어떤 피임법이 귀하에게 적합합니까?

대부분의 여성은 처음 출산 할 때 두 번째 아기를 임신 할 준비가되어 있지 않습니다. 그러나 출산 후 피임에 대한 지식을 갖추지 않으면 "가족 계획 파열"을 경험할 수 있습니다. 따라서 안전하고 효과적인 산후 피임 방법을 아는 것은 원치 않는 임신을 피하는 데 도움이됩니다.

자녀를 잘 돌보기 위해서는 자녀 양육 방법을 배우는 것 외에도 합리적인 출산 계획이 필요합니다. 이때, 특히 아기가 태어난 후에는 자신에게 적합한 피임이 필요할 것입니다. aFamilyToday Health 는 피임 방법에 대한 몇 가지 다른 참고 사항을 소개하므로 원하는 것과 계획에 따라 선택할 수 있습니다.

출산 후 언제 피임법을 사용해야합니까?

이것은 아기를 어떻게 키우 느냐에 달려 있습니다. 출생시 아기에게 분유 나 모유와 분유의 조합을 먹이는 대신 약 6 주에서 3 개월 후에 생리가 곧 돌아옵니다. 출산 후 성관계 를 갖는 다면 생리가 문을 두드리기 전에 2 주 동안 임신 할 수 있습니다. 따라서 예방 차원에서 아기가 태어난 후 3-4 주 후에 피임을 사용할 수 있습니다.

모유 수유 만하고 아직 모유 수유를 시작하지 않거나 분유를 마시는 기간은 임신 가능성이 적을 때입니다. 아기에게 수유를 더 많이하면 모유 생산을 자극하는 호르몬의 양이 증가하여 배란을 유발하는 호르몬의 작용을 차단합니다. 그러나 횟수를 줄이거 나 모유 수유를 완전히 중단하면 생리가 다시 발생하고이 경우 임신 할 확률이 매우 높습니다. 일반적 으로이 기간 동안 임신 가능성은 여전히 ​​가능합니다. 따라서 출산 후 피임법을 사용하는 것은 원치 않는 임신을하지 않도록 항상 필요합니다.

출산 후 몇 가지 피임 방법이 있습니까?

안심하고 사용할 수있는 안전한 산후 피임법은 다음과 같습니다.

모유 수유

모유 수유 는 출산 후 피임입니까? 이 기사의 시작 부분에서 언급했듯이 모유 수유는 배란을 유발하는 호르몬의 작용을 억제하여 월경을 지연시킬 수 있습니다.

이 방법을 무월경이라고합니다. 산모가 정기적으로 아기에게 모유 수유를하면 98 %의 피임 효과를 얻을 수 있지만 다음 조건을 충족해야합니다.

생후 6 개월 미만의 아기

생리주기는 아직 돌아 오지 않았습니다.

하루에 6 번 이상 정기적으로 아기에게 수유를합니다. 이것이 효과적 이길 원한다면 하루 4 시간, 야간 6 시간 수유를하지 마십시오.

또한 무월경의 효과를 높이기 위해 아기에게 단단한 음식과 다른 종류의 우유를주는 것을 중단 할 수 있습니다.

아기가 수유를 중단하면이 방법은 효과가 떨어집니다. 착유기를 더 많이 사용할수록 모유 생산을 자극하는 호르몬이 감소하여 배란을 유발하는 호르몬의 효과가 감소합니다.

콘돔

모유 수유 여부에 관계없이 콘돔을 사용할 수 있으므로 출산 후 피임법을 사용하는 가장 쉬운 방법 입니다. 이것은 질 내부와 외음부 외부에 배치되는 여성 피임약입니다. 그러나 여성용 콘돔은 복잡해 보이기 때문에 남성용 콘돔만큼 편안하지 않습니다. 올바르게 사용하면 남성용 콘돔은 98 %, 여성용 콘돔은 95 % 효과적입니다.

한 가지주의 할 점은 아기가 태어난 후 질이 약간 건조해질 수 있다는 것입니다. 콘돔을 사용하면 당신과 당신의 아내가 불편 함을 느낄 수 있습니다. 그러나 윤활유를 사용하면 둘 다의 "사랑"이 더 편안해질 수 있습니다. 콘돔의 품질 저하를 방지하기 위해 오일 프리, 수용성 타입을 사용할 수 있습니다.

