임산부가 얼음을 먹는 것이 위험합니까?

임신 중에는 얼음에 대한 갈망이 일반적입니다. 얼음을 먹으면 몸을 촉촉하게 유지하는 데 도움이 될 수 있지만, 많은 위험한 합병증을 유발할 수 있으므로 과용해서는 안됩니다.

특정 음식을 먹거나 갈망하는 것은 임신의 일부입니다. 싫어하는 음식은 먹고 좋아하는 음식은 싫어할 수 있습니다. 얼음을 먹는 것은 임산부에게 가장 흔한 소원 중 하나입니다. 욕구는 출생 후에 사라지지만이 단계에서 아기의 안전에 대해 걱정하는 요인이 될 수 있습니다.

임신 중에 얼음을 먹는 것이 정상입니까?

임신 중에는 체내에서 일어나는 호르몬 변화로 인해 차가운 ​​얼음을 먹고 싶을 수 있습니다. 대부분의 임산부가 이러한 상황을 겪고 부정적인 영향을 미치지 않기 때문에 이것은 정상입니다. 점토, 진흙, 모르타르와 같은 이국적인 음식에 대한 갈망과 비교할 때 얼음에 대한 갈망은 임산부에게 매우 정상적이고 안전합니다. 그러나 정기적으로 얼음을 먹으면 치아에 해를 끼치고 인후염을 유발할 수 있습니다.

임산부는 왜 얼음을 좋아합니까?

임신 중 얼음에 대한 갈망은 매우 격렬 할 수 있습니다. 이 느낌의 원인은 다음과 같습니다.

1. 입덧

대부분의 임산부 는 임신 초기에 입덧 을 경험 합니다. 입덧은 호르몬 변화로 인해 발생합니다. 또한 이것은 아기가 자궁 내에서 건강하게 발달하고 있다는 신호이기도합니다. 음식을 먹을 때 자주 구토를하거나 물 한 잔만 마시는 여성도 바로 화장실에 갈 수 있으며 얼음을 먹는 것이 치료법이 될 수 있습니다. 얼음은 냄새가없고 소화하기 쉽기 때문에 메스꺼움이 쉽게 사라질 것입니다.

2. 철분 결핍

이것은 심각한 문제입니다. 계속해서 얼음을 먹고 싶은 충동이 있거나 비 식품에 대한 갈망이 매우 강한 경우, 원인은 피카 증후군 일 수 있습니다 . 이것은 모래, 풀, 점토 또는 분필과 같은 영양이있는 비 식품 품목을 갈망하게 만드는 상태입니다. 얼음을 먹는 것은 위험하지 않지만 신체의 철분 결핍과 관련이 있으며 의사에게보고해야합니다.

게다가 피카 증후군은 임신 중에 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 철분 결핍은 빈혈로 이어질 수 있으므로 의사는 비타민 B12 보충제와식이 변화를 권장 할 수 있습니다.

3. 더운 느낌

임산부는 피의 양이 증가하여 몸이 평소보다 더 뜨거워지고 심지어 임신 중에는 매우 뜨거워집니다. 또한 3 개월 동안 신진 대사가 증가하면 불편 함을 느낄 수 있습니다. 이것은 특히 여름에 얼음을 갈망하게 만들 것입니다. 얼음을 씹는 것은 몸을 식히고 탈수를 방지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 탄산 음료 나 단 음료와 함께 얼음을 마시지 않는 것을 기억하십시오. 이는 귀하와 귀하의 자녀에게 좋지 않기 때문입니다.

4. 속쓰림

속쓰림 은 또한 임산부에게 가장 흔한 증상 중 하나이며, 특히 임신 후기에 발생합니다. 임신 중에 태반은 자궁 근육을 이완시키는 호르몬 프로게스테론을 생성하지만이 호르몬은 위와 식도 사이의 판막을 열어 위산이 더 쉽게 백업되도록합니다. 얼음을 먹으면 위장을 식히고 심장 마비를 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

5. 불타는 입 증후군

구강 화상 증후군은 임산부에게 흔한 증상입니다. 이 증후군이 있으면 혀, 입천장, 잇몸, 뺨 안쪽 또는 입 뒤쪽에 통증, 타는듯한 느낌을 느낄 것입니다. 얼음 섭취는 구강 통증, 무감각, 입술의 작열감, 뺨의 불편 함을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 증후군은 종종 진단하기 어렵 기 때문에 특별한 치료법이 없습니다. 위의 증상 중 하나가 발생하면 의사에게 문의하여 추가 조언을 받으십시오.

임신 중 얼음을 너무 많이 섭취 할 위험

임신 중에 정기적으로 얼음을 먹는다면이 습관이 다음과 같은 문제를 일으킬 수 있다는 점에 유의하십시오.

1. 구두 문제

얼음을 너무 많이 씹으면 특히 임신 중에 치아가 손상 될 수 있습니다. 에나멜이 손상되어 충치 가 생겨 뜨겁거나 차가운 음식에 더 민감해질 수 있습니다. 블록을 씹는 대신 입안에서 얼음이 천천히 녹도록하는 것이 가장 좋습니다.

2. 영양 실조

다른 음식을 먹지 않고 계속 얼음을 빨면 뱃속에있는 아기의 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 태아는 성장과 발달에 필요한 모든 영양분을받지 못할 수 있습니다.

3. 인후염

임신 중 인후염 은 임신의 흔한 증상입니다. 그러나 정기적으로 얼음을 유지하면이 증상이 악화됩니다.

4. 질식

이것은 임신 여부에 관계없이 항상 알아야 할 위험 중 하나입니다. 조심하지 않고 큰 돌을 삼키면 질식 할 수 있습니다. 당신이 빨고있는 얼음 조각이 작은 지 확인하고 먹을 때 눈을 떼지 마십시오.

얼음에 대한 갈망은 보통 아기가 태어난 후에 사라 지므로 임신 중에 이러한 증상을 경험하더라도 너무 걱정할 필요가 없습니다. 그러나 이러한 습관이 오랫동안 존재한다면 철분 결핍이 있거나 질병이있을 가능성이 있으므로 의사를 만나야합니다.