편두통으로 고통받을 때 임산부는 무엇에주의해야합니까?
편두통은 일시적인 두통으로 인해 발생합니다. aFamilyToday Health에서 공유하면 편두통의 원인과 치료에 대한 질문에 답할 수 있습니다.
태어나지 않은 42 주 임신은 약 9 개월 동안 자궁에서 아기를 낳고 여전히 자라고있는 것과 같습니다.
임신 42 주에 임신했다면이 날은 공식적으로 태어나 기 전에 작은 천사가 자궁 안에 머무르는 마지막 날이 될 것입니다. 얼마 지나지 않아 며칠 동안 기다린 후에 아기를 볼 수있을 것입니다. aFamilyToday Health 에 가입 하여이 단계에서 아기의 발달에 대해 배우고 임산부를위한 메모도 함께 알아보십시오.
아기가 임신 42 주에 도달하면 아기는 호박이나 수박 크기가되고 자궁에서 계속 자랄 것입니다. 또한 달링의 무게는 약 2.5-3.7kg이고 길이는 50.8cm입니다.
임신이 42 주 기준에 도달하면 의사는이 기간 동안 생식력 측정을 시행합니다. 따라서 외부 요인으로 인해 아기가 예상보다 오래 지속되는 시간에 대해 걱정하지 마십시오.
산모의 배꼽과 자궁은 아기가 42 주이고 완전히 발달 된 상태 일 때 최대로 늘어납니다.
출산하지 않고 42 주 동안 임신하면 스트레스와 함께 정말 피곤하고 힘들게 느껴질 수 있습니다. 또한이 단계에 이르면 일상 활동을 수행하는 데 어려움을 겪는 경우가 많습니다. 이 시점에서 아기는 언제든지 태어날 수 있습니다.
이 기간 동안 다음과 같은 상황이 발생할 가능성이 더 큽니다.
임신 후기에 임산부는 Braxton 마운드가 정기적으로 나타나는 것을 느낄 수 있습니다. 이것은 노동을 위해 신체를 준비하는 데 도움이됩니다. 또한, 차이를 쉽게 만들기 위해 다양한 자궁 수축 을 배울 수도 있습니다 .
진통을 준비하기 위해 자궁경 부가 열리기 시작하면 생식기 부위에 혈액이 분비되는 작은 분홍색 또는 갈색 반점이 나타납니다. 이 현상은 정상이며 임산부가 앞으로 며칠 안에 "통과"할 것임을 의미합니다. 그러나 질 분비물이 밝은 붉은 색으로 너무 많으면 서로의 스트라이커 또는 치아 교정기의 징후이거나 위험한 문제가 있기 때문에 즉시 병원에 가십시오.
설사로 복부에 불편 함을 느끼는 것은 출산 전에 장 근육이 이완되기 때문에 진통의 징후 일 수 있습니다. 따라서 건강을 유지하기 위해 간식과 함께 물을 많이 마시십시오.
당연히, 불안과 불편 함으로 인해 임산부가이 기간 동안 잘 수면을 취하기가 어렵습니다. 따라서 명상이나 요가, 일기 쓰기 등을 시도하여 스트레스를 해소하고 더 나은 수면을 취하십시오. 또한 침실 공간을 가장 편안하고 휴식 시간을 방해하지 않도록 배치하십시오.
기사를 참조하십시오 : 약물없이 임신 중 불면증을 퇴치하는 비결
이시기의 초음파는 아기가 완전히 발달하고 모든 장기가 기능을 시작하는시기를 알 수 있으므로 매우 흥미로울 것입니다. 임신 42 주에 임산부는 태지 (아기의 피부를 덮는 얇은 막)가 벗겨져서 아기의 피부가 약간 건조 해지는 것을 알게 될 것 입니다. 반면에 태아 42 주 임신과 관련된 위험성 때문에 의사는 초음파를 통해 아기를보다 면밀히 모니터링 할 것입니다.
이 기간 동안 임산부는 팽만감이나 변비를 피하기 위해 건강하고 영양가있는 식단을 우선적으로 고려해야합니다. 연어와 정어리는 모유의 DHA 영양소 강화를 지원하기 때문에 이상적인 제안이됩니다. 건강에 해로운 음식을 제한하고 대신 사과, 키위, 수박, 바나나와 같은 신선한 과일을 먹어야합니다.
이 단계에서 임산부가주의해야 할 몇 가지 중요한 사항이 있습니다.
매일 규칙적으로 걷기
휴식, 스트레스 제한
자주 출산하거나 제왕 절개를 할 때 너무 스트레스를받지 않음
변비 나 소화 불량을 유발할 수있는 매운 음식을 피하십시오
엄마와 아기의 건강을 해칠 수 있으므로 혼자서 구강 전염을 유도하는 조치를 취하지 마십시오.
임신이 42 주가되었고 아직 분만 징후 가없는 경우 의사는 다음과 같은 분만 유도 방법을 권장 할 수 있습니다.
자궁 경부 확장
프로스타글란딘이라는 약이 질에 삽입되고 자궁경 부가 확장되도록 밤새 방치됩니다.
양막 분리
이 기술은 때때로 48 시간 동안 분만을 유도하는 데 사용됩니다. 의사는 양막 주위를 손가락으로 문지르면 옥시토신 호르몬이 분비되어 분만을 유발합니다.
물 주머니 세트
자궁 경부에 삽입 된 작은 튜브를 사용하여 풍선 튜브에 물을 펌핑하면 자궁경 부가 천천히 확장되어 진통을 유발합니다.
아직 태어나지 않은 42 주 임신에 대한 일반적인 질문은 다음과 같습니다.
집에서 양수를 끊는 데 도움이 될 수있는 것이 있습니까?
출산의 징후가없는 42 주 임신은 종종 임산부를 걱정하게 만들고 다른 사람들이 말하는 것을 쉽게 따르게합니다. 그러나 임산부가 염두에 두어야 할 한 가지는 자연 유도의 어떤 형태 나 방법을 실행하기 전에 의사와 상담하는 것입니다.
젖꼭지 마사지가 분만을 자극하는 데 도움이 될 수 있습니까?
유방 마사지는 또한 임산부가 자연 분만을 매우 효과적으로 할 수 있도록 돕는 방법으로 간주됩니다. 검지와 엄지로 젖꼭지를 마사지하여 신체가 옥시토신을 방출하도록 자극하여 자궁을 수축시킬 수 있습니다.
연구에 따르면 거의 80 %의 아기가 만기일보다 늦게 태어납니다. 따라서 태어나지 않은 42 주 아기에 대해 너무 걱정할 필요는 없지만 앞으로 며칠 안에 아기가 태어날 수 있도록 정신적으로 잘 준비하십시오.
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