편두통으로 고통받을 때 임산부는 무엇에주의해야합니까?
편두통은 일시적인 두통으로 인해 발생합니다. aFamilyToday Health에서 공유하면 편두통의 원인과 치료에 대한 질문에 답할 수 있습니다.
전문가에 따르면 임산부는 호흡 곤란이 빠른 심장 박동은 정상적인 생리 현상입니다. 심지어 이것은 아기가 건강하게 발달하고 있다는 신호이기도합니다.
임신은 매일 일어나는 수많은 신체적, 정신적, 정서적 변화로 인해 삶에서 많은 혼란을 경험하게 될 때입니다. 임산부가 종종 불안감을 느끼게하는 문제 중 하나는 빠른 심장 박동 호흡의 어려움입니다.
대부분의 경우 이것은 임신 중 정상적인 현상입니다. 그러나 빠른 심장 박동이 다른 증상을 동반하는 경우 위험한 임신 합병증 의 경고 신호일 수 있으므로 매우주의해야합니다 . 하자 aFamilyToday 건강이 더 이러한 현상에 대해 이해하기 위해 다음과 같은 공유 후속.
평균적인 사람의 경우 심장은 분당 60 ~ 80 회 박동합니다. 그러나 임신 중에는이 숫자가 100으로 증가합니다. 그 이유는이 시점에서 몸이 성장하는 아기에게 적절한 영양을 공급하기 위해 매일 열심히 노력해야하기 때문입니다. 임신 시간이 길수록 아기에게 더 많은 혈액이 필요하므로 아기에게 충분한 혈액을 공급하기 위해 심장이 더 빨리 뛰게됩니다.
생리적 요인 외에도 다음과 같은 여러 가지 이유로 인해 심계항진이 발생합니다.
불안 : 분만이나 아기의 건강에 대해 불안감을 느낄 수 있습니다.
자궁 크기의 변화 : 사실 임신 말기에 혈액의 약 20 %가 자궁으로 운반됩니다. 이것은 당신의 마음이 더 열심히 일해야한다는 것을 의미합니다.
모유 수유 준비 : 임신 중과 임신 후에 는 모유 수유를 준비하기 위해 유선이 작동하기 시작합니다. 유방 조직이 확대되어 더 많은 혈액이이 부위로 흐릅니다.
호르몬 변화 : 이것은 임신 중 심계항진 현상의 주요 원인입니다.
빈맥이 다음 증상 중 하나를 동반하는 경우 의사가 원인을 파악하고 적절한 치료를받을 수 있도록 병원을 방문해야합니다.
갑작스러운 심박수 증가, 불규칙한 심장 박동, 설명 할 수없는 심계항진, 심계항진
심한 호흡 곤란, 청색증 또는 빠른 심장 박동을 감지 한 후 약한 느낌
무언가를하려고 할 때 특히 심한 흉통
쉬거나 누워 있거나 밤에 숨을 쉬어도 호흡이 어렵습니다.
방문하는 동안 의사는 귀하와 아기 모두의 건강을 확인하기 위해 일련의 검사를 권장 할 것입니다. 심장 박동의 원인을 진단하는 가장 일반적인 검사 중 하나는 심전도 입니다. 결과에 따라 의사는 적절한 조언을 제공합니다. 전문가에 따르면 영양가있는 식단을 유지하고 규칙적으로 운동하여 체중 증가를 제한하여 심장도 더 잘 기능하도록해야합니다.
심장 활동은 임신 중 엄마와 아기의 건강에 매우 중요한 역할을합니다. 태아 발달을 지원하는 것 외에도 산모의 신진 대사에도 영향을 미칩니다. 그러나 임신 단계에 따라 심장의 활동도 확실히 바뀝니다.
처음 3 개월 동안 심박수는 분당 15 ~ 20 회 증가합니다. 이것은 상승 된 임신 호르몬, 특히 호르몬 인 프로게스테론과 에스트로겐으로 인해 발생합니다. 이 증가는 또한 태아에게 더 많은 혈액을 전달해야한다는 것을 심장에 알리는 경고 신호입니다.
