임신 중 먹을 것

임산부가 먹어야 할 것은 많은 임산부들이 궁금해하는 것입니다. 합리적인 식단은 임신 중 합병증의 위험을 줄이는 데 도움이 될 것입니다. 산모와 아기는 건강합니다.

임신이 처음이고 건강한 임신을 위해 무엇을 먹어야하는지 또는 무엇을해야하는지 모르는 경우 다음의 건강한 습관 제안을 참조하십시오.