편두통으로 고통받을 때 임산부는 무엇에주의해야합니까?
편두통은 일시적인 두통으로 인해 발생합니다. aFamilyToday Health에서 공유하면 편두통의 원인과 치료에 대한 질문에 답할 수 있습니다.
임산부를위한 자외선 차단제는 특히 임신 중에 필요합니다. 이 임신 기간 동안 피부는 태양에 쉽게 영향을받습니다.
자외선 차단제를 바르는 것은 피부 관리 와 메이크업 의 모든 단계 에서 항상 필수적인 단계 입니다 . 그러나 임신 중에는 자외선 차단제 사용에주의해야합니다. 일부 부적절한 재료는 엄마와 아기 모두를 위험에 빠뜨립니다.
임산부 용 자외선 차단제는 어떻게 사용해야합니까? 다음 기사를 통해 aFamilyToday Health에 대한 답 을 찾으십시오.
임신 여부에 관계없이 자외선 차단제를 사용해야합니다. 태양 광선에 장기간 노출되면 피부가 칙칙해질뿐만 아니라 색소 침착, 검버섯, 처짐, 빠른 노화와 같은 상태가 생성됩니다.
미국 피부과 아카데미에 따르면 자외선 차단제는 피부암 예방에 도움이 될 것이라고합니다. 임신 중에 일어나는 호르몬 변화와 함께 임산부는 최상의 외모를 위해 극심한 태양열로부터 더 많은 보호를 받아야합니다.
임신 중에는 샤워 젤, 샴푸, 로션 등 사용중인 스킨 케어 제품에주의를 기울여야합니다. 화학 물질은 피부를 통해 흡수되어 태아에 위험을 초래할 수 있습니다. 따라서 임산부에게 가장 적합한 제품을 선택하기 위해서는 자외선 차단 성분을 평가하는 것이 중요합니다.
임산부의 자외선 차단제에 나타나지 않아야하는 성분 중 하나는 옥시 벤존입니다. 이 물질은 저체중 출생, 알레르기, 호르몬 장애 및 세포 손상과 같은 문제와 관련이 있습니다.
또한 파라 아미노 벤조산 , 옥토 크릴 렌, 레티 닐 팔미 테이트 및 호모 살 레이트 와 같은 화학 물질도 피해야 합니다.
임신 중에 사용되는 다른 스킨 케어 제품과 마찬가지로 임신 자외선 차단제는 착색제, 향료, 황산염, 파라벤 및 프탈레이트를 포함하지 않습니다.
산화 아연과 산화 티타늄 (산화 티타늄)이 더 안전한 자외선 차단제를 찾으십시오. 알로에 베라, 시어 버터 및 에센셜 오일도 종종 성분에 첨가되어 피부를 진정시키고 보습 효과를줍니다. 임산부에게도 매우 안전합니다.
임산부 용 자외선 차단제를 구입하기로 결정하는 데 어려움이 있다면 아기에게 안전한 제품을 찾으십시오.
아연과 티타늄은 아기 용 자외선 차단제에서 찾을 수있는 가장 일반적인 두 가지 성분입니다. 그들은 피부 표면에만 위치하며 표피 아래로 흡수되지 않습니다. 따라서 임산부는이 두 가지 물질이 포함 된 자외선 차단제를 사용해야합니다.
좋은 자외선 차단제는 충분하지 않습니다. 다음과 같은 적절한 사용 방법을 알아야합니다.
스프레이 자외선 차단제는 크림보다 몸에 더 적합하며 서늘한 곳에 발라야합니다.
즉시 자외선 차단제를 사용하지 말고 소량을 손목이나 턱에 바르십시오. 이것은 가능한 알레르기 반응을 확인하는 가장 좋은 방법입니다. 손목이나 턱이 붉어지고 부어 오르고 가려운 경우에는 다른 임신 용 자외선 차단제를 찾아야합니다.
적절한 양의 자외선 차단제를 사용하십시오. 너무 적게 바르면 자외선 차단제는 임산부를 태양으로부터 보호하는 데 효과적이지 않습니다.
자외선 차단제를 언제 다시 발라야하는지 알아야합니다. 대부분의 제조업체는 특히 야외 활동을하거나 땀을 많이 흘리는 경우 2 시간 후에이를 권장합니다.
외출하기 전에 그늘 지거나 뜨거울 때 자외선 차단제를 사용하십시오.
더 많은 기사를 읽으 십시오. 피부에 가장 적합한 자외선 차단제를 선택하는 방법을 알고 계십니까?
뉴트로지나는 많은 사람들에게 사랑받는 선크림 브랜드입니다. SPF 50을 사용하면 어린이와 임산부에게 적합한 안전하고 순한 성분이 있다는 장점도 있습니다.
뉴트로지나 퓨어 앤 프리 베이비 미네랄 선 스크린 선 스크린은 제조업체에서 독점적으로 개발 한 퓨어 스크린 기술이 적용되어 유해한 자외선을 피할 수 있습니다.
