임신 중 낙상 및 임산부의 안전 확보 조치

임신은 체중이 날로 증가한다는 것을 의미합니다. 이로 인해 점차 걷기가 어려워지고 넘어 질 위험이 전적으로 가능합니다. 임신 중 낙상 이야기는 많은 임산부에게 집착이되었습니다. 그렇다면 태아뿐만 아니라 어머니의 안전을 보장하는 방법은 무엇입니까?

분명히 우리 모두는 고통스러운 낙상을 경험했습니다. 불행한 어머니들에게 걸려 넘어지는 것은 매우 무서운 결과를 초래할 수 있습니다. 따라서 안전 하고 건강한 임신을하는 방법 은 매우 중요합니다. aFamilyToday Health의 다음 기사에서는 임신 중 낙상을 예방하는 방법에 대해 설명합니다.

임신 중 낙상에 대한 오해

폭포는 항상 아주 무서운 것 같습니다. 낙상이 임신 중에 어떤 영향을 미칠 수 있는지에 대한 몇 가지 오해가 있습니다.

가을마다 아기의 지적 발달 에 해를 끼칠 가능성 이 있습니다. 임신 한 산모가 넘어지면 아기가 정신 건강 문제 나 발 차기 상태로 태어날 수 있다는 몇 가지 개념이 있습니다. 사실, 현재 임신 ​​중 산부의 낙상과 정신적 또는 정서적 장애의 발달 사이에 직접적인 연관성을 보여주는 연구는 없습니다. 따라서 아기가 이러한 결함을 가지고 태어날 때 대부분의 이유는 유전학에 기인합니다.

모든 낙상은 아기를 "죽일"수 있습니다 . 사실 경미하거나 중간 정도의 낙상으로 인한 영향이 아기를 크게 해칠 수는 없습니다. 더 심한 낙상이 반드시 태아에게 해로운 것은 아닙니다. 현실은 그것을 유산 의 위험에 놓으려면 정말 강력한 힘이 필요하다는 것 입니다.

임신 중 낙상 은 자연 출산을 방해 합니다 . 낙상으로 인한 외상이 심하거나 낙상이 미각 (태아의 위치 또는 아기의 모양)에 영향을 미칠만큼 강하지 않는 한 질로 아기를 가질 수 있습니다. 이러한 경우 의사는 제왕 절개 옵션 을 선택하도록 제안 할 수 있습니다 .

뱃속에 넘어 질 경우에만 걱정할 수 있습니다. 어떻게 넘어져도 가장 중요한 것은 넘어지는 힘입니다. 임신 한 산모가 뱃속에 쓰러지면 태아의 자궁 내 위험이 높아집니다. 그러나 충격력이 충분히 강하면 머리 나 엉덩이에 충돌을 일으키는 낙상조차도 아기에게 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

걸림돌이 된 후에는 자신의 상태를 가장 잘 아는 사람이기 때문에 자신을 면밀히 모니터링하는 것이 중요합니다. 무언가 잘못되었다는 것을 알게되면 가장 가까운 의료 시설이나 병원에 가야합니다. 일부 낙상은 때때로별로 걱정하지 않는 것처럼 보일 수 있지만 임산부와 산모에게 많은 위험한 문제를 일으킬 수 있습니다.

임신 중 낙상의 원인

임신 중에 넘어지는 데는 여러 가지 이유가 있습니다. 몇 가지 이유는 다음과 같습니다.

1. 임산부의 초점 변화

집중력의 변화는 임신 중 낙상의 주요 원인 중 하나입니다. 이것은 임신 2 기 및 3 기 동안 급격한 체중 증가 로 인한 갑작스러운 불균형의 결과 일 수 있습니다 .

산전 요가 및 기타 운동을 연습하는 것은 이러한 변화에 대비하는 데 도움이되는 좋은 제안이 될 수 있습니다. 산부인과 의사에게 안전한 운동과 낙상을 가장 잘 방지 할 수있는 운동 유형에 대해 이야기 할 수 있습니다.

2. 임신 중 호르몬

임신은 산모의 몸에 호르몬 불균형 을 일으 킵니다 . 일부 호르몬은 임신 중 자궁을 지탱하기 위해 임산부의 관절과 인대를 이완시키는 역할을합니다.

이러한 관절의 이완과 이완은 산모의 몸이 골반 주변에 체중을 재분배하여 아기의 발달이 방해받지 않고 관절에 손상을주지 않도록합니다. 이로 인해 관절이 너무 많이 이완되어 낙상 가능성이 높아질 수 있습니다.

3. 염증

또한 임신의 가장 흔한 "부작용"중 하나로 간주되는 염증은 임신 2 기 및 3 기 동안 낙상의 원인으로 간주됩니다. 이것은 일부 임신 호르몬이 몸 전체, 특히 발에 부기와 염증을 일으킬 수 있음을 설명 할 수 있습니다. 따라서 이러한 상황은 산모의 통증과 불균형을 유발하여 임산부가 넘어지기 쉽습니다.

