임신하기 전에 건강 해지는 방법?

임신 중 건강을 피하기위한 운동 요법과 습관에 대해 1 부 에서 공유 한 후 aFamilyToday Health는 사용해야하는 테스트, 백신 및 보충제를 계속 공유합니다. 이것은 당신이 여성의 신성한 의무에 가장 적합한 몸매가되는 데 도움이 될 것입니다.

임신을 시도하기 전에 산모는 어떤 검사를해야합니까?

완벽한 임신을 준비하기 위해 산모는 의사의 처방에 따라 다음과 같은 여러 가지 산전 검사를 수행해야합니다.

성병 선별 검사

무방비 성관계 (구강 성교 포함)를 한 적이 있다면 증상이 없어도 성병 (STD)에 걸릴 가능성이 더 높습니다. 다음 질병이 있는지 확인해야합니다.

B 형 간염 질환;

클라미디아;

매독;

HIV.

수태 전에 성병을 치료하면 수태율을 크게 높일 수 있습니다.

자궁 경부 검사

아기를 갖기 전에 자궁 경부 검사를 받아야합니다. 임신 중에 자궁 경부 검사를하면 자궁경 부가 임신 중에 자주 수축되지 않아 의사가 결과를 분석하기 어렵습니다.

혈액 검사

임신하기 전에 의사를 만났는데 의사 나 간호사가 빈혈이 있다고 말하면 임신 중에 철분 보충제를 추가로 복용해야합니다.

가족 배경과 병력에 따라 겸상 적혈구 병이나 지중해 빈혈과 같은 유전병 검사도 받아야합니다. 이 검사는 이러한 유전 질환에 걸리지 않는 방법을 알려줍니다.

풍진에 면역이 있는지 여부를 모르는 경우 혈액 검사를 통해 상태를 더 명확하게 확인해야합니다.

산모가 임신하기 전에 어떤 백신이 필요합니까?

많은 감염이 선천적 기형이나 유산을 일으킬 수 있으므로 완전히 예방 접종을 받아야합니다.

풍진 과 같은 질병에 대한 예방 접종을 받았는지 알아 보려면 혈액 검사를 받아야합니다 . 풍진과 같은 생 바이러스 백신으로 예방 접종을 받아야한다면 예방 접종 후 한 달을 기다려야 임신 할 수 있습니다. 신체가 항체를 방출하는 데 시간이 걸리기 때문에 이것은 예방 조치입니다. 우려 사항이 있으면 의사에게 알리십시오.

B 형 간염에 걸릴 위험이 높은 경우 백신 접종을 선택해야합니다. 혈액 검사를 받고 항체가있는 경우 예방 접종을받을 필요가 없습니다.

산모는 출산율을 높이기 위해 보충제를 복용해야합니까?

출산을 결정하자마자 매일 400 마이크로 그램 (mcg)의 엽산을 섭취하십시오. 엽산을 복용하면 자녀의 척추이 분증과 같은 신경 결함을 줄일 수 있습니다.

임신 초기 몇 주 동안 충분한 엽산을 섭취하는 것이 매우 중요 합니다 . 이것은 태아의 뇌와 신경계가 발달하는 단계입니다. 임신 초기에 임신했다는 사실을 깨닫지 못할 수도 있으므로 출산을 원하는 즉시 엽산 복용을 시작하는 것이 가장 좋습니다.

약국에서 엽산 보충제를 구입할 수 있습니다. 종합 비타민제를 선택하는 경우 성분에 엽산이 포함되어 있는지 확인하고 너무 많은 비타민 A가 태아에게 해를 끼칠 수 있으므로 비타민 A를 포함하지 않아야합니다.

어떤 사람들은 다른 사람들보다 더 많은 엽산이 필요합니다. 다음과 같은 경우 5mg (5000mcg) 보충제마다 처방전을 의사와 상담해야합니다.

귀하의 가족은 신경관 결손 병력이 있습니다.

신경 결함이있는 아기를 낳은 적이 있습니까?

당뇨병이 있습니다.

체강 질병이 있습니다.

간질 약을 복용하십시오.

BMI가 30 이상입니다.

임신 중에는 매일 10mcg의 비타민 D를 추가로 섭취해야 합니다.

이 흥미 진진한 여정을 어떻게 준비 할 수 있을지 생각하면서 더 건강한 라이프 스타일을 이끌 방법을 찾아야합니다. 임신 전에 건강한 몸을 가졌다면 작은 천사가 태어나 기뻐할 것입니다.