가격 : 약 200,000 VND / 88ml 튜브
사랑스러운 도마뱀 포장의 자외선 차단제는 10 % 산화 아연과 5 % 산화 티타늄을 함유하고 있으며 냄새, 파라벤 과 같은 유해 물질이 포함되어 있지 않습니다 .이 제품은 선택에 좋은 후보입니다. 제조업체는 또한이 제품을 아기에게 사용할 수 있다고 약속합니다.
Blue Lizard Australian Sunscreen 선크림의 또 다른 흥미로운 특징은 스마트 쉘 기술로, 유해한 UVA 광선에 노출되면 병 본체가 즉시 분홍색으로 변합니다.
가격 : 약 460,000 VND / 병 (148ml)
현재 이니스프리 브랜드의 선크림 제품은 저렴한 가격과 다양한 피부 타입에 적합한 순한 성분으로 인기가 높아지고 있습니다.
이니스프리 에코 세이프티 퍼펙트 SPF 50+ 선 블록 크림은 산화 아연, 산화 티타늄, 나이아신 아마이드 등의 주성분으로 생산됩니다. 태양으로부터 보호하고, 피부를 안전하고 부드럽게 보호하는 동시에 보습력을 높이고 어두움을 줄이는 데 도움이되는 활성 성분입니다. , 검은 피부.
가격 : 약 250,000 VND / 50ml 튜브
Anessa Essence UV 선 스크린 마일드 밀크 선 스크린은 SPF 35 및 PA +++로 적당한 자외선 차단 등급을 가지고 있습니다. 따라서 제품은 일상적인 사용에 매우 적합합니다. 임산부 용 선크림으로 피부에 매우 좋고, 흡수가 쉬우 며, 가볍게 들어 올릴 수 있습니다.
가격 : 약 500,000 VND / 60ml 병
임산부에게 자외선 차단제를 사용하는 것은 극한의 자외선을 차단하는 첫 번째 방법입니다. 최대한의 보호를 원한다면 아래 몇 가지 제안을 따를 수 있습니다.
땀을 흘리 동안 잃어버린 수분을 보충하고 더운 날씨에 식히기 위해 물을 많이 마시십시오.
모자와 선글라스를 착용해야합니다
오전 10시에서 오후 4시 사이에 외출하지 마십시오. 태양이 가장 햇볕이 많이 드는시기이기 때문입니다.
모래 나 물 주변에서는 태양 광선을 반사 할 수 있으므로 특히 장기간 노출시 피부에 심각한 손상을 줄 수 있으므로주의하십시오.
태양은 극심한 열뿐만 아니라 자외선도 방출하여 여러 가지면에서 피부에 해를 끼칩니다. 장시간 햇볕에 노출되면 색소 침착 , 피부가 어두워 지거나 암 과 같은 피부 문제가 발생할 수 있습니다 . 이러한 부작용을 피하는 가장 좋은 방법은 외출하기 전에 임산부에게 자외선 차단제를 사용하는 것입니다.
편두통은 일시적인 두통으로 인해 발생합니다. aFamilyToday Health에서 공유하면 편두통의 원인과 치료에 대한 질문에 답할 수 있습니다.
양수가 깨지면 아기가 태어날 준비가 된 것입니다. 따라서이 현상이 발생했을 때 임산부가해야 할 일은 aFamilyToday Health에서 알아 보자!
배란 검사를 사용하거나 배란 징후를 확인하여 자궁 경부 점액을 통해 배란 날짜를 예측할 수 있습니다.
aFamilyToday Health-제왕 절개로 첫 출산을 하셨나요? 두 번째 출산이 정상인지 모르십니까? aFamilyToday Health에 대해 알아 보겠습니다.
aFamilyToday Health-추억을 보존하기 위해 사람들은 종종 영화를 촬영하고, 사진을 찍고, 오디오를 녹음하거나, 문신을합니다. 그러나 임신 중에 헤나를 문신하거나 그리는 것이 안전한가요?
아내를 분만하면 많은 남편이 준비하는 방법과 무엇을 가져와야할지 모르기 때문에 혼란 스러울 수 있습니다. 다음 기사가 도움이 될 것입니다.
aFamilyToday Health-과일, 좋은 전분 또는 제한된 카페인과 설탕의 조합은 산모가 출산 후 필요한 에너지를 보충하는 데 효과적인 방법이 될 것입니다.
aFamilyToday Health-얼굴 피부 관리는 임산부가 스트레스를 완화하는 데 도움이 될 수 있지만 산모는 건강과 태아에 미치는 영향에주의를 기울여야합니다.
aFamilyToday Health-40 대에 임신하면 임산부에게 다른 건강 문제를 가져올 수 있습니다. aFamilyToday Health로 그 이유를 알아 봅시다.
aFamilyToday 건강-태아의 건강은 산모의 건강에 의해 결정됩니다. 약물에 대해 알아야 할 사항과 약물에 미치는 영향.