임신 중 메스꺼움과 심한 입덧을 혼동하지 마십시오.

85 %의 여성이 임신 중에 메스꺼움을 경험한다는 것을 알고 있습니까? 이 문제는 정상적인 입덧이 아닌 심한 입덧을 경험할 때 엄마와 아기 모두에게 더 심각 할 수 있습니다.

어떤 경우에는 심한 입덧이 임산부의 건강에 악영향을 미치고 임신 기간 동안 지속됩니다. 그러나 대부분의 임산부는 정상적인 메스꺼움에 불과하며 문제는 첫 달이 지나면 끝납니다. 다음 정보는이 두 가지 문제를 더 잘 이해하고 입덧을 효과적으로 치료하여 건강한 임신을 유지하는 데 도움이되는 좋은 팁을 제공합니다.

임신 중 메스꺼움이 좋은 신호입니까?

최근 연구에 따르면 임신 중 메스꺼움은 유산 위험을 50-70 %까지 줄여줍니다. 또 다른 연구에 따르면 입덧이있는 여성은 지적인 아기를 출산 할 가능성이 더 높습니다.

위의 정보를 읽은 후 입덧이 좋은 것이라고 생각할 수 있습니다. 단, 입덧의 증상이 없더라도이 단계를 건너 뛰어도 다행 이니 걱정하지 마세요.

언제부터 메스꺼움을 느끼기 시작합니까?

임신 4 ~ 6 주 사이에 배아가 산모의 자궁벽에 단단히 부착 된 입덧 증상을 경험하게됩니다. 이 상태는 2 ~ 3 개월 후에 악화되고 4 개월은 서서히 사라집니다. 이 증상은 출생시 몇 주, 몇 달 또는 오래 지속될 수 있습니다. 입덧이 항상 좋은 것은 아닙니다. 심한 경우 입덧으로 이어질 수 있습니다.

심한 입덧은 무엇입니까?

심한 입덧은 너무 많은 메스꺼움과 구토 (하루 3 회 이상)를 특징으로하는 임신 합병증으로 체중이 감소하고 탈수 상태가됩니다. 임산부의 약 1 %가이 질환을 앓고 있습니다. 이 문제는 일반적으로 임신 5 ~ 10 주 후에 시작되며 보통 20 주 후에 사라집니다.이 상태의 다른 증상은 다음과 같습니다.

마른 입

빠르게 뛰는 심장

배뇨 감소

끊임없이 목마름

저혈압.

임신 중 메스꺼움의 원인

이 상태의 정확한 원인은 알려져 있지 않습니다. 그러나 많은 연구자들은 호르몬 hCG (임신 호르몬)의 증가가이 질환의 주요 원인이라고 생각합니다. 또한 임신 중에 증가 된 호르몬은 소화 과정을 늦추어 속쓰림, 소화 불량 및 위식도 역류를 유발합니다. 이 원인 외에도 다음과 같은 여러 다른 원인이 있습니다.

♦ 체내 에스트로겐과 프로게스테론 호르몬의 농도가 증가하여 후각이 날카 로워집니다. 따라서 냄새가 너무 무거 우면 메스 꺼울 것입니다.

♦ 임신 중 스트레스, 피로도이 상태를 악화시킵니다.

♦ 소화 기관은 지방이 많은 음식을 다루기 어렵 기 때문에 메스꺼움을 느낄 것입니다.

♦ 헬리코박터 파일로리 감염

♦ 황체 낭종은 입덧 증상을 악화시키는 또 다른 원인입니다.

♦ 귀하의 어머니와 다른 가족 구성원이 입덧을 앓고있는 경우

♦ 30 세 이후 임신

♦ 거짓 임신과 같은 비정상적인 임신

♦ 여러 번 임신 하면 태반이 더 커집니다. 또한 에스트로겐, 프로게스테론 및 hCG 호르몬 수치가 높아져 심한 구토를 유발했습니다.

♦ 갑상선 기능 항진증 또는 갑상선 기능 저하증

♦ 고혈압, 편두통 및 임신성 당뇨병

♦ 과체중

♦ 배멀미

♦ 여자 아기를 임신했습니다.

