편두통으로 고통받을 때 임산부는 무엇에주의해야합니까?
편두통은 일시적인 두통으로 인해 발생합니다. aFamilyToday Health에서 공유하면 편두통의 원인과 치료에 대한 질문에 답할 수 있습니다.
쌍둥이를 갖는 것은 기적이지만 많은 위험이 따릅니다. 따라서 쌍둥이를 통한 조기 발견은 자신과 아기를 최선의 방법으로 돌보는 방법을 아는 데 도움이됩니다.
임신은 다양한 수준의 감정이있는 마법의 여정입니다. 특히 쌍둥이를 임신 한 경우 두 아이를 갖는 기쁨은 쌍둥이가 잠재적으로 위험하고 엄마와 아기 모두에게 위험하기 때문에 감정을 걱정할 것이기 때문에 훨씬 더 기억에 남는 경험을 할 것입니다.
그러나 쌍둥이를 임신했는지 어떻게 알 수 있습니까? 쌍둥이의 더 많은 징후를 알아 보려면 다음 aFamilyToday Health 공유를 참조하십시오 .
쌍둥이에는 일란성 쌍둥이 와 일란성 쌍둥이의 두 가지 유형이 있습니다 . 같은 난자를 가진 대부분의 쌍둥이는 성별과 외모면에서 동일하지만, 다른 난자를 가진 다른 쌍둥이는 이것에서 다를 수 있습니다.
쌍둥이를 가질 확률은 임신 당시 나이가되었는지와 불임 치료를 사용하고 있는지에 따라 크게 달라집니다 . 경구 피임약 사용 , 유전학 및 영양 요인 과 같이 이에 영향을 미치는 다른 여러 요인도 있습니다.
태어나지 않은 쌍둥이는 일란성 쌍둥이보다 더 흔합니다. 같은 난자를 가진 쌍둥이의 경우, 난자는 정자에 의해 수정 된 후 접합자가 발달하는 동안 두 개로 나뉩니다. 다른 난자를 가진 임신의 경우, 2 개의 난자가 동시에 배란되고 2 개의 다른 정자로 동시에 수정됩니다. 계란이 아닌 쌍둥이는 동일하거나 동성 일 수 있습니다. 따라서 모든 쌍둥이 1 소년 1 소녀는 다른 계란을 가진 쌍둥이입니다.
임산부마다 쌍둥이의 증상이 다르지만 이러한 증상의 대부분은 일반적으로 다음과 같이 매우 일찍 나타납니다.
혈액과 소변에서 정상보다 높은 hCG 수치는 초기 쌍둥이의 징후 중 하나이며 일반적으로 첫 2 주에 발견됩니다 . HCG는 태반에서 분비되고 혈액 검사로 검출되는 임신 호르몬입니다.
입덧 중증 상태 는 첫 3 개월에 나타나며 혈중 β-hCG 수치와 관련이 있습니다. 여러 번 임신 한 임산부는 종종 평소보다 더 많은 메스꺼움과 구토를 경험합니다. 뿐만 아니라 이것은 더 오래 지속될 수 있으며 일반적으로 두 번째 임신기에 들어가면 가라 앉습니다 .
때때로 증상이 전혀 없거나 피로, 메스꺼움, 구토 및 경련과 같은 정상적인 임신 징후가 나타날 수 있습니다. 이럴 때 직감으로 임신을 알 수 있습니다. 물론 이것은 모든 어머니에게 해당되는 것은 아닙니다.
위의 기능 외에도주의해야 할 쌍둥이의 다른 징후는 다음과 같습니다.
너무 빠른 체중 증가 : 몸에 2 개의 콩나물이 자라기 때문에 이것은 매우 분명합니다.
배가 일반 임산부보다 큽니다. 이것은 쌍둥이를 임신했다는 단순한 신호일 수 있습니다.
