임신 중 여드름을 줄이는 데 도움이되는 조치

임신 중에 여드름이 많이 나나요? 임신 중 호르몬 변화가이 상태로 이어집니다. 여드름을 줄이는 데 도움이되는 많은 치료법이 있습니다.

여드름은 종종 단순히 잡티 또는 여드름이라고합니다. 이것은 피부 아래의 피지선과 관련된 상태입니다. 모공과 피지선을 연결하는 피지의 경로를 모낭이라고합니다. 모낭이 피지와 죽은 세포로 막혀 염증을 일으킬 때 붉은 융기가 형성됩니다.

모공이 부분적으로 만 막힌 경우 산소 노출로 인해 블랙 헤드가 검은 색으로 변하여 블랙 헤드 를 형성 합니다. 또한 표면이 완전히 막힌 모공에 의해 형성된 화이트 헤드 가 덮여 있습니다. 결과적으로 여드름은 일반적으로 흰색이거나 피부에 가까운 색입니다. 오랫동안 방치하면 두 종류의 여드름이 모두 부어 오르거나 여드름으로 변할 수 있습니다.

임신 중 여드름의 원인 알아보기

임신 중에 여드름이 재발하는 몇 가지 이유는 다음과 같습니다.

1. 임신 초기의 호르몬 변화는 여드름 성장의 주요 원인입니다. 안드로겐의 증식은 피부가 더 많은 피지를 생성하게하여 모공을 막아 박테리아가 자라게합니다.

2. 유성 화장품과 스킨 케어 제품을 사용하시면 여드름에 걸릴 위험이 매우 높습니다.

3. 과거에 여드름을 앓은 적이 있다면 임신 중 발진의 위험이 매우 큽니다. 또한 생리 전에 여드름이 자주 생기는 경우 임신 중에 여드름과 함께 살아갈 가능성이 더 높습니다.

4. 면역계 요인은 피부를 민감하게 만듭니다. 면역 체계가 약하면 박테리아가 모공에 번식하여 염증을 일으 킵니다.

여드름은 심각한 문제는 아니지만 임산부의 심리에 영향을 미칠 수 있습니다.

여드름이 짙게 나타날 때 어떻게해야합니까?

경미하면 눈치 채지 못할 것입니다. 그러나 심해지면 하루 일 그것에 대해 생각하게됩니다. 이를 처리 할 수있는 몇 가지 방법은 다음과 같습니다.

1. 가벼운 여드름

경미한 여드름은 일반적으로 화이트 헤드와 블랙 헤드와 만 관련이 있습니다. 또한 얼굴의 큰 패치에는 나타나지 않습니다. 정기적 인 스킨 케어 트리트먼트가이를 완화 할 수 있습니다.

치료
피부과 의사에게 피부 치료에 대해 문의하십시오. 여드름을 유발하지 않는 (비 코메도 제닉) 제품도 여드름 예방에 도움이 될 수 있습니다 . 그러나 사용하기 전에 의사와상의해야합니다.

국소 용 약물을 사용할 때는주의 깊게 읽고 패키지의 지시 사항을 따르십시오. 끊임없이 약물을 바꾸지 마십시오. 또는 부드러운 클렌저 나 보습제를 사용할 수도 있습니다. 8 주 후에도 여드름이 나아지지 않으면 의사를 다시 만나십시오.

2. 임신 중 중간 정도의 여드름

중등도 여드름은 범프가 부어 오르기 시작하고 붉어지며 내부에 고름이 생기기 시작하는 것입니다. 또한, 이러한 범프는 얼굴에 상당히 널리 퍼졌습니다. 그것을 치료하는 데 오랜 시간이 걸립니다.

치료
의사에게 가십시오. 이 시점에서 의사는 여러 항생제를 처방 할 수 있습니다. 12 주 동안 또는 의사의 지시에 따라 모니터링하십시오. 이 상태를 즉시 치료하지 않으면 피부에 흉터가 남습니다.

3. 심한 여드름

심한 여드름은 여드름 범프가 피부 아래 깊고 큰 덩어리로 나타나는 경우입니다. 또한 여드름이 얼굴 전체에 퍼졌습니다. 이러한 상황에 빠지면 영구적 인 흉터를 피하기 위해 즉시 치료를 받으십시오.

치료
이런 경우에는 먼저 의사의 진찰을 받아야합니다. 처방전을받은 후 필요에 따라 복용하십시오.

임신 중 여드름 확산을 억제하는 방법

임신 한 피부는 임신 중에 많이 변하기 때문에 임신 중에 여드름이 퍼지는 위험을 예방하고 줄이기 위해 취할 수있는 몇 가지 조치가 있습니다.