임신 중 메스꺼움의 증상

맛있지 않다

우울증

음식을 싫어함

탈수, 쇠약 및 현기증

체중 감소 (입덧 발생시)

케토시스, 과도한 구토로 인해 혈액 내 케톤 (독성 화학 물질) 농도가 증가 할 때 심각한 상태

모든 여성이 이러한 증상을 경험하는 것은 아닙니다. 문제가 심각하면 모니터링을 위해 입원해야합니다.

언제 의사를 만나야합니까?

다음과 같은 경우 의사의 진찰을 받아야합니다.

구토는 하루 종일 지속되며 먹거나 마실 수 없습니다.

갈색 액체 구토 또는 혈액 구토

두통, 체중 감소, 현기증 및 배뇨 감소

냄새 나는 것을 참을 수 없다

그의 심장은 빠르고 피곤하고 혼란 스러웠습니다.

4 개월 후에도 계속 심한 구토

2kg 이상에서 체중 감량

목 앞쪽의 복통, 발열, 두통 또는 부종.

진단을 내린 후 의사는 귀하의 상태에 따라 여러 가지 치료법을 권장합니다.

임신 중 메스꺼움 치료

입덧 치료 방법 :

♥ 구토는 종종 ​​탈수로 이어집니다. 따라서 신체의 균형을 유지하기 위해 정맥 주사로 체액이 제공됩니다.

♥ 또한 비위 관을 삽입하여 영양을 공급해야합니다. 이 방법을 사용하면 영양분을 주입하기 위해 튜브를 콧 구멍 아래로 삽입합니다.

♥이 유형의 정맥 수유는 심한 입덧이있는 사람들을 치료하는 데 완전히 사용됩니다.

♥ 침술은 입덧을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

♥ 이 경우에도 최면 이 도움이 될 수 있습니다.

♥ 정맥 주사 및 영양 요법을 받기 전에 의사가 치료할 약을 줄 것입니다.

심한 메스꺼움 및 구토에 대한 약물

이러한 약물은 의사가 처방 한대로 복용해야합니다.

비타민 B6 와 독실 아민은 일반 의약품입니다. 몸 상태에 따라 함께 마시거나 개별적으로 마실 수 있습니다. 10-25mg의 비타민 B6를 섭취하면 구토를 줄이는 데 도움이됩니다. 독실 아민은 수면을 개선하고 불편 함을 줄여줍니다. 비타민 B6와 독실 아민의 조합은 메스꺼움 증상을 최대 70 %까지 줄이는 데 도움이되며 임신 초기에 사용하기에 완전히 안전합니다.

비타민 B6와 독실 민이 효과가없는 경우 구토 방지제가 사용됩니다. 일반적으로 의사는 클로르 프로 마진과 프로 클로르 페라 진 구토 제를 처방합니다. promethazine, metoclopramide (Maxolon), cyclizine (valoid), ondansetron (Zofran), domperidone (Motilium) 및 prednisolone (스테로이드)과 같은 많은 다른 구토 제가 있습니다.

항히스타민 제는 또한이 상태를 치료하는 데 사용됩니다. 일반적으로 메 클리 진 (항티 버트), 디펜 히드라 민 (베나 드릴), 디 멘히 드리 나트 등 여러 약물이 처방됩니다.

metoclopramide (Reglan)와 같은 연동 약물은 종종 단독으로 또는 비타민 B6와 함께 사용됩니다. 이 약물은 소화를 촉진하고 산이 위에 너무 오래 머무르는 것을 방지하며 하부 식도 괄약근을 강화시켜 구토를 조절합니다.

위식도 역류 질환이있는 경우에도 제산제가 처방됩니다. 의사는 H2 항히스타민 제와 양성자 펌프 억제제를 처방합니다.

조리법은 임신 중 메스꺼움을 줄입니다

메스꺼움과 구토는 하루 중 언제든지 발생할 수 있습니다. 특정 냄새 또는 음식, 피로, 저혈당 및 알코올과 같은 각성제에 의해 유발 될 수 있습니다. 다음은이 상태를 완화하는 데 도움이되는 몇 가지 팁입니다.

