 것입니다.

당신은 어른이고 생물에 대한 두려움을 느끼지 않지만 자녀의 감정을 존중하십시오. 아이들을 이해하는 가장 좋은 방법은 두려움을 극복하는 방법을 듣고 가르치는 것입니다. 또한 자녀에게 이러한 감정은 정상이며 때로는 같은 감정을 느낄 것이라고 말하십시오.

5. 밤의 외침에 대한 두려움

아이가 2 살이되면 아이의 상상력이 작용하기 시작합니다. 아이들은 볼 수없는 것을 상상할 수 있습니다. 예를 들어, 아이는 문을 열고 나서 괴물이 나타나는 것을 상상할 것입니다. 그러므로 그들에게 그들의 두려움과 그들이 극복하도록 도울 수있는 일에 대해 물어보십시오.

The Baby Book의 공동 저자 인 의사 Robert Sears 는 부모가 자녀와 함께 자도록 옹호합니다. 불편 함을 느끼면 아기가 잠이들 때까지 아기와 함께있을 수 있습니다. 정해진 시간 (오후 9시)에 잠을 자고 잠자리에 들기 전에 나쁜 사람이나 무서운 이미지에 대한 무서운 이야기를하지 마십시오.

6. 두려움을 인식하고 느끼십시오

자녀의 상상력을 사용하여 자녀가 두려움을 극복하도록 돕기 위해 무엇을 할 수 있는지 물어보십시오. 예를 들어, Cu Ti (3 세)는 방에있는 괴물을 무서워합니다. 그녀의 어머니 인 Phuong은 자녀가 두려움을 극복하도록 돕기 위해 무엇을 할 수 있는지 어머니에게 물었습니다. Ti는 침대에 5 권의 책이 있으면 모든 것이 괜찮을 것이라고 대답했다. 그녀의 말에 따라 그녀는 5 ​​권의 책을 머리와 침대 밑에 놓았지만 괴물은 돌아 오지 않았다.

아이가 숨어있는 몬스터에 대해 걱정이된다면 옷장을 확인하게하십시오. 커다란 박제 동물이 문 뒤에 앉아있는 것처럼 보이게하십시오. 문이 열리면 아이는 더 이상 두려워하지 않을 것입니다. 또는 곤충 살인자를 사용하여 괴물을 파괴하는 척합니다.