4. 몸의 무게 균형

임신 중에는 몸무게가 급격히 증가하기 시작하며 대부분은 복부에 집중됩니다. 이것은 신체의 자세와 체중 분포에 불균형을 만듭니다. 이것은 더 많은 트립의 원인이 될 수 있습니다.

5. 혈당과 혈압

혈당, 혈압의 변동, 약화 된 면역 체계 및 호르몬 불균형은 임산부를 어지럽게 만들어 심각한 낙상을 일으킬 수 있습니다.

낙상이 태아에게 해를 끼칠 수 있습니까?

기본적으로 태아는 얇은 베일과 복강에 의해 외부와 분리 된 양막에서 보호됩니다. 이것은 임산부의 낙상 위험을 최소화하는 데 기여합니다. 다음과 같은 심각한 경고 징후가없는 한 낙상은 위험한 것으로 간주되지 않습니다.

넘어지면 복부 나 질 근처의 출혈로 이어집니다.

낙상은 극심한 고통을 유발합니다

어머니는 낙상 후 양수를 누출

낙상 후 복부의 태아 움직임이 감소합니다 ...

임신 중 낙상 직후에 이러한 징후가 나타나면 임산부는 병원에 가서 즉시 검사를 받아야합니다.

넘어 질 때 임산부의 부상을 확인하십시오

비교적 심각한 낙상을 경험하고 부상의 징후를 보이는 경우 의사는 다음 검사를 지시 할 수 있습니다.

뼈가 부러 졌는지 확인하기위한 X- 레이

아기의 심박수를 모니터링하고 아기의 위치를 ​​확인하는 초음파

엄마와 아기의 건강을 확인하기위한 혈액 검사

안정적인 임신 건강을 보장하기위한 소변 검사.

어떤 경우에는 의사가 따를 수 있도록 약 1 일 동안 병원에 입원해야 할 수도 있습니다. 그 이유는 임신 후 즉시 나타나지 않는 위험한 상태 경고 증상이 많이 있기 때문입니다.

임신 중 낙상의 영향

다음은 임산부의 낙상 정도와 가능한 결과를 평가할 때 염두에 두어야 할 몇 가지 요소입니다.

1. 영향을받는 위치

임산부가 배 자세로 넘어지면 위험이 가장 높습니다. 뒤로 넘어 지거나 무릎에 쓰러지면 부상을 입을 수 있지만 넘어지는 것이 너무 무겁지 않다면 아기의 위험은 심각하지 않습니다.

2. 어머니의 나이

대부분의 의사에 따르면 35 세 이상의 임산부는 낙상으로 인한 합병증의 위험이 더 높습니다.

3. 떨어지는 표면

엄마가 딱딱한 표면에 떨어지면 아기가 다칠 위험이 크게 높아집니다.

4. 임신 단계

임신 초기에는 태아에 영향을 미치는 낙상 위험이 최소화됩니다. 이 단계에서 아기는 낮은 위험을 지원하기 위해 산모의 골반과 결합 된 두꺼운 태반에 의해 보호됩니다.

합병증에 복통, 출혈, 현기증, 경련, 태아 운동 감소가 포함되는 경우 두 번째 임신기에 위험이 약간 증가합니다. 이러한 상황에서 산모는 즉각적인 의학적 개입을 위해 병원에 가야합니다.

태아에 대한 위험은 3 분기에 가장 높습니다. 이때 태아는 완전히 발달하고 돌기 때문에 아기의 머리가 질에 더 가까워집니다. 이번 가을은 아기에게 심각한 해를 끼칠 위험을 증가시킬 수 있습니다.

임산부가 낙상 예방을위한 조치

다음은 임신을 방지하는 데 도움이되는 몇 가지 요령입니다.

계단이나 엘리베이터를 탈 때는 난간에 붙어 넘어지지 않도록하십시오.

도움을 요청하고 미끄러지거나 거친 표면을 여행하는 동안 가족이나 친구를 붙잡아 야합니다.

운동 후 휴식을 취하고 피곤하지 않도록 충분한 휴식을 취하십시오.

뜨거운 물  과 암염 에 발을 담그면 근육 긴장을 완화하고 염증과 싸우는 데 도움이됩니다.

욕실 및 표면이 젖은 기타 영역에서는 미끄럼 방지 테이프 또는 미끄럼 방지 매트를 사용하십시오.

절대로 무거운 물건을 운반하지 마십시오

걷는 동안 세심한주의

가능한 한 계단 사용을 제한하십시오.

남편이나 친척에게 발 마사지를 요청하여 근육의 이완을 돕습니다.

혈당과 혈압을 추적하십시오. 혈당이 낮 으면 휴식을 취하고 걷거나 이동하기 전에 재충전 할 음식을 먹습니다.

임신 중 낙상은 소수의 사람들이 완전히 피하는 것일 수 있습니다. 그러나 미끄러질 수있는 원인과 위험을 이해하는 것도 위험을 줄이는 데 도움이되는 가장 좋은 방법입니다. 실수로 넘어 졌을 경우 병원에 가서 의사의 진찰을 받아 나쁜 위험에 신속히 개입하는 것이 가장 좋습니다.

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