몇 리터를 마셔야하는지

물은 신체의 중요한 구성 요소입니다. 근육과 뇌가 효과적으로 기능 할 수 있도록 충분한 물을 마시십시오. 따라서 매일 충분한 수분을 섭취하도록 자녀에게 상기 시키십시오.