편두통으로 고통받을 때 임산부는 무엇에주의해야합니까?
편두통은 일시적인 두통으로 인해 발생합니다. aFamilyToday Health에서 공유하면 편두통의 원인과 치료에 대한 질문에 답할 수 있습니다.
임신 중 뿌리 출혈은 일반적인 문제입니다. 그러나이 상황을 잘 이해하지 못하면 임산부는 더 심각한 건강 문제에 직면 할 수 있습니다.
매일 뿌리 출혈이 위험한 문제라고 생각하지 않기 때문에 쉽게 무시할 수 있습니다. 그러나 임신 중 임산부는 태아의 안전한 발달을 보장하기 위해 비정상 징후에 대해 더주의를 기울여야합니다.
임신 중 뿌리 출혈은 산모가 임신 중주의해야 할 징후 중 하나입니다. 왜 그런 겁니까? 이해하려면 즉시 다음 기사를 읽으십시오!
임산부의 약 절반이 치실이나 양치질을 할 때 부기, 잇몸 발적 또는 치아 출혈을 경험 합니다. 이 상태는 임신 중 치은염으로도 알려져 있습니다.
임신 중 치은염은 임신 2 ~ 8 개월 경에 가장 흔하며 임신 3 개월에 더 심해집니다.
치은염은 임산부가 직면하는 가장 흔한 문제 중 하나입니다. 임신 중 뿌리 출혈은 보통 경미한 형태의 염증 일 뿐이므로 대부분의 치은염 사례는 염려 할 필요가 없습니다.
그러나 때로는 임신 중에 위험한 합병증을 유발할 수도 있습니다 . 치주염 , 치은염의 심각한 합병증은 즉각적인주의가 필요한 상태이다. 또한 잇몸 주위에 작은 붉은 덩어리가 나타나서 부러지면 자극과 감염을 유발할 수 있습니다.
뿌리 출혈 외에도 임신 잇몸 질환에는 다음과 같은 증상이 있습니다.
붉은 부은 잇몸
이익이 민감해진다
냄새 나는 숨
민감한 치아
느슨한 치아
씹기 어렵다
임신 중 치은염 은 종종 임신 중 프로게스테론 호르몬 수치가 높기 때문에 발생하며 잇몸이 플라크의 박테리아에 더 민감하게 만듭니다.
그러나 이것이 잇몸이 아픈 유일한 이유는 아닙니다. 다른 원인으로는 임신 중 체내 혈액이 30 ~ 50 % 증가하거나 칼슘 과 고당 이 부족하여 치아가 약해질 수 있습니다.
현재 치은염이 태아 발달에 미치는 영향을 뒷받침하는 증거는 없습니다. 그러나 이것은 건강이 좋지 않다는 경고 신호일 수 있습니다.
일부 전문가들은 또한 치주염이 다음과 같은 위험과 관련이있을 수 있다고 제안합니다.
자간전증 과 같은 임신 합병증 .
이러한 문제는 염증과 병원성 박테리아가 신체에 미치는 영향으로 인해 발생할 수 있습니다. 그러나 이것은 여전히 명확하게 인식되지 않습니다.
이 문제를 치료하려면 식사 후 치과를 방문하여이를 닦아야합니다. 또한 출혈이있는 임산부의 상태를 완화하기 위해 다음 제안을 참조 할 수 있습니다.
정기적 인 칫솔질 외에도 구강 세정제 를 사용하면 박테리아 성장을 방지 하여 임산부의 뿌리 출혈 위험을 줄일 수 있습니다. 임신 중 구강 건조 를 피하기 위해 무 알코올 제품을 선택 하고 치과 의사와 상담하여 적합한 구강 세정제를 찾으십시오.
칫솔질로 치석과 플라그를 제거 할 수없는 경우가 있습니다. 치석이 많으면 치과 의사가 특수 도구로 치석 을 긁어내어 치석 을 잇몸 아래 깊숙이 가도록합니다.
