임산부는 왜 임신 중에 구강 건조를 경험합니까?

임신 중 구강 건조는 이상한 문제가 아닙니다. 이것은 대부분이 시간 동안 몸이 지속적으로 탈수되는 너무 빠른 호르몬 변화 때문입니다. 그러나주의해야 할이 문제의 다른 원인이 있습니다.

임신은 기쁨, 희망, 불안, 공포에 이르기까지 많은 감정을 경험할 때입니다. 임신 중에는 몸살, 피로, 경련, 불면증, 메스꺼움과 같은 불쾌한 증상이 많이 나타납니다. 그 중에서도 구강 건조증은 많은 여성들이 겪는 문제입니다. 다음 aFamilyToday Health 공유는 이 문제에 대해 더 많이 이해하는 데 도움이됩니다.

임신 중 구강 건조 현상

임신 중 구강 건조는 입과 목이 건조하고 불편할 수있는 상태입니다. 이것은 일반적으로 임신 첫 3 개월에 발생하며 종종 밤에 더 불편 함을 느끼게합니다. 증상 중 일부는 코 막힘, 두통, 소화 불량, 갈라진 입술과 같은 구강 건조를 동반 할 수 있습니다.

임신 중 구강 건조의 결과는 무엇입니까?

위의 증상 외에도 때때로 구강 건조는 깨어 난 후 창백한 혀와 같은 다른 문제를 유발합니다. 임신 초기에 구토와 배뇨로 탈수되기 때문입니다. 불편 함을 느끼는 것 외에도 구강 건조는 구강 건강에 영향을 미칠 수 있습니다. 타액은 식사 후 치아에 남은 음식물 찌꺼기를 제거하는 효과가 있으며 동시에 유해한 박테리아 성장을 제한하는 데 도움이됩니다. 결과적으로 구강 건조는 치은염 , 플라크 및 충치 와 같은 치아 및 잇몸 문제를 일으킬 수 있습니다 .

임산부는 구강이 건조하기 때문입니다.

거의 모든 임산부가이 문제를 경험하며 가장 흔한 증상은 구취입니다. 또한 다음과 같이이 상태를 유발하는 여러 다른 원인이 있습니다.

1. 의약품

항우울제 , 기관지 확장제, 이뇨제 와 같이 임신 중 구강 건조를 유발할 수있는 일부 의품 ... 이러한 증상은 불편 함을 유발할 수 있지만 의사가 당신을 사랑하지 않는 한 복용을 중단하지 마십시오.

2. 탈수

하루에 8 잔의 물을 마셔도 여전히 불편 함을 느낍니다. 건강한 아기를 만들기 위해 몸이 열심히 노력해야하기 때문에 신체의 흡수 요구가 증가하고 있기 때문에 이것은 완전히 정상입니다.

3. 증가 된 혈액량

신체의 혈액량은 임신 중에 증가합니다. 이로 인해 신장이 더 열심히 일하고 배뇨 빈도도 증가하여 쉽게 탈수와 구강 건조로 이어질 수 있습니다.

4. 대사율 증가

에너지 생산, 음식 소화 등과 같은 세포 활동은 임신 중에 증가합니다. 따라서 신체는 더 많은 물을 흡수하므로 정기적으로 보충해야합니다.

구강 건조가 당신과 아기에게 위험 할 수 있습니까?

다음과 같은 위험한 질병이 있다는 신호일 수 있으므로이 문제를 무시해서는 안됩니다.

1. 임신성 당뇨병

임신성 당뇨병 은 구강 건조의 원인이 될 수 있습니다. 이것은 혈당이 증가하여 체내 수분의 양이 감소하기 때문일 수 있습니다. 구강 건조 외에도 갈증, 입안의 타는듯한 통증, 갈라진 입술과 같은 다른 증상이 있습니다.

2. 빈혈

구강 건조는 또한 빈혈 의 징후 일 수 있습니다 . 구강 건조 이외에도 빈혈에는 목 건조, 입술 갈라짐, 혀 통증과 같은 다른 증상이 있습니다.

3. 혈압 상승

구강 건조증이 심한 두통을 동반한다면 혈압이 높다는 신호일 수 있습니다.

임신 중 구강 건조증에 대처하는 비결

구강 건조증은 질병이 아니므로 치료할 특별한 치료법이 없습니다. 이상적으로는이 상태의 원인을 찾아 그에 따라 조치를 취해야합니다. 그러나 원인이 무엇이든 탈수를 피하기 위해 하루에 최소 2 ~ 3 리터의 물을 마셔야합니다.

이 불쾌한 증상을 "제거"하기위한 몇 가지 팁은 다음과 같습니다.

목이 마르지 않더라도 정기적으로 물을 마시십시오. 입을 촉촉하게 유지하기 위해 작은 얼음 조각을 빨 수도 있습니다.

입에서 물이 증발하지 않도록 잠자는 동안에도 코로 숨을 쉬도록 노력하십시오.

이러한 음료는 탈수뿐만 아니라 다른 많은 위험한 합병증을 유발하기 때문에 임신 중에는 술이나 커피를 마시지 마십시오.

담배를 피우면 목이 더 건조 해 지므로 임신 중에는 담배를 피우지 마십시오.

습도가 낮은 지역에 거주하는 경우 침실에서 가습기를 사용할 수 있습니다.

씹는 것은 타액 생성을 자극하기 때문에 껌을 씹으십시오 (가급적 설탕없이).

구강 건강 관리에주의하십시오. 아침, 밤, 식사 후에 양치질과 치실을 사용하십시오.

코코넛 워터는 비타민과 미네랄과 같은 건강에 좋은 영양소를 많이 포함하고 있기 때문에 마 십니다.

녹색 채소, 통 곡물, 견과류, 살코기로 가득한 건강하고 균형 잡힌 식단을 만드십시오.

탈수를 일으킬 수 있으므로 과도한 소금을 피하십시오.

언제 의사를 만나야합니까?

구강 건조는 위험한 문제가 아니며 쉽게 관리 할 수 ​​있습니다. 그러나 구강 건조증이 두통, 구강 내 작열감, 극심한 피로, 설사, 메스꺼움과 같은 증상을 동반하면 즉시 의사를 만나십시오.

임신은 신체의 호르몬을 변화시키고 구강 건조는 신체가 너무 빨리 변화 할 때 가장 흔한 부작용 중 하나입니다. 그러나 구강 건조는 큰 문제는 아니지만 다른 많은 위험한 합병증의 징후 일 수 있습니다. 임신 중 신체가 겪는 모든 변화를 기록하십시오. 이렇게하면 비정상적인 문제를 조기에 발견하여 적시에 조치를 취할 수 있습니다.