질 및 자궁 캡의 다이어프램

성관계를 가질 때마다 다이어프램이나 캡을 사용할 수 있습니다. 자궁 경부에 적합한 다이어프램과 부드러운 자궁 캡, 고무 또는 실리콘으로 만든 둥근 돔을 선택해야합니다.

그러나 의사 나 간호사와상의하여 적합한 횡경막, 자궁 캡 또는 새 횡경막을 언제 사용해야하는지 알아볼 수 있습니다. 올바르게 사용하고 살정제 와 함께 사용 하면 질 횡경막에 최대 92 % 효과가 있고 자궁 캡에 96 % 효과가 있습니다.

경구 피임약

프로 게 스토 겐 성분이 포함 된 피임약을 복용 할 수 있습니다. 이 피임약은 수유에 영향을주지 않기 때문에 모유 수유중인 산모에게 적합합니다. 프로 게 스토 겐을 사용할 때 모유에는 프로게스테론 호르몬이 소량 포함되어 있지만 아기에게는 영향을 미치지 않습니다. 출산 후 언제든지 복용을 시작할 수 있습니다. 매일 복용하면 99 %의 효과를 얻을 수 있습니다.

경구 피임약

이 산후 피임법은 몇 주 동안 만 효과가 있습니다. 주 사용 피임제는 depo-Provera® (12 주 동안 작동)와 Noristerat® (8 주 동안 지속)의 두 가지 형태로 제공됩니다. 주사 후 약물은 몇 주 동안 프로 게 스토 겐을 체내로 방출합니다.

아기에게 젖병을 먹인 경우 언제든지 피임약을 주사 할 수 있습니다. 그러나 아직 모유 수유중인 경우 아기가 태어난 후 6 주 후에 주사를 맞아야합니다. 아기의 몸에 소량의 프로게스테론이 들어가도 아기에게 영향을주지 않지만 출산 후 처음 몇 주 이내에 주사를 맞으면 심한 출혈과 월경 과다를 경험할 가능성이 더 큽니다. 이 산후 피임약은 효과가 99 % 일뿐만 아니라 사용이 매우 간단하기 때문에 점점 인기를 얻고 있습니다. 그러나 다음 아기를 낳을 계획이라면 임신이 정상으로 돌아 오기 전에 몇 달 동안 약물을 중단해야하기 때문에이 방법이 반드시 적합한 것은 아닙니다.

피임 임플란트

이 산후 피임약은 3 년간 유효합니다. 프로 게 스토 겐 기반 피임 임플란트 는 머리카락 한 꼬집 크기의 작고 얇은 플라스틱 튜브입니다.

아기가 태어나고 약 21 일 후에 피 임용 임플란트를 사용할 수 있습니다. 이 방법은 모유 공급에 영향을 미치지 않으므로 정상적으로 모유 수유를 할 수 있습니다.

이 측정은 매우 간단합니다. 이 치료법을 사용하면 자격을 갖춘 의사가 임플란트를 팔에 삽입합니다. 다시 아기를 갖거나 다른 피임 방법을 변경하려면 의사가 국소 마취제로 몸에서 임플란트를 제거하고 팔 아래에 임신 테스트가 포함 된 피부를 제거합니다.

호르몬 피임 링 (IUS)

호르몬 피임 링 (IUS)은 자궁 모양과 일치하는 T 자형 플라스틱으로 구성됩니다. 일단 체내에 삽입되면 IUD는 5 년 동안 작동 할 프로게스테론을 방출합니다.

아기가 태어난 지 4 주 후에 IUD를 사용할 수 있습니다 . 그러나이 방법이 귀하에게 적합한 지에 대한 조언은 의사 나 간호사와상의해야합니다.

비 호르몬 IUD (IUD)

호르몬이없는 피임 링은 5 ~ 10 년 동안 임신을 예방할 수 있습니다. 이 방법은 출산 후 언제든, 일반적으로 출산 후 4 주 후에 사용할 수 있습니다. 아기가 태어나 자마자 임신을 막고 싶다면, 아기를 자궁에서 빼 자마자 의사가 반지 삽입을 도와 줄 수 있습니다.

위의 피임 방법 외에도 부적절한 피임, 응급 피임 방법 및 가족 계획과 같은 몇 가지 다른 요인에 유의해야합니다.

출산 후 어떤 피임약을 사용하지 말아야합니까?