1. 피부를 깨끗하게 유지하십시오

부드러운 클렌저를 사용하여 모공을 청소하십시오. 아침과 잠자리에 들기 전에 하루에 두 번 얼굴을 씻으십시오. 세탁이 끝나면 깨끗하고 문지르지 않는 천으로 부드럽게 닦아주세요.

이 부분은 막힐 가능성이 가장 높으므로 깨끗한 머리카락으로 턱선을 윤곽을 유지하십시오. 또한 머리를 감을 때 기름진 샴푸를 사용하지 마십시오.

베개에 남아있는 잔여 물과 접촉하지 않도록 베갯잇을 정기적으로 씻으십시오. 피부의 천연 수분을 제거하므로 세안을 너무 많이하지 마십시오. 마지막으로 얼굴을 씻을 때 뜨거운 물을 사용하지 마십시오. 피부가 건조해질 수 있습니다.

2. 여드름 부위를 문지르지 마십시오

세안 할 때 여드름이있는 부위를 문지르지 마십시오. 상황이 악화 될 수 있습니다. 임신 중에는 피부가 너무 민감하여 약간의 문질러도 부상을 입을 수 있습니다. 따라서 너무 세게 문지르면 피부가 수분을 잃어 피지선이 더 활성화됩니다. 또한 이때 여드름을 짜내는 것도 영구적 인 흉터를 유발할 수 있습니다. 따라서 부드러운 천이나 손으로 얼굴을 부드럽게 닦아야합니다. 오일 프리 보습제를 사용하여 얼굴을 철저히 씻으십시오.

3. 과도한 햇빛에 노출을 피하십시오

과도한 태양 노출은 피부를 손상시킬뿐만 아니라 여드름을 유발합니다. 외출 할 때는 자외선 차단제 를 사용 하여 손상을 방지하십시오. 더 중요한 것은 지성 피부와 여드름 피부에 적합한 자외선 차단제를 선택해야한다는 것입니다.

4. 피부 보습

여드름이 나는 피부를 위해 특별히 고안된 오일 프리 보습제를 사용하십시오. 이렇게하면 피부에 수분을 유지하는 데 도움이됩니다. 또한 피부가 수분을 잃을 수 있으므로 너무 자주 세안하지 마십시오. 한 가지 기억하세요. 올바른 보습제를 사용하면 피부의 pH를 유지하는 데 도움이됩니다.

5. 임산부를 위해 여드름을 치료하는 동안 메이크업을 피하십시오

여드름이있을 때는 화장을 제한해야합니다. 그러나 이렇게해야한다면 오일 프리 화장품을 선택하십시오. 가능한 한 빨리 메이크업을 제거하십시오.

6. 건강한 음식을 먹어라

여드름을 줄이기 위해 과자 제한하기. 불포화 지방을 많이 함유하고있어 피부에 잡티가 생기기 쉬운 구운 음식이나 튀긴 음식을 피하십시오. 설탕 대신 꿀로 바꾸십시오. 다양한 씨앗, 신선한 과일, 녹색 채소, 오렌지를 섭취하여 신체에 필요한 영양소를 보충하십시오. 식단을 변경하기 전에 의사와상의하여 귀하와 아기의 건강을 확인하십시오.

7. 비타민 B2 보충

비타민 B2 결핍은 피부에서 더 많은 피지를 생성 할 수 있습니다. 녹색 채소, 시금치, 아스파라거스, 아몬드와 같이 섭취해야하는 비타민 B2가 풍부한 식품이 많이 있습니다.

8. 임신 중 여드름을 예방하기 위해 물을 많이 마시십시오.

물이 부족하면 피부가 건조 해 지므로 매일 물을 많이 마신다. 신선한 과일 주스, 스무디, 밀크 셰이크 및 야채 주스와 같은 영양가있는 음료를 맛볼 수 있습니다. 이것은 몸에 물을 보충하는 데 도움이 될뿐만 아니라 영양분을 보충하여 여드름 재발을 제한하는 데 도움이됩니다.

위의 조치는 여드름을 완전히 제거하는 것이 아니라 확산을 제어하는 ​​데 도움이됩니다. 따라서 임산부의 여드름을 치료하기 위해 아래의 치료법 중 일부를 시도하십시오.

임신 중 여드름에 대한 몇 가지 자연 요법

여드름은 일시적이며 피부 관리 방법을 안다면 치료할 수 있습니다. 다음은 시도 할 수있는 몇 가지 자연 요법입니다.

1. 코코넛 오일

천연 코코넛 오일 몇 방울 을 준비합니다 . 물로 얼굴을 씻고 마사지 한 다음 코코넛 오일로 여드름 부위를 1-2 분 동안 마사지하고 밤새 두십시오. 매일 밤 이렇게해야합니다.

