임산부를위한 상추의 9 가지 놀라운 이점
임산부에게 도움이 되는 상추의 다양한 이점입니다.
임산부가 하이힐을 신으면 안되는 이유
많은 여성들에게 임신 중에는 어떤 신발을 신어야 하는가가 가장 많이 묻는 질문입니다. 편안함과 안전은 임신의 가장 중요한 요소이므로 여성은 하이힐을 신고있을 때 발생하는 위험에 세심한주의를 기울여야합니다.
임신 중에 하이힐을 신는 것이 안전한가요? 임신 전에 정기적으로 하이힐을 신는 데 익숙하다면 9 개월 동안 일시적으로 끊는 것은이 단계에서 여성에게 큰 도전입니다. aFamilyToday Health를 사용하면 다음 기사에서 하이힐을 신고있을 때 발생할 수있는 건강 문제에 대해 알아보십시오.
쥐
장시간 하이힐을 신으면 종아리가 수축합니다. 이로 인해 임신 중 경련이 발생하여 임산부는 고통스럽고 짜증스럽고 짜증을냅니다.
요통
하이힐은 자연스러운 자세를 바꿀 것입니다. 골반은 앞으로 구부러져 척추가 구부러지는 경향이 있습니다. 앞으로 밀기의 무게는 서있는 자세를 바꾸고 통증을 유발합니다. 임신 중에는하지 인대와하지가 긴장됩니다. 하이힐을 신으면 엉덩이와 척추에 가해지는 압력이 증가하여 척추, 인대 및 엉덩이 전체에 통증이 발생합니다.
균형이 어렵다
하이힐을 신을 때 몸무게의 앞쪽 무게와 몸 내부의 호르몬 변화로 인해 발목의 지구력 감소는 다음과 같습니다.
불균형의 원인;
균형을 잃고 걸려 넘어 질 가능성이 높아 임산부와 태아에게 위험을 초래합니다.
근육 긴장
허리와 복부와 마찬가지로 발목과 종아리의 인대도 임신 중 호르몬 변화로 인해 확장됩니다.
발 근육 긴장의 원인;
이전에 편하게 신었을 때의 신발이 빡빡하고 아파지는 이유.
부은 발
다리, 발목, 발가락의 부종 또는 부종이라는 의학적 상태는 임산부에게 매우 흔합니다.
하이힐이나 하이힐을 신으면 붓기가 더 심해집니다.
임신 후기에 하이힐을 신으면 발가락이 부어 오를 수 있습니다.
발가락의 고통스러운 부종과 함께 하체에 정체 된 혈액 순환이 불량합니다.
유산
하이힐을 신은 임산부는 항상 유산 위험이 더 높습니다. 태아의 안전은 산모가 언제라도 발에 걸려 넘어 지거나 꼬이는 능력에 의해 위협받습니다. 따라서 임산부는 자신과 아기를 위험한 상황에 놓아서는 안됩니다. 임산부는 산모와 태아의 건강과 안전만큼 중요한 것은 없다는 것을 기억해야합니다.
위의 공유가 임신 중 하이힐의 유해한 영향을 부분적으로 이해할 수 있도록 임산부에게 도움이되기를 바랍니다. 대신, 엄마는 자신과 아기의 안전을 보장하기 위해 부드럽고 통풍이 잘되는 발바닥 신발을 선택해야합니다!
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