포화 지방

임산부는 어떤 종류의 지방을 먹어야하고 먹어야합니까?

임산부는 어떤 종류의 지방을 먹어야하고 먹어야합니까?

aFamilyToday 건강-모든 지방이 건강에 나쁜 것은 아닙니다. 오메가 -3 지방산은 특히 임산부에게 권장되는 일종의 불포화 지방입니다.

좋은 지방과 나쁜 지방의 분류

좋은 지방과 나쁜 지방의 분류

아기의 식단에서 지방은 매우 중요한 역할을합니다. 그러나 지방은 좋은 지방과 나쁜 지방의 두 가지 범주로 나뉩니다.