임신 중 시야가 흐려짐 : 원인과 개선 방법

임신 중 흐린 시력은 임산부의 일반적인 시력 문제 중 하나입니다. 이 상태에는 임신 호르몬 수치와 같은 많은 원인이 있습니다.

임신 전처럼 시력이 좋지 않다고 느낀다면 몸이 변하고 있기 때문에 너무 걱정해서는 안됩니다. aFamilyToday Health는이 상태의 원인과 시정 조치를 다룹니다.

임신 중 시야가 흐려지는시기

임신 과정은 신체의 거의 모든 측면을 바꾸고 때로는 불편 함을 느끼고 시력이 더 이상 이전처럼 선명하지 않습니다. 원인에 따라 산모의 눈이 흐려 지거나 손상되거나 감염 될 수 있습니다. 반면에, 아기가 태어난 후에는 악화되고 줄어들 수 있습니다.

임신 중 시야가 흐려짐

그 이유는 다음과 같습니다.

눈물 분비 감소 : 임신 호르몬은 산모의 눈물 조절 능력에 영향을 주어 눈이 건조 해 지거나 시력이 흐려집니다.

눈에 대한 압력 : 임신 호르몬은 또한 발목과 발이 부어 오르는 것과 같은 방식으로 눈에 체액이 축적되는 원인이됩니다. 이것은 안구의 곡률을 변화시켜 시력에 영향을 줄 수 있습니다.

면역 체계 감소 : 임신 중에 신체는 배아를 보호하기 위해 면역 방어에 적응합니다. 이러한 일시적인 변화는 아기에게 좋지만 충혈되고 흐릿한 눈과 같은 감염에 더 취약해질 수 있습니다.

주변 시력 저하 : 임신 중 주변 시력 저하를 경험할 수도 있습니다.

유색 눈꺼풀 : 임신 중 눈 주위에 색소가 쌓여 눈꺼풀 색소 침착이이시기에 시력을 방해 할 수도 있습니다.

임신 중 흐린 시력 징후

임신 중 시야가 흐려진 임산부는 다음과 같은 증상을 경험할 수 있습니다.

가려움

앉기 불편한

건조한 눈

복시  (복시)

시력 변화

장면에 종자 덮개가있는 것 같습니다.

임산부 흐린 시력 치료

임신 중 눈 의 일반적인 문제는 임산부에게 흔한 상태이므로 의사는 출산 할 때까지 어떤 치료도 지정하지 않을 것입니다. 아기가 태어난 지 약 2 개월 후에 시력이 흐려지면 시력 교정을 위해 수술이 필요할 수 있습니다.

임신 중 흐릿한 눈에 대한 완화

임산부의 상태를 개선하는 데 도움이되는 몇 가지 조치는 다음과 같습니다.

눈을 비비지 마세요

완전한 휴식

외출시 선글라스 사용

강한 빛에 대한 노출 제한

안약 사용하기. 임산부는 임산부에게 안전한 유형을 선택해야합니다.

임산부가 먹기 좋은 음식

위의 제안 외에도 임산부는 눈 건강을 개선하기 위해 영양 요법에주의를 기울일 수 있습니다. 추천 식품은 다음과 같습니다.

물고기

생선에는 눈과 몸 전체의 건강에 좋은 지방산 인 오메가 -3가 풍부합니다. 연어, 참치, 잉어, 바사 물고기와 같은 특정 유형의 생선을 먹으면 임신 중 시력이 흐려 지거나 눈 이 건조 해 집니다.

견과류

눈에 좋은 비타민과 미네랄이 풍부하고 부상을 예방하기 때문에 임산부에게 좋은 모듬 견과류 . 임신 중에는 다음과 같은 견과류를 먹을 수 있습니다.

호두

렌틸 콩

땅콩

캐슈

밤나무

호박씨

감귤류

자몽, 오렌지, 귤, 레몬과 같은 감귤류에는 비타민 C가 풍부합니다. 비타민 E와 마찬가지로 비타민 C는 눈 손상을 막을 수있는 항산화 제 중 하나입니다.

채소는 녹색입니다

녹색 잎 채소는 루테인과 제아잔틴이 풍부하며 눈에 좋은 비타민 C 공급원이기도합니다. 임산부는 시금치, 케일, 브로콜리와 같은 많은 녹색 채소를 먹을 수 있습니다.

당근

당근에는 비타민 A와 베타 카로틴이 들어 있습니다. 이들은 시력에 필수적인 역할을하는 물질입니다. 따라서 눈이 흐려진 임산부는 당근을 식단에 추가하여 눈 건강을 향상시킬 수 있습니다.

소고기

쇠고기에 함유 된 풍부한 아연은 임산부의 눈 건강을 보호하는 데 도움이됩니다. 또한 노화와 관련된 시력 상태 또는 황반 변성 은 아연에 의해 부분적으로 예방됩니다.

흐린 시력이 전자 간증의 증상입니까?

임신중인 경우 흐린 시력은 매우 높은 혈압 수치와 소변의 단백질 수치에 의해 결정되는 위험한 상태 인 전자 간증 의 징후 일 수 있습니다 . 전자 간증은 이전에 고혈압이 없었던 여성에게서 발생하며 일반적으로 임신 후기, 보통 20 주 후에 발생합니다. 이 상태는 임산부와 태아 모두의 삶에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다.

자간전증은 증상을 유발하지 않을 수 있지만, 흐릿한 눈과 스포트라이트와 같은 기타 시력 변화는 임산부에게 단서가 될 것입니다.

Phuong Uyen / HELLOBACSI