편두통으로 고통받을 때 임산부는 무엇에주의해야합니까?
편두통은 일시적인 두통으로 인해 발생합니다. aFamilyToday Health에서 공유하면 편두통의 원인과 치료에 대한 질문에 답할 수 있습니다.
현대 여성들에게 메이크업은 일하러 갈 때나 외출 할 때 거의 없어서는 안될 필수품입니다. 그러나 임신 중 화장은 어떻습니까? 건강에 해롭지 않은 제품을 선택하는 한 임산부 메이크업은 나쁘지 않습니다.
과거에 그녀의 조부모님은 임신 중에 화장을하고 옷을 입으면 아이가 은혜로 태어날 것이라는 생각이있었습니다. 그러나 지금까지이를 뒷받침 할 특정 과학적 연구 나 증거는 없습니다. 사실, 전문가들은 또한 연구를 수행하고 임산부가 품질이 낮은 메이크업 제품을 사용할 때 약간의 해를 끼친다는 것을 증명합니다. 임신 중이고 어떤 메이크업 제품을 선택 해야할지 궁금 하다면 aFamilyToday Health에 가입 하고 아래에서 계속 공유하세요.
사실, 임산부가 임신 중에 화장을하는 것은 나쁘지 않으며, 심지어 더 자신감을 갖도록 도와줍니다. 그러나 오늘날 시장에는 다양한 모델과 가격으로 판매되는 많은 메이크업 제품이 있습니다. 신중하게 선택하지 않으면 피부암을 유발할 수있는 유해성 분이 포함 된 제품을 구매할 수 있습니다 . 뿐만 아니라 다음과 같은 태아에게도 영향을 미칩니다.
콜롬비아 Mailman College of Public Health의 연구에 따르면 임산부는 어린이의 지능에 영향을 줄 수있는 프탈레이트가 함유 된 미용 제품을 정기적으로 사용합니다. 특히, 소변에 프탈레이트 수치가 높은 임산부, 특히 임신 마지막 3 개월 동안 아기의 IQ는 평균 IQ보다 6-8 포인트 낮습니다.
립스틱의 60 % 이상, 심지어 납을 함유 한 유명 브랜드의 아들조차도 태아의 뇌 발달에 영향을 미치고 유산 , 조산 의 위험을 증가시킬 수 있습니다 . 립스틱 외에도 여드름 제품에는 많은 위험이 있습니다. 여드름 제품은 조산 및 유산의 위험을 증가시킬 수있는 이소트레티노인과 같이 아기의 발달에 해로운 성분을 포함 할 수 있기 때문입니다. 또한 제품의 살리실산과 레티노이드로 인해 아기가 비정상적으로 발달 할 수 있습니다.
임신 중에는 영양과 휴식부터 일상 용품 사용에 이르기까지 많은 것에주의를 기울여야합니다. 이 기간 동안 독성 화학 물질에 노출되면 태아에게 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서 메이크업 제품을 구입할 때 BPA 프리, 무 향료, 파라벤 프리, 프탈레이트 프리와 같은 정보가있는 제품을 찾아야합니다.
메이크업을하지 않고 외출 할 때 자신감이 없다면 안전한 제품을 구매하기로 결정하는 한 계속 스스로 해보자. 다음은 건강한 메이크업 제품을 선택하는 데 도움이되는 팁입니다.
립스틱은 많은 여성들의 거의 불굴의 대상입니다. 이 제품은 국소 제품이지만 먹거나 마실 때 삼키기 쉽습니다. 따라서 품질이 낮은 제품을 사용하면 아기에게 해를 끼칠 수 있습니다. 립스틱을 선택할 때 정보를주의 깊게 읽고 납이 포함 된 립스틱을 구입하지 마십시오. 대신, 당신과 아기의 건강을 해치지 않는 천연 제품을 구입하십시오.
샴푸는이 기간 동안 신중하게 선택해야하는 제품이기도합니다. 염화나트륨, 황산염, 실리콘이 함유 된 샴푸는 모발에 손상을 줄 수 있고 태아의 건강에 좋지 않으므로 선택하지 않아야합니다.