출산 후 처음 6 개월 동안은 모유 생산을 감소시킬 수 있으므로 복합 호르몬 피임법 (에스트로겐과 프로 게 스토 겐)을 사용해서는 안됩니다. 에스트로겐을 포함하지 않는 다른 피임 방법의 경우 모유 수유 중에 사용할 수 있습니다. 따라서 출산 후 피해야 할 피임 방법에는 다음 세 가지가 있습니다.

피임약에는 에스트로겐과 프로 게 스토 겐이 포함되어 있습니다.

피부에 피임 패치;

질 고리 (질의 높은 곳에 위치하는 구부러지는 고리).

위의 조합 호르몬이 포함 된 산후 피임은 사용 시작 4 주 후에 효력이 발생합니다. 이 기간 동안 정기적 인 기간보다 더 경미하더라도 출혈을 멈출 수 있습니다. 응급 피임약 을 사용 하면 다음 36 시간 동안 모유 수유를하지 않습니다.

장기 임신을 피하고 싶다면 어떤 방법을 선택해야합니까?

4 가지 장기 피임 방법이 있습니다. 여기에서 세 가지 방법에는 주사 가능한 경구 피임약, 피임 임플란트 및 프로게스테론 성분이 포함 된 호르몬 피임 링 (IUS)이 포함되며 인공 호르몬 프로게스테론을 포함하는 방법입니다. 기존의 IUD 방법 (IUD)에는 호르몬 호르몬이 포함되어 있지 않습니다.

게다가, 다른 아기를 갖고 싶지 않다는 것이 절대적으로 확실하다면, 당신이나 당신의 남편은 불임 방법을 선택할 수 있습니다. 그러나 이러한 장기적인 피임 방법은 살균만큼 효과적입니다. 그러나 사용을 중단 한 후에도 여전히 임신 할 수 있다는 장점이 있습니다. 또한 남성의 살균이 더 효과적 일 것입니다.

가족 계획은 얼마나 잘 수행됩니까?

생리가 돌아오고 정상이되면 자연스러운 가족 계획을 시도 할 수 있습니다. 이 방법을 사용하면 요즘에 "참여"를 피하기 위해 배란일 을 결정할 수 있습니다 .

임신시기를 알기 위해서는, 깨어 났을 때 또는 수면 후 최소 3 시간 동안 상세한 일일 체온 차트를 작성해야합니다. 질 점액의 변화를 관찰하는 법도 배워야합니다.

디지털 체온계를 구입하여 언제 가장 비옥한지 확인할 수 있습니다. 게다가, 가임 모니터링 키트는 가임을 인식하는 좋은 방법이기도합니다. 그러나 키트를 사용하기 전에 세 번의 생리 기간을 거쳐야합니다. 이 방법을 시작하기 전에, 특히 월경주기가 불규칙하거나 월경주기에 문제가있는 경우 체력 수준을주의 깊게 아는 것이 좋습니다. 이러한 경우를 제외하고, 당신이 그것을 고수하는 한, 자연적인 가족 계획은 최대 99 %까지 효과적 일 수 있습니다.

출산 후 응급 피임법을 사용할 때주의해야 할 점은 무엇입니까?

약국이나 의료 시설에서 응급 피임약을 구입할 수 있습니다. 응급 피임약은 배란을 지연시키고 난자가 수정되는 것을 방지하는 데 사용되는 프로 게 스토 겐 함유 약물입니다. 일부 응급 피임약에는 다음이 포함됩니다.

피임약 후 아침 (예 : Levonelle®)은 보호되지 않은 성관계 를 한 후 최대 72 시간 (3 일)까지 지속될 수있는 아침 피임약 입니다. 수유중인 경우에도이 약을 복용 할 수 있습니다.

EllaOne®은 보호되지 않은 성관계 후 최대 120 시간 (5 일)까지 복용 할 수있는 응급 피임약입니다. 그러나 이것은 의사의 처방약이며 18 세 이상의 사람들에게 적합합니다.

구리 IUD는 성관계 후 최대 5 일 동안 유효합니다. 그러나이 치료법은 응급 피임약만큼 널리 이용 가능하지 않으며 아기가 태어난 후 4 주 이상 복용해야합니다.

일반적으로 아기가 태어난 후 약 6 주가 피임 계획을 시작하기에 적절한시기입니다. 다른 질문이 있으면 출산 후 피임에 대해 산부인과 의사와 상담 할 수 있습니다.