임산부가 임신 중 탈모를 쉽게하는 원인을 찾아보세요

임신 중 탈모에는 여러 가지 원인이 있습니다. 이것은 어머니의 자신감과 외모에 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서 임신 중 탈모의 원인과 치료법을 찾는 것이 매우 도움이 될 것입니다.

남성과 여성 모두 하루에 평균 50 ~ 100 개의 머리카락을 잃습니다. 임신 중에는 임산부의 체내 에스트로겐 수치가 증가하여 탈모의 자연스러운주기가 느려집니다. 결과적으로 일부 여성은 임신 중에 머리카락이 튼튼하다고 느끼지만 모든 사람이 같은 운을 가진 것은 아닙니다.

임신 중 탈모의 원인

엷게하는 임신의 주요 원인은 다음과 같습니다.

1. 호르몬 변화

오랫동안 스트레스를 받으면 임산부는 머리카락이 얇아지고 부서지기 쉬운 것을 알 수 있습니다. 이 상태를 휴지기 탈모 (TE) 탈모라고하며 임산부의 소수에게 영향을 미칩니다.

임신 초기에는 호르몬이 태아 발달을 지원하기 위해 점차적으로 변화하기 때문에 종종 신체에 스트레스를가합니다. 이 상태는 머리카락에 영향을 미칩니다. 따라서 하루 평균 약 100 개의 머리카락을 잃는 대신 최대 300 개의 머리카락을 잃을 수 있습니다.

호르몬 변화로 인한 탈모는 즉시 발생하지 않을 수 있습니다. 대신, 임산부가 머리카락이 얇아지는 것을 알아 차리는 데는 약 2 ~ 4 개월이 걸립니다. 이것은 일반적으로 6 개월 이상 지속되지 않으며 영구적 인 탈모를 유발하지 않습니다.

2. 다이어트

임산부의 몸은 임신 중에 더 많은 영양분을 필요로합니다. 단백질, 비타민 및 미네랄이 충분하지 않으면 탈모가 발생할 수 있습니다. 또한 비타민 A의 과도한 흡수는 반대 효과를 유발하고 모발과 피부에 영향을 미칩니다.

3. 유전 적 요인

아직 모를 수도 있지만 탈모는 실제로 유전 적입니다. 이것은 당신의 부모가이 문제를 가지고 있었다면 당신도 위험에 처해 있다는 것을 의미합니다. 많은 약물과 치료법이 임산부에게이 질환을 치료하는 데 도움이 될 것입니다.

4. 건강 문제

마찬가지로 임신에는 임신 중에 발생할 수있는 여러 가지 건강 문제가있어 임신 중에 탈모가 발생할 수 있습니다. 이러한 문제는 다음과 같습니다.

갑상선 문제

갑상선 기능 항진증 (갑상선 호르몬 과다) 또는 갑상선 기능 저하증 (갑상선 호르몬 너무 적음)과 같은 갑상선 질환은 임신 중에 발견하기 어려울 수 있습니다. 두 가지 상태 중 갑상선 기능 저하증이 더 흔하여 100 명의 임산부 중 약 2 ~ 3 명에게 영향을 미칩니다. 경련, 변비 및 피로와 함께 탈모는 임산부가 무시해서는 안되는 갑상선 기능 저하증의 증상입니다.

철분 결핍

철분 결핍은 신체의 다른 조직으로 산소를 운반 할 적혈구가 충분하지 않을 때 발생합니다. 이 상태는 임산부의 머리카락을 더 얇게 만들고 피곤하며 불규칙한 심장 박동 및 기타 여러 증상을 유발할 수 있습니다. 임산부는 철분 결핍 빈혈의 위험이 높습니다 . 특히 임신 간격이 매우 가까우거나 여러 번 임신하거나 심한 입덧이있는 경우에는 더욱 그렇습니다.

탈모가 영원히 지속되는 것은 아니지만 호르몬과 비타민 수치가 정상으로 돌아올 때까지 머리카락이 예전과 같지 않을 것입니다.

두피 손상

때때로 탈모는 임신과 관련이 없습니다. 최근에 컬링, 곧게 펴기 또는 머리카락을 너무 꽉 묶는 것과 같은 특정 뷰티 트리트먼트를 수행했다면 머리카락도 부러 질 위험이 있습니다.

임신 중 탈모 조절

임신 중 탈모는 일반적으로 특별한 치료가 필요하지 않습니다. 이것은 시간이 지남에 따라 점차 가라 앉고 사라질 것입니다. 임산부가 갑상선 기능 저하증이나 철분 결핍 빈혈과 같은 상태로 고통받는 경우 의사는 적혈구 수치를 정상으로 되돌릴 수있는 약물이나 비타민 보충제를 처방 할 수 있습니다.

또한 다음을 포함하여 머리카락을 관리하고 탈모를 최소화하는 여러 가지 방법이 있습니다.

머리를 너무 세게 빗지 마십시오

넓은 이빨 빗으로 만 머리를 닦으십시오.

포니 테일 및 번과 같은 헤어 스타일은 늘어나고 손실 또는 파손으로 이어질 수 있으므로 제한하십시오.

모낭을 손상으로부터 보호하고 모발 성장을 촉진하는 데 도움이되는 플라보노이드와 항산화 제가 함유 된 과일과 채소를 많이 섭취하십시오.

집에서 임신 중 탈모를 개선하는 방법

탈모를 개선하는 방법을 찾고 있다면 다음 팁을 시도해보십시오.

1. 유기농 제품 사용

천연 및 유기농 제품을 사용하는 것은 두피의 감염이나 알레르기로 인한 탈모를 줄이는 가장 좋은 방법 중 하나입니다. 또한 천연 제품은 민감한 피부를 가진 사람들에게 안전합니다. 또한 활성 화학 물질이 적을수록 모발이 건강해집니다.

2. 오일로 머리를 마사지하십시오

따뜻한 오일을 사용한 두피 마사지는 탈모를 자연스럽게 조절하는 데 도움이되는 것으로 생각됩니다. 코코넛 오일, 호호바 오일, 아몬드 오일 및 올리브 오일이 최고의 오일 목록에 포함되어있어 윤기 나는 모발에 영양을 공급하고 보호하는 데 도움이됩니다.

3. 알로에 베라 젤 사용

알로에 베라 추출물은 대부분의 피부 질환을 치료하는 데 도움이됩니다. 알로에 베라 젤을 두피에 마사지하면 건조 함과 두피 감염으로 인한 탈모를 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.

4. 코코넛 밀크

또 다른 제안은 신선한 코코넛 밀크로 10-15 분 동안 머리를 마사지 한 다음 깨끗한 물이나 허브 샴푸로 헹구는 것입니다. 이 치료법은 두피와 모발의 뿌리부터 끝까지 영양을 공급하는 데 도움이됩니다.

5. 레몬 주스

달걀을 치고 레몬 즙 1 티스푼과 섞는다. 이 혼합물을 두피에 문지르고 약 30 분 동안 그대로 둔 다음 헹굽니다. 머리카락은 파손을 줄일뿐만 아니라 더 두껍고 부드러워집니다.