편두통으로 고통받을 때 임산부는 무엇에주의해야합니까?
편두통은 일시적인 두통으로 인해 발생합니다. aFamilyToday Health에서 공유하면 편두통의 원인과 치료에 대한 질문에 답할 수 있습니다.
분만 중에 침착하고 긴장을 풀면 더 쉽게 통과 할 수 있습니다. 이제 분만 중 음악의 3 가지 이점에 대해 음악을 들어보세요.
음악은 아이의 두뇌 발달에 큰 도움이 될뿐만 아니라 분만 중 임산부를위한 강력한 지원 도구이기도합니다. 음악을 듣는 것은 큰 이완으로 간주되지만 많은 사람들 은 아기가 온다는 신호가 있을 때 종종 그것을 건너 뜁니다 . 이어지는 기사에서는 음악의 큰 이점을 보여줄 것입니다.
최근에는 어머니가 쉽게 살아갈 수 있도록 도와주는 새로운 기술이 많이 등장했습니다. 이러한 기술은 긴장을 풀고 더 빠르고 쉽게 배달 할 수 있도록 설계되었습니다.
음악은 당신이 태어날 때의 고통을 겪고 있거나 힘든 하루 일과를 마치고 긴장을 풀고 싶을 때 당신이 긴장을 풀고 싶을 때 모든 사람들이 생각하는 것입니다.
전문가들은 음악이 노동중인 여성에게 정말 유익하다고 지적합니다. 음악을들을 때 우리는 음악을들을뿐만 아니라 그 음악에 몰입합니다.
음악은 우리 모두가 경험하는 행복한 추억을 자극합니다. 따라서 음악은 자연스러운 진통제 역할을합니다.
음악은 또한 불안과 스트레스를 줄이는 효과적인 치료법으로 어머니가 쉽게 극복 할 수 있도록 도와줍니다.
음악은 여러 가지 이유로 출산을 앞둔 임산부에게 유용합니다 . 출산은 길고 힘든 여정입니다. 좋아하는 음악을 들으면 스트레스를 해소하고 더 편안하게 느낄 수 있습니다.
음악은 분만 중에 자신을 통제하는 데 도움이됩니다. 이것은 처음으로 어머니를 처음 접하는 경우 필수적입니다.
음악은 당신이 움직 이도록 격려합니다. 이것은 출산 속도를 증가시킵니다.
음악은 긴장을 풀고 분만 중 불안, 스트레스 및 고통을 줄이는 데 도움이됩니다.
음악은 출산 중에 동기를 부여하고 휴식을 취하기에 좋은 아이디어입니다. 다음은이를 수행하는 데 도움이되는 몇 가지 팁입니다.
인터넷에서 프로세스에 대한 많은 재생 목록을 찾을 수 있지만 개인 취향에 따라 선택하는 것이 좋습니다.
누구나 좋아하는 노래가 있습니다. 따라서 선호도에 따라 직접 선택하면 더 편안하게 느낄 수 있습니다.
좋아하는 노래의 재생 목록을 만듭니다.
평온함과 긴장을 풀 수 있도록 쾌활한 분위기의 노래를 선택하십시오.
프로세스를 시작하기 전에 선택한 재생 목록의 노래를 반복해서 듣습니다. 이것은 당신이 그것에 익숙해지기 쉽게 할 것입니다.
병원 출산을 선택했다면 아기 분만시 음악을 사용하는 것에 대해 의사와상의하십시오.
이것은 또한 의료 장비의 소음, 주변 대화를 줄이는 데 도움이됩니다. 이러한 소음은 출산시주의를 산만하게 할 수 있습니다.
헤드폰을 사용하여 좋아하는 노래를 제 시간에들을 수 있습니다.
분만 중에 음악을 들으면 자연스러운 통증이 완화되고 출산 중 합병증 발생이 최소화 됩니다. 따라서 임산부는이 소중한 "영적 음식"을 즐기는 것을 잊지 않습니다.
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