고혈압 : 초기 단계에서 쌍둥이를 임신 한 여성은 종종 이완기 혈압이 낮아 지지만 매우 빠르게 상승합니다. 따라서 쌍둥이를 가진 임산부는 임신 합병증 을 경험할 가능성이 더 높습니다 .
극심한 피로 : 두 명의 아기의 건강을 보장하기 위해 더 큰 복부, 빠른 체중 증가, 더 많은 영양이 필요하므로 극도로 피곤할 수 있습니다.
태아는 더 일찍 그리고 더 자주 움직 입니다. 이에 대한 논쟁이 있지만 대부분의 어머니는 설탕 임신의 징후가 아기가 더 빨리 더 자주 움직이는 것과 관련이 있다고 말합니다.
호흡 곤란 : 이것은 임산부에게 쌍둥이의 또 다른 징후입니다. 그 이유는 양수가 많이 축적되어 복부의 공간이 폐와 같은 다른 기관을 압박하고 눌러서 호흡 곤란을 유발하기 때문입니다. 이것은 임신의 흔한 증상이지만 쌍둥이를 가진 임산부에서 발병 할 가능성이 더 높습니다.
소화기 문제 :이 상태는 정상적인 임신에서도 매우 흔합니다. 그러나 쌍둥이를 임신하면 큰 자궁이 소화계에 많은 압력을 가하여 소화 문제를 악화시킵니다.
허리 통증 : 정상적인 임신보다 훨씬 큰 자궁은 확실히 허리에 많은 압력을 가하여 허리가 극도로 아플 것입니다.
불면증 : 임신 중에는 과민성, 부적절한 자세, 통증, 호흡 곤란 등 수면에 부정적인 영향을 미치는 많은 요인이 있습니다.
우울증 : 쌍둥이를 임신하면 육체적으로나 정신적으로 스트레스와 스트레스를 받기 쉽습니다. 연구에 따르면 임신 한 쌍둥이의 1/3이 임신 중에 우울증을 경험 합니다.
유방 통증 : 이것은 4 주에서 7 주 사이에 흔한 증상입니다. 유륜과 유두 주변이 평소보다 더 어두울 수 있습니다.
잦은 배뇨 : 임신 후기에 자궁이 커지면 방광에 압력이 가해집니다. 이로 인해 임산부는 더 자주 소변을 볼 필요가 있습니다.
하복부 통증 : 이것은 임신의 흔한 증상이지만 쌍둥이를 임신 한 경우 훨씬 더 많은 불편 함을 경험할 수 있습니다.
빈맥 : 주요 원인은 임신 중 혈압과 혈류의 변화입니다.
쌍둥이 진단을 돕는 몇 가지 방법은 다음과 같습니다.
의사는 청진기를 사용 하여 18 ~ 20 주 사이에 아기의 심박수 를 확인 합니다 . 의사가 심장 박동이 1 개 이상인 경우 배아 번호를 확인하기 위해 초음파 검사가 필요합니다.
초음파 는 쌍둥이를 진단하는 가장 좋은 방법입니다. 진단을 내리기에 가장 좋은시기는 첫 삼 분기입니다. 의사가 별도의 태반을 본다면 아마도 쌍둥이를 임신 한 것입니다.
초음파 진단이 의심되는 경우 의사는 도움을 위해 MRI 스캔을 지시 할 수 있습니다. 그러나 많은 사람들이 MRI 스캔이 임신 중에 해로울 수 있다는 것을 두려워합니다. Journal of the American Medical Association은 임신 초기에 MRI 스캔 을 받는 것이 안전하다고 확인 했지만이 검사를 받으려는 경우에도 부작용에 대해 의사와 상담해야합니다.
임산부의 경우 영양가있는 식단과 건강한 체중을 유지하는 것이 매우 중요합니다. 쌍둥이를 임신 한 경우, 임신하지 않으면 조산 위험이 높아지고 아기가 저체중 일 가능성이 높기 때문에 특히 중요 합니다. 저체중으로 태어난 아기 는 앞으로 임신성 당뇨병 , 고혈압, 심장병과 같은 위험한 질병에 더 취약해질 것입니다.