항생제는 박테리아를 죽이고 플라그를 줄이고 잇몸의 부종을 줄이는 데 도움이됩니다. 치과 의사는 구강 약물, 젤 크림 또는 구강 세정제를 제공합니다.
그러나 임신 중 항생제 사용은 매우 조심해야합니다. 이상적으로는 임신 중 치은염을 치료하기 위해 아목시실린, 암피실린 , 클린다마이신, 에리트로 마이신 , 페니실린, 니트로 푸란 토인 과 같은 약물을 복용하기 전에 의사와 상담해야합니다 .
아기에게 해를 끼칠 수있는 절차와 약물을 피하기 위해 임신 사실을 치과 의사에게 알리는 것을 잊지 마십시오. 또한 치통 이 심해지고 잇몸에서 더 많은 피가 나고 치아가 느슨해지면 즉시 치과 의사를 만나십시오 .
치은염 증상이 경미한 경우 시도 할 수있는 몇 가지 방법이 있습니다.
녹차 : 정기적으로 녹차를 마시면 잇몸의 부종을 줄이고 플라그 형성을 예방하는 데 도움이됩니다.
올리브 오일 : 올리브 오일 과 섞인 샐러드를 먹는 것도 치아를 튼튼하게 유지하고 플라크 형성을 제한하는 방법입니다. 또한 올리브 오일에는 항균성이 있습니다.
꿀 : 꿀은 천연 항균성을 가지고 있습니다. 또한 잇몸을 건강하게 유지하는 데 필수적인 미네랄도 포함되어 있습니다.
클로브 오일 : 클로브 오일 은 건강한 잇몸과 치아를 보호하는 데 도움이되는 것으로 알려져 있습니다. 정향유를 잇몸에 바르거나 직접 씹을 수 있습니다.
알로에 : 알로에 베라 는 통증을 완화하고 염증을 줄이는 데 도움이됩니다. 이것은 치약, 구강 세정제와 같은 많은 구강 관리 제품에서 발견되는 친숙한 성분입니다.
베이킹 소다 : 베이킹 소다 는 입안의 산을 중화시키는 데 도움이됩니다. 칫솔에 직접 뿌리거나 치약과 섞어도된다.
세이지 차 : 녹색처럼 차, 세이지 차 항균 및 항 염증 속성이 있습니다. 찻잎을 2-3 분 동안 끓인 다음 물을 걸러 입을 헹굽니다.
티 트리 오일 : 티 트리 오일 과 물의 혼합물로 입안을 헹구면 해로운 미생물을 죽이고 잇몸에 염증을 즉시 완화 할 수 있습니다.
정기적 인 구강 건강 관리는 임신 중 뿌리 출혈과 치은염을 제한하는 가장 좋은 방법입니다.
다음과 같은 다른 습관도 도움이 될 것입니다.
잇몸 통증을 피하기 위해 불소 치약과 부드러운 솔로 하루에 두 번 이상이를 닦으십시오.
치실은 하루에 한 번 이상 치실로 치실을 제거하고 치아 사이에 끼인 음식물을 제거합니다.
염증을 줄이기 위해 소금물로 가글하기.
야채, 과일, 유제품 등으로 영양가있는 식단을 유지하십시오.
사탕, 쿠키, 케이크 및 말린 과일과 같은 단 음식이나 녹말이 많은 음식을 제한하십시오.
흡연 습관이 있다면 담배를 끊으십시오.
당뇨병이있는 경우 혈당을 허용 범위 내로 유지하십시오.
임신 중 잇몸 출혈은 매우 흔한 문제이며 쉽게 치료할 수 있습니다. 임신 중에는 구강 건강을 관리하는 것이 필수적입니다. 정기적으로 치아를 확인하고 치과 의사에게 어떤 비정상적인 문제가 있는지 알려주십시오!
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