임산부는 예상치 못한 많은 이점을 가져 오기 위해 커민 씨앗을 마신다

커민 씨앗은 요리의 향신료 역할을 할뿐만 아니라 임산부가 임신과 관련된 많은 문제를 해결하는 데 도움이되는 기적적인 허브 역할을합니다.

인도의 아유르베 다 약초 요법은 임신 중에 발생하는 많은 문제를 치료하는 능력으로 점점 인기를 얻고 있습니다. 그들은 엄마와 아기에게 안전 할뿐만 아니라 전반적인 건강을 향상시키는 데에도 도움이됩니다. 이시기에 가장 널리 사용되는 허브 중 하나는 회향 씨앗이었습니다.        

임산부가 커민 씨앗의 물을 마실 때의 이점

이 씨앗에는 다음과 같은 이점이 포함되어 있기 때문에 거의 모든 임산부에게 커민 씨앗을 마시도록 권장됩니다.

1. 빈혈 치료

대부분의 임산부는 이 기간 동안 철분 결핍 빈혈에 직면 합니다. 회향 씨앗은 풍부한 철분을 제공 할 수있어 신체의 헤모글로빈 농도를 높이는 데 도움이됩니다. 헤모글로빈은 우리 세포에 산소를 전달하기 때문에 중요합니다. 매일 회향 씨앗을 마시면 철분 결핍을 줄이고 태아의 건강한 발달을 촉진 할 수 있습니다.

2. 산도 감소

자궁이 위와 장을 압박하여 과도한 가스, 팽만감 또는 속쓰림을 유발하기 때문에 위장의 높은 산도는 임신 중 주요 문제입니다. 커민 씨앗의 물은 산모가 이러한 모든 문제를 완화하고보다 원활한 소화 과정을 지원하는 데 도움이됩니다.

3. 안정된 혈당

임신성 당뇨병 은 임신 중 가장 흔한 질환 중 하나이며 신체의 과도한 혈당이 아기에게 해를 끼칠 수 있으므로 세심한주의를 기울여 관리해야합니다.

그러나 회향 종자 물을 사용하면 이것은 최소화됩니다. 이것은 적절하게 사용하면 부작용을 일으키지 않고 혈당을 낮추는 훌륭한 자연 요법입니다.

4. 혈압 수준 정상화

임신 중 스트레스는 혈압을 치 솟게 할 수 있으며 이것은 작은 천사의 발달을 방해하기 때문에 태아에게 매우 해 롭습니다.

그렇기 때문에 여성은 혈압을 지속적으로 모니터링해야 하며 합병증 의 위험 을 최소화하기 위해 커민 씨앗을 섭취하도록 권고 받습니다.

5. 변비 예방

변비 는 임산부가 직면하는 또 다른 문제입니다.이시기에 자궁이 자라서 장에 삽입되어 변비로 이어지기 때문입니다.

또한 변비로 인해 임산부는 복부에 팽만감과 통증이 생기기 때문에 불편 함이 증가합니다. 커민 씨의 물 한 컵은 팽만감을 줄이고 체액을 보충하며 몸에서 노폐물을보다 원활하게 제거하는 활동을 지원합니다.

6. 저항 증가

회향 씨앗에는 많은 철분과 섬유질이 포함되어있을뿐만 아니라 소화 기관에도 좋습니다. 임산부는 어느 정도 커 민씨의 식수를 고려하여 면역 체계의 기능을 유지하고 질병에 대한 저항력을 높이거나 질병의 위험을 줄일 수 있습니다.

7. 호흡기 지원

커민은 천연 막힘 방지제 역할을하고 가슴에 쌓인 점액을 제거하는 데 도움이되므로 호흡기에 긍정적 인 영향을 미칩니다.

의사들은 또한 깨어 난 직후에이 씨앗의 물 한 컵을 사용하면 호흡기 질환을 더 잘 조절하는 데 도움이 될 것을 권장합니다. 임신 중 약물 사용은 항상 제한되어 있으므로 임산부가 코 막힘, 가래 등의 증상을 없애는 데 도움이되는 자연스러운 방법이 될 것입니다.

8.간에 좋다

회향 씨앗은 오랫동안 간에서 독소를 제거하는 동시에 담즙 생성을 촉진하는 소화 효소의 생산을 촉진하는 것으로 나타났습니다.

9. 피부를 밝게

임신 중 피부가 변하고, 일부 임산부는 피부가 더 매끄럽고 윤기 나는 것을 느끼고 다른 사람들은 얼굴과 몸이 눈에 띄게 어두워지기 시작할 때 걱정합니다.

그러나 너무 걱정하지 마십시오. 회향 씨 물은 피부에 활력을 줄뿐만 아니라 칼륨, 칼슘, 셀레늄, 구리 및 망간과 같은 물질로 피부를 빛나게 할 수 있습니다.

또한 커민과 강황 전분을 섞어 얼굴에 바르는 것도 임신 중과 임신 후 피부에 영양을 공급하는 좋은 방법입니다.

10. 모발을 기르십시오

회향 씨앗 주스에는 모발에 좋은 영양소가 많이 포함되어있어 건강한 뿌리에 영양을 공급하는 데 도움이됩니다. 이 음료를 사용하면 임산부는 단백질, 지방, 수분 및 탄수화물을 첨가하여 탈모 또는 너무 얇은 모발을 개선하여 모근에서 끝까지 모발에 영양을 공급합니다.

11. 여드름 치료 지원

임신 중에는 호르몬이 지속적으로 변화하여 심한 여드름이 나타나 임산부의 외모와 자신감에 영향을 미칩니다.

그러나 화장품을 사용하려면 레티놀이나 비타민 A 유도체와 같은 여드름 화학 물질의 사용을 제한해야합니다. 왜냐하면 복부에있는 작은 천사의 피부 세포에 영향을 미칠 수 있기 때문입니다.

여드름에 대한 자연 요법에 대해 혼란 스러우면 즉시 물을 생각하십시오. 이 허브에는 염증과 싸우는 데 도움이되는 천연 항산화 제와 항 염증 성분이 많이 포함되어 있습니다. 여드름이있는 부위에 커민을 바르고 15 분 후에 헹구고 매일 반복하고 최상의 결과를 기다리면됩니다.

커민 씨 주스 만드는 방법

aFamilyToday Health 는 모든 임산부가 만들 수있는 커민 씨앗 레시피를 제안합니다. 임신 문제를 최소화하기 위해 규칙을 따르고 사용하십시오.

재료

커민 씨 3 작은 술

1 ~ 1.5 리터의 여과수

행하다

커민 씨앗과 함께 물을 5 분 동안 끓입니다.

혼합물을 걸러 내고 식히십시오

병에 붓고 하루 종일 서서히 사용하십시오.

매일 커민을 만들고 하룻밤 동안 방치 한 다음 재사용하지 마십시오.

커민 씨앗을 마실 때주의

커민 씨앗을 너무 많이 넣지 마십시오. 이것은 허브이므로 적당량을 섭취해야합니다.

또한 너무 많이 넣으면 물이 쓰다듬어 마시기 힘들어집니다.

하루에 1 리터에서 1.5 쿼트의 회 향수 만 마시십시오.

생강처럼 강황… 커민 씨앗은 단지 향신료 일뿐만 아니라 많은 이점을 제공합니다. 매일 커민 씨를 사용하면 임신으로 인한 문제로 인해 임산부가 더 편안하게 느끼는 데 도움이됩니다.