따라서 아기가 건강한 성장과 발달을 위해 충분한 영양을 갖출 수 있도록 임신 중에 수행해야하는 체중을 주시하는 것이 중요합니다.
임신 한 쌍둥이는 평소보다 더 빨리 체중이 증가합니다. 의사에 따르면 쌍둥이를 임신 한 산모는 평균 16 ~ 25kg의 체중을 늘려야합니다. 약 4.5 ~ 5.5kg은 아기의 체중이고 나머지는 양수, 혈액, 태반, 지방 보유량입니다. 출산 후 2 ~ 5 주 안에 10 ~ 13kg을 잃게됩니다. 따라서 임신과 출산이 완료된 후 쌍둥이를 임신 한 임산부는 임신 전보다 5.5 ~ 7kg 늘어난다.
처음 3 개월 동안 쌍둥이를 임신 한 여성은 2kg에서 3kg의 체중이 증가합니다.
첫 3 개월 동안 엄마는 입덧에 걸릴 가능성이 더 높습니다. 쌍둥이를 임신 한 여성의 경우,이 상태는 혈중 임신 호르몬 수치가 높기 때문에 평소보다 훨씬 더 심각합니다.
입덧으로 인해 일부 여성의 체중이 감소 할 수도 있습니다. 메스꺼움 증상이 너무 심하면 의사에게 약에 대해 이야기하십시오.
아기에게 적절한 영양이 공급되도록 식사를 나누어주십시오.
산전 비타민을 복용하면 입덧이 증가 할 수 있습니다. 이 경우 의사에게 대안에 대해 문의하십시오.
몸을 촉촉하게 유지하기 위해 충분한 물을 마시십시오.
두 번째 삼 분기는 일반적으로 가장 편안한 시간이며 임산부가 가장 많은 체중을 얻는 시간이기도합니다. 이 단계에서 식단과 휴식에 더 많은주의를 기울이십시오.
두 번째 임신에 쌍둥이를 임신 한 여성은 주당 0.5 ~ 0.7kg 증가합니다.
이제 입덧 증상이 완화되므로 처음 3 개월 동안의 체중 감소를 보상하기 위해 더 많은 영양가있는 음식을 섭취해야합니다.
식단에 건강한 지방, 칼슘, 단백질 및 탄수화물이 많은 음식을 포함시켜야합니다.
쌍둥이를 가진 임산부에게는 배가 많이 자라서 걷기와 일이 더 어려워지기 때문에 이것은 매우 어려운시기가 될 것입니다. 임신 3 개월 동안 쌍둥이를 임신 한 여성은 주당 0.5kg에서 1kg의 체중이 증가합니다.
에서 임신 32주 , 각 아기는 약 1.8 ~ 2 kg 무게 것입니다. 복부가 매우 커져서 움직이기가 더 어려울 것입니다.
자궁 비대는 다른 기관에 압력을 가하여 허리 통증 및 피로와 같은 증상을 유발합니다.
이것은 아기의 성장의 마지막 단계이므로 영양에 특별한주의를 기울여야합니다.
임신 중 식단과 체중 증가에 대해 의사와 상담하십시오.
쌍둥이의 징조를 통해 쌍둥이를 맞이할 것이라는 사실을 깨닫는 것은 여러분과 사랑하는 사람에게 매우 흥미로운 순간이 될 수 있습니다. 쌍둥이의 과정에 대해 여전히 걱정이 있지만 누구에게 물어봐야할지 모르겠다면 주저하지 말고 의사에게 문의하여 추가 조언을 구하십시오.
편두통은 일시적인 두통으로 인해 발생합니다. aFamilyToday Health에서 공유하면 편두통의 원인과 치료에 대한 질문에 답할 수 있습니다.
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