임신 중 높은 요산 지수 : 위험 및 예방

임산부는 높은 요산 지수에주의해야합니다. 이는 임신 합병증을 유발하여 태아에게 영향을 미칠 수 있기 때문입니다.

임신 중 높은 요산 지수는 임산부와 태아의 건강에 좋지 않습니다. 이 상태는 종종 관절염의 한 형태 인 통풍 과 관련이 있습니다 . 또한 높은 요산 수치는 또한 자간전증 및 임신성 당뇨병과 같은 심각한 상태에 대한 위험을 증가시킵니다. aFamilyToday Health 와 함께 요산, 임산부가 높은 요산 지수를 가지고 있는지 확인하는 징후 및 예방 방법에 대해 알아보십시오.

요산에 대해 알아보

요산은 체내에서 생성되는 대사 산물입니다. 특정 음식을 먹으면 몸은 고기, 생선과 같은 음식에서 퓨린을 전환합니다. 그런 다음 이러한 물질이 분해되어 요산을 형성합니다. 정상적인 상황에서 신장은이 산을 처리하는 데 도움이되는 기관입니다. 그러나 요산 지수가 높으면 신장이 작업을 완전히 수행 할 수 없어 화학 물질이 혈류로 다시 축적됩니다.

요산이 상승했을 때의 징후

이 상태는 명백한 증상이 나타나지 않지만 때로는 다음과 같은 형태로 나타납니다.

발열, 오한

배뇨 곤란

요산 결정이 관절 중 하나에 가라 앉으면 통증을 유발합니다.

임산부의 요산 증가 원인

임신했을 때 임신 한 산모의 정신은 2 인분을 보충하기 위해 많이 먹거나 2 인분을 위해 먹는다는 생각에 쉽게 영향을 받기 때문에 우연히 붉은 고기 , 동물 기관 및 해산물 제품과 같은 퓨린이 풍부한 음식을 많이 먹거나 생선 소스, 소금을 포함하여 맛볼 수있는 향신료.

요산 지수는 임신 중 정상입니다.

임신하지 않은 여성의 경우 정상적인 요산 수치는 2.5–5.6 mg / dL이어야합니다.

정상적인 상황에서 첫 삼 분기 의 요산 농도 범위 는 2–4.2 mg / dL입니다.

두 번째 임신 기간 동안 범위는 2.4–4.9 mg / dL로 증가했습니다.

3 분기 동안 요산 지수는 3.1–6.3 mg / dL 사이 여야합니다.

때때로 병원에서 다른 결과를 반환하기 때문에이 수치는 대략적인 추정치입니다.

임산부의 요산 지수가 높을 때의 위험

임신 초기에 높은 요산 수치는 자간전증을 유발하고 임신성 당뇨병의 위험을 증가시킬 수 있습니다 . 임산부의 약 4 %가이 질환에 걸릴 수 있습니다. 잡히면 신체가 혈당을 조절하기 위해 인슐린 호르몬을 생산하고 사용할 수 없습니다.

반면, 임신 20 주 후 혈압이 상승하면 자간전증이 결정 되며, 소변에 단백질이 존재하는 것 (단백뇨) 도이 상태의 징후입니다.

높은 요산 지수가 태아에 미치는 영향

임신 중 높은 요산 지수는 체중과 같은 태아의 상태에 영향을 미칠 수 있습니다. 체중이 기준에 미치지 못하면 아기는 심각한 건강상의 영향을 받거나 심지어 사망에 이르게됩니다. 또한 태아는 다른 아기에 비해 당뇨병 및 선천성 심장병 위험이 더 높습니다 . 임산부가 임신성 당뇨병을 앓고있을 때 태아는 동시에 고혈당 지수로 나타납니다.

요산 지수가 높으면 어떻게해야합니까?

아기가 건강한 상태로 태어날 수 있도록 임산부는 식단, 운동 및 요가를 통해 요산 수치를 낮추도록 노력해야합니다 . 과일, 채소, 견과류, 임산부에게 좋은 , 곡물 등 요산 지수를 낮추는 데 좋은 음식이 많이 있습니다 . 정크 푸드, 내장 육, 정제당도 피해야합니다.

임신 중 요산 상승을 방지하기위한 조치

요산 수치를 조절하는 것은 위에 나열된 합병증을 예방하기 위해 산모와 태아의 건강과 안전에 매우 중요합니다. 요산 수치를 낮추려면 정기적으로 운동을 시작하고 비정상적인 증상이 나타나면 의사에게 알리십시오.

과체중 인 경우 임신 한 산모는 임신 중에 체중을 줄이기 위해 운동을하고 건강한 음식 을 먹어야 합니다 . 마지막으로, 물은 신장이 요산을 더 빨리 제거하는 데 도움이되므로 차나 커피를 너무 많이 피하는 데 도움이되므로 식수를 늘립니다. 이러한 방법은 몸매를 유지하는 데 도움이 될뿐만 아니라 임산부가 임신 중에 직면하는 불필요한 합병증을 줄이는 데 도움이됩니다.

임산부가 먹을 수있는 저 순도 식품은 다음과 같습니다.

우유, 계란

신선한 과일과 주스

땅콩 버터 와 견과류

양상추, 토마토, 짙은 녹색 채소.

임신 과정은 신체에 많은 변화를 일으키므로 임산부는 요산 지수가 높아도 당황하지 않습니다. 나열된 제안 사항을 따르고 안정적인 건강을 유지하기 위해 정기적 인 산전 관리와 함께 사용하시기 바랍니다. ㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