√ 한 번에 너무 많은 음식을 다룰 필요가 없기 때문에 소화 시스템이 더 잘 작동하도록 2 시간마다 식사를 나누세요.

√ 빵, 시리얼, 쌀과 같은 탄수화물이 풍부한 음식을 더 많이 섭취하세요. 완두콩, 렌즈 콩, 살코기와 같은 단백질이 풍부한 음식도 메스꺼움을 완화하는 데 도움이됩니다.

√ 비스킷에는 탄수화물이 풍부하기 때문에 비스킷을 씹으십시오. 매일 아침 일어나면 크래커를 씹고 30 분 정도 쉬십시오.

√  냄새가 덜하고 너무 뜨겁지 않은 음식을 먹어 메스꺼움을 줄이십시오. 튀긴 음식, 매운 음식, 신맛, 기름진 음식을 피하십시오.

√  바나나, 키위, 수박, 사과 등의 과일을 먹어 섬유질을 추가하세요. 또한 당근, 셀러리, 멜론, 레몬, 콜리 플라워와 같은 다양한 야채를 먹으면 물을 보충하고 변비를 줄이는 데 도움이됩니다.

√  수분 유지. 하루에 최소 2 리터의 물을 마 십니다. 식사 중이나 식사 직후에는 마시지 마십시오. 이것은 역류와 자만심을 제한하는 데 도움이 될 것입니다.

√  차가운 음료는 또한 메스꺼움을 줄이는 데 도움이됩니다. 허브 차, 생강차, 소다, 레몬 주스, 미네랄 워터도 마실 수 있습니다. 과도한 구토의 경우 나트륨과 칼륨이 함유 된 물을 사용하여 손실 된 미네랄을 보충 할 수 있습니다.

√  차를 타거나 강한 향수, 시각적 자극과 같이 구역질을 유발하는 것은 피하십시오.

√  창문을 열어 통풍이 잘되도록하십시오.

√  충분한 휴식을 취하십시오.

√ 아침에 즉시 침대에서 일어나지 말고, 일어나기 전에 몇 분 동안 앉으세요.

메스 꺼울 때 피해야 할 음식

향기로운 음식을 피하십시오

기름진 튀긴 음식은 소화가 어렵 기 때문에 피하십시오

산성 음식을 피하십시오

탄산 음료, 카페인, 알코올성 음료는 피하십시오.

식사 후 메스꺼움을 어떻게 예방할 수 있습니까?

식사 직후 자지 않기

침을 너무 많이 삼키면 메스 꺼울 수 있습니다. 결과적으로 조직이나 싱크대에서 과도한 침을 뱉을 수 있습니다.

입안의 악취를 줄이기 위해이를 닦으십시오. 악취가 다시 메스 꺼울 수 있습니다.

자주 묻는 질문

메스꺼움은 아침에만 나타 납니까?

내 대답은 아니오 야. 아침이나 다른 시간에 상관없이 하루 중 언제든지 메스꺼움을 느낄 수 있습니다.

구토가 아기에게 영향을 미칠 수 있습니까?

메스꺼움과 구토는 아기의 건강에 영향을 미치지 않습니다. 그러나 아기의 체중에 영향을 미칠 수 있습니다. 구토를 너무 많이하면 아기의 영양이 부족하여 출생시 체중이 낮아집니다. 또한 갑상선, 간 및 수 문제도 경험할 것입니다.

임신 중 구토가 다른 의학적 문제로 인해 발생할 수 있습니까?

갑상선 질환, 궤양 및 담낭 질환은 임신 중 메스꺼움과 구토를 유발할 수도 있습니다.

첫 임신 중에 입덧에 걸리면 다음 임신이 다시 가능합니까?

첫 임신 중 입덧이있는 여성의 약 75 ~ 85 %가 다음 임신 때 다시 입덧에 걸립니다.

메스꺼움은 임신 중 흔한 단계입니다. 이것은 임신 초기 몇 달을 어렵게 만들 수 있지만 다음 달에는 감소해야합니다. 우려 사항이 있으면 의사를 만나 추가 조언을 구하십시오.