안전한 출산 장소를 선택하는 것은 산모가 성공적이고 좋은 임신을 할 수 있도록 돕는 역할을하기 때문에 임신 순간부터 걱정거리가되어야합니다.
산후 질은 다양한 요인에 따라 상당한 정도의 확장을 보입니다. 골반저 근육 운동은 탄력 회복에 도움이 될 수 있습니다.