이 단계에서는 증가 된 혈류량을 수용하고 빠른 심장 박동에도 불구하고 혈압이 정상인지 확인하기 위해 신체의 동맥이 확장되기 시작합니다. 4 개월 동안 심장은 평소보다 30 ~ 50 % 더 많은 혈액을 펌핑합니다.
지난 3 개월은 심장이 가장 활동적인시기입니다. 심장은 임신 전보다 40 ~ 90 % 더 많은 혈액을 펌핑하여 태아에게 필요한 모든 산소와 영양분을 공급하고 분만 을 준비합니다 .
빠른 심장 박동은 일반적으로 건강한 임신을하고 있다는 신호입니다. 뿐만 아니라 이것은 아기가 발달에 필요한 모든 산소와 영양분을 공급 받기 위해 신체가 열심히 일하고 있다는 것을 알 수있는 신호이기도합니다. 따라서 임신 중에 다른 증상없이 빠른 심장 박동이 보인다면 이는 신체의 정상적인 생리적 반응 일 뿐이므로 너무 걱정하지 마십시오.
빈맥이 흔하지 만 이러한 증상이 심해지면 몇 가지 조치를 취할 수 있습니다.
빠른 심장 박동을 치료하는 데 사용할 수있는 약물이 많이 있지만, 아기의 발달에 영향을 미치는 물질이 포함되어있을 수 있으므로 임신 중에는 사용하지 않는 것이 가장 좋습니다. 또한 이러한 치료를 받기 전에 의사와상의하여 안전한지 확인해야합니다.
임신 중에 심장이 빠르게 뛰는 것을 느낄 때 침착 함을 유지하는 것이 가장 좋습니다. 감정을 진정시키기 위해 카모마일 차를 마실 수 있습니다.
충분한 수면을 취하고 명상, 요가와 같은 부드러운 운동을하는 것도 매우 간단하지만 심장 두근 거림을 극복하는 데 도움이되는 매우 효과적인 방법입니다.
빈맥은 임신 중 정상적인 생리적 현상입니다. 너무 걱정하지 말고 완전히 휴식을 취하고이 시간 동안 스트레스가 많은 작업을 피하십시오. 특히 의심이나 두려움이 있다면 의사에게 솔직하게 말하여 최선의 지원을 받으십시오.
편두통은 일시적인 두통으로 인해 발생합니다. aFamilyToday Health에서 공유하면 편두통의 원인과 치료에 대한 질문에 답할 수 있습니다.
양수가 깨지면 아기가 태어날 준비가 된 것입니다. 따라서이 현상이 발생했을 때 임산부가해야 할 일은 aFamilyToday Health에서 알아 보자!
배란 검사를 사용하거나 배란 징후를 확인하여 자궁 경부 점액을 통해 배란 날짜를 예측할 수 있습니다.
aFamilyToday Health-제왕 절개로 첫 출산을 하셨나요? 두 번째 출산이 정상인지 모르십니까? aFamilyToday Health에 대해 알아 보겠습니다.
aFamilyToday Health-추억을 보존하기 위해 사람들은 종종 영화를 촬영하고, 사진을 찍고, 오디오를 녹음하거나, 문신을합니다. 그러나 임신 중에 헤나를 문신하거나 그리는 것이 안전한가요?
아내를 분만하면 많은 남편이 준비하는 방법과 무엇을 가져와야할지 모르기 때문에 혼란 스러울 수 있습니다. 다음 기사가 도움이 될 것입니다.
aFamilyToday Health-과일, 좋은 전분 또는 제한된 카페인과 설탕의 조합은 산모가 출산 후 필요한 에너지를 보충하는 데 효과적인 방법이 될 것입니다.
aFamilyToday Health-얼굴 피부 관리는 임산부가 스트레스를 완화하는 데 도움이 될 수 있지만 산모는 건강과 태아에 미치는 영향에주의를 기울여야합니다.
aFamilyToday Health-40 대에 임신하면 임산부에게 다른 건강 문제를 가져올 수 있습니다. aFamilyToday Health로 그 이유를 알아 봅시다.
aFamilyToday 건강-태아의 건강은 산모의 건강에 의해 결정됩니다. 약물에 대해 알아야 할 사항과 약물에 미치는 영향.