대신 페퍼민트, 레몬 그라스, 레몬, 보리, 바질과 같은 허브로 만든 오일을 사용해야합니다. 이러한 제품은 건강에 좋을뿐만 아니라 모발에 영양을 공급하여 모발이 더 매끄럽고 강해지도록 도와줍니다.
여드름 은 임산부에게 매우 흔한 문제입니다. 임신 중 호르몬 변화가이 문제의 주요 원인입니다. 극복하려면 클렌저를 사용하여 피부를 청소하는 것이 가장 쉬운 방법입니다.
그러나 구매를 선택할 때 과산화 벤조일과 살리실산이 포함 된 유형은 구매하지 마십시오. 대신 녹차, 레몬 껍질 또는 오이로 만든 제품을 사용해 볼 수 있습니다. 하루에 두 번 클렌저와 미지근한 물로 세안해야합니다.
보습제를 사용하고 싶다면 레티노이드, 살리실산과 같은 독성 성분이 함유 된 제품은 피부에만 바르더라도 혈류에 들어갈 수 있으므로 구입을 피해야합니다.
대신, 저자 극성 (매우 저자 극성), 무향, 유기농 등의 용어가 포함 된 제품을 선택하여 이러한 크림에 유해한 화학 물질이 포함되어 있지 않은지 확인해야합니다.
컨실러는 임신으로 인한 피부 결함을 감추는 데 도움이되기 때문에 많은 임산부들이 사용하는 제품 중 하나입니다. 파라벤이 함유 된 제품은 유방암 을 유발할 수 있으므로 구매시 피해야합니다 .
또한 폴리에틸렌 (PEG)이 함유 된 크림도 피해야합니다. 건조하지 않고 바르기 쉽고 오래 지속되는 크림을 사용해야합니다.
임신 중 매니큐어는 많은 임산부에게 일반적인 질문이 아닙니다. 원한다면 시도해 볼 수 있습니다. 그러나 매니큐어에서 흔히 발견되는 화합물 인 톨루엔이 포함 된 제품은 피해야합니다. 흡입하면 선천적 기형을 일으킬 수 있기 때문 입니다. 또한 매니큐어에는 아기의 지적 발달에 영향을 줄 수있는 다른 해로운 성분도 포함되어 있습니다.
임신 중에 블러셔를 사용하는 경우 파라벤과 황산나트륨이 포함 된 제품은 아기에게 해로울 수 있으므로 피하십시오. 대신 무향, BPA 및 파라벤이없는 제품을 찾으십시오.
파우더는 피부의 어두운 부분, 붓기, 잡티 또는 고르지 않은 부분을 덮는 파우더 또는 파우더입니다. 임신 중에 파우더를 사용하는 경우 화학 물질이 임산부의 건강에 큰 영향을 미칠 수 있으므로 레티노이드, 테트라 사이클린 및 하이드로 퀴논이 포함 된 제품을 피해야합니다.
메이크업 외에도 임신 중에 더 자신감 있고 빛나게 보이도록 도와주는 여러 가지 방법이 있습니다.
건강하고 영양가있는 음식을 섭취하십시오. 신선한 과일 주스를 마시고 녹색 채소를 많이 먹으면 얼굴이 신선하고 활력이 넘칩니다.
비타민 C, E, 비오틴 및 콜라겐과 같은 피부 건강 영양소를 추가하면 피부에 수분을 공급하고 피부를 윤기 있고 매끄럽게 만드는 데 도움이됩니다.
충분한 물 마시기 : 충분한 물을 마시면 피부에 수분을 공급할뿐만 아니라 몸을 해독하고 몸을 식히는 데 도움이됩니다.
충분한 수면 취하기 : 이것은 임신 중에 건강하고 빛나는 모습을 유지하는 데 중요합니다.
모든 여성은 화장이 아름답습니다. 때로는 아름다움이 외부에 있지 않고 영혼 깊숙이 숨겨지기 때문입니다. 립스틱, 매니큐어, 파우더, 보습제와 같은 많은 미용 제품은 아기에게 해를 끼칠 수 있으므로 사용을 피하는 것이 가장 좋습니다. 하지만 메이크업을하지 않고 외출하는 것이 불편하다면, 당신과 아기 모두에게 안전한 제품을 선택하세요.
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