편두통으로 고통받을 때 임산부는 무엇에주의해야합니까?
편두통은 일시적인 두통으로 인해 발생합니다. aFamilyToday Health에서 공유하면 편두통의 원인과 치료에 대한 질문에 답할 수 있습니다.
부비동의 불편 함, 코 막힘 및 인후통을 자주 경험합니까? 대답이 '예'이면 이미 부비동염이있을 가능성이 있습니다. 특히 임신 중 부비동 감염은 훨씬 더 심각 할 수 있습니다.
부비동염은 부비동의 내막이 부어 오르는 상태입니다. 이것은 부비동에서 점액의 흐름을 방해합니다. 이것은 코 막힘, 압력 증가 또는 눈, 코 및 뺨의 불편 함과 같은 증상을 유발할 수 있습니다. 박테리아, 바이러스 또는 곰팡이에 의해 발생할 수 있습니다. 감기는 또한이 상태의 가장 흔한 원인 중 하나입니다.
임신 중에 부비동염이있는 경우에는 약물 복용이 가장 먼저 떠오를 것입니다. 그러나 안전한 약물이 있지만 임산부에게 안전하지 않은 약물도 있습니다. 따라서 약물 대신 여러 가지 자연 치료법을 사용하여이 상태를 치료할 수 있습니다.
임신 중 부비동염의 일반적인 원인은 다음과 같습니다.
임신 중에는 면역 체계가 약해지고 박테리아, 진균 및 바이러스 감염으로 인한 부비동 감염 가능성이 높아집니다.
임신 호르몬, 특히 프로게스테론과 에스트로겐은 부비동염을 악화시킬 수 있습니다. 호르몬은 혈관과 막 (점막 포함)의 혈액 순환을 증가시켜 부풀어 오르고 막힘과 후비 강 분비물을 유발합니다.
스포츠를 착용하는 동안 부비동 감염 위험이 높은 다른 가능한 이유는 다음과 같습니다.
감기 및 독감 감염
알레르기 성 비염, 꽃가루 알레르기 , 꽃가루 알레르기
부상, 코끝 ... 염증 반응으로 이어집니다.
전문가에 따르면 가임기 여성의 20 ~ 40 %는 비염과 부비동 질환의 증상을 보입니다. 이 여성의 10-30 %는 임신 중에 증상이 증가합니다. 세균성 부비동염은 부비동 질환의 가장 흔한 원인 중 하나이며 세심한 관리가 필요합니다.
부비동염은 임신기에 발생할 수 있으며이 감염의 일반적인 증상은 다음과 같습니다.
콧물
귀가 아파
목 쓰림
마른 기침, 기침 많이
입 냄새가 나쁘다
코에 점액이 답답함
냄새 또는 미각 상실
알레르기 반응으로 인한 고열
머리를 씹거나 기울일 때 두통.
부비동염에는 다음과 같은 두 가지 유형이 있습니다.
급성 부비동염 : 감기 나 알레르기로 인해 약 4 주 동안 지속되는 일시적인 감염입니다. 점액이 배출되는 것을 방지하기 위해 부비동을 막습니다. 증상이 최고조에 달합니다.
감염이 4 ~ 12 주 지속되면 아 급성 부비동염이라고합니다.
만성 부비동염은 부비동 감염 증상이 12 주 이상 지속되고 몇 달 동안 지속될 때 발생합니다.
태반이 질병과 싸우기 위해 대부분의 해로운 요인을 선별하기 때문에 임신 부비동염 또는 기타 감염은 아기에게 영향을 미치지 않을 것입니다.
약을 복용하기 전에 다음과 같은 부비동 감염을 줄이기 위해 시도 할 수있는 안전한 가정 요법이 있습니다.
잠을 잘 때 고개를 들고 더 쉽게 숨을 쉬고 기침을 예방하십시오.
하루에 2 번 따뜻한 물로 한증탕을하면 점액을 풀어줍니다.
밤에 방에 가습기를 사용하여 코를 촉촉하게 유지하고 수면 중에 치유 과정을 가속화하십시오.
물, 수프, 감귤 주스와 같은 수분을 충분히 섭취하십시오. 몸을 촉촉하게 유지하는 것은 감염과 싸우는 데 매우 중요합니다.
식염수를 사용하여 코를 청소하십시오. 이 용액은 따뜻한 물 1 컵에 소금 1/8 티스푼과 베이킹 파우더를 약간 넣고 저으면서 코 한쪽으로 펌핑 한 다음 불어서 옆으로 바꿔서 직접 만들 수 있습니다.
인후염이있는 경우 따뜻한 소금물 (물 250ml에 소금 1/4 티스푼)로 입을 헹굽니다. 꿀과 레몬은 또한 인후염 완화에 도움이됩니다.
면역 체계가 감염과 싸우는 데 도움이 될 수 있도록 충분한 수면을 취하십시오. ㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ
임신 중에는 갈망을 자주 경험하지만 아플 때는 더 이상 느끼지 못할 수 있습니다. 하지만 식욕이 없더라도 잘 먹어야한다. 기분이 좋지 않으면 식사를 나누십시오. 식단에 과일과 채소와 같은 영양가있는 음식을 포함 시키십시오.
두통이있는 경우 :
어깨, 목 또는 이마에 온찜질 또는 냉찜질을합니다.
운동을하거나 따뜻한 목욕을하는 것도 두통 완화에 도움이 될 수 있습니다.
급성 부비동염 치료에 사용되는 약물로는 cefprozil (Cefzil) 및 amoxicillin-clavulanate가 있습니다. 아세트 아미노펜 (타이레놀)은 또한 임신 중에 통증 완화를 위해 사용하기에 안전합니다. 호흡기 감염의 단기 치료를 위해 진통제, 항히스타민 제 및 기침 억제제를 사용하는 것 외에도 올바른 복용량을 복용하면 안전합니다. 그러나 아스피린 과 이부프로펜 (Advil, Motrin…) 을 복용 해서는 안됩니다 .
약에 대한 정보는 의사와상의해야합니다. 일반적으로 이러한 약물은 안전하지만 임신 중에는 사용을 제한하는 것이 좋습니다.
임신 중 부비동 감염을 예방하는 데 도움이되는 몇 가지 방법은 다음과 같습니다.
먼지가 많은 지역으로 제한
감기에 걸린 사람들과의 접촉을 제한하십시오.
가족의 거실을 매우 깨끗하고 주기적으로 청소하십시오.
신선한 과일, 야채, 요구르트를 섭취하여 면역력을 높입니다.
아연은 건강한 면역 체계를 보호하고 감염의 심각성을 줄이기 위해 필요합니다. 통 곡물 빵, 렌즈 콩, 녹두, 계란, 캐슈, 구운 감자, 생선 및 고기와 같이 아연이 함유 된 식품의 우선 순위를 지정할 수 있습니다.
부비동염은 일반적으로 가정 요법으로 완화됩니다. 그러나 증상이 개선되지 않거나 악화되지 않으면 의사에게 연락해야합니다.
녹색 또는 노란색 가래를 기침하면
38 ° C 이상의 열이있는 경우
먹거나 잘 수 없다
재발 감염
질병이 잘 진행되지 않으면 의사가 귀하와 아기에게 안전한지 확인하기 위해 약을 줄 것입니다. 임신 중 부비동 감염의 경우 자신을 잘 돌봐야합니다. 약을 복용하는 것 외에도 증상을 완화하고 더 나은 회복을 위해 자연 요법을 사용합니다.
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