코코넛 오일은 항균 및 항진균 특성으로 유명합니다. 따라서 여드름을 일으키는 박테리아를 퇴치하는 데 도움이됩니다. 또한 코코넛 오일은 피부에 수분을 공급하고 영양을 공급하는 데 도움이됩니다.

2. 애플 사이다 식초

가공되지 않은 신선한 사과 사이다 식초를 섭취하십시오. 그런 다음 사과 사이다 식초와 물을 1 : 3 비율로 섞습니다. 이 혼합물에 수건을 담근 다음 흠집이있는 부분에 발라 기름을 흡수합니다. 하루에 한 번이 작업을 수행해야합니다.

3. 베이킹 소다로 임산부 여드름 치료

베이킹 소다 준비하기. 그런 다음 베이킹 소다 1 티스푼을 물에 넣고 영향을받은 부위에 바릅니다. 말리고 씻으십시오. 일주일에 2-4 번해야합니다.

베이킹 소다는 피부에서 피지를 제거하는 데 도움이됩니다. 또한 항균 및 항염 특성으로도 유명합니다.

4. 감귤류

레몬 준비하기. 레몬 주스 몇 방울을 짜서 물에 녹인 다음 면봉으로 감염된 부위에 직접 바르십시오. 마를 때까지 약 10 분간 방치 한 다음 깨끗한 물로 헹굽니다. 하루에 한 번해야합니다.

레몬에는 모공을 청소하고 죽은 세포를 제거하는 데 도움이되는 알파 하이드 록시 산이 들어 있습니다.

5. 꿀

꿀 몇 방울을 준비하십시오. 미지근한 물로 세안 후 환부에 직접 꿀을 바른다. 20-30 분 동안 그대로 둔 다음 따뜻한 물로 헹굽니다. 하루에 두 번, 아침과 저녁에이 작업을 수행해야합니다.

꿀에는 살균 및 항균성이 있습니다. 또한 피부 진정에도 도움이됩니다.

6. 심황을 사용하여 임신 중 여드름 치료

약간의 물과 함께 강황 가루 1 티스푼을 준비하십시오. 그런 다음이 두 가지를 섞어 환부에 바릅니다. 물로 헹구기 전에 한 시간 정도 그대로 두십시오. 매일해야합니다.

강황은 천연 방부제이며 피부를 밝게하는 데 도움이됩니다. 또한 두드러기를 예방하고 피부 품질, 색상 및 질감을 개선 할 수 있습니다.

참고 : 이 방법을 사용할 때는 강황이 묻었을 때 세탁하기 어려울 수 있으므로 낡은 옷을 입어야합니다.

7. 알로에 (알로에 베라)

알로에를 준비한 다음 젤을 얇게 썰어서 꺼내십시오. 얼굴에 직접 바르고 부드럽게 마사지하십시오. 30 분 정도 방치 한 후 물로 헹굽니다. 불편 함이 없다면 밤새 그대로 두어도 좋다. 잠자리에 들기 전에 매일 밤 이것을하십시오.

알로에 베라 추출물은 피부 관련 문제에 대한 기적적인 치료법입니다. 또한 여드름을 줄이는 데 도움이되며 피부가 젊어지는 데 도움이되는 필수 영양소를 제공합니다.

8. 티 트리 에센셜 오일

라벤더 오일 1 방울과 버진 코코넛 오일 또는 올리브 오일 4-5 방울과 함께 그릇 에 티 트리 오일 1-2 방울 을 넣으십시오 . 이 에센셜 오일을 함께 섞어 환부에 직접 바르고 밤새 두십시오. 잠자리에 들기 전에 매일 밤 이것을해야합니다.

라벤더 오일과 티 트리 오일에서 발견되는 항산화 및 항균 특성은 여드름 발생을 줄이고 흉터를 퇴색하는 데 도움이됩니다.

참고 : 에센셜 오일은 모든 사람에게 적합하지 않을 수 있습니다. 따라서 알레르기가없는 경우에만 사용해야합니다. 사용하기 전에 반드시 의사와 상담하십시오.

9. 임신 중 여드름이있는 엄마를위한 클레이 마스크

점토, 장미 물 몇 방울, 레몬 주스 몇 방울을 준비하십시오. 점토에 장미 물 몇 방울과 레몬 주스 1-2 방울을 더한 다음 해당 부위에 바릅니다. 약 5 분 동안 그대로두고 따뜻한 물로 헹굽니다. 일주일에 3 번 정도해야합니다. 이 방법은 피지 분비를 제한하고 모공이 더 이상 막히지 않도록 도와줍니다.

10. 파파야

녹색 과일 하나를 충분히 준비하십시오. 고기를 물과 섞은 다음 피부에 직접 바릅니다. 5-10 분 동안 그대로 둔 다음 따뜻한 물로 헹굽니다. 죽은 세포를 제거하고 과도한 슬라임 생성을 제한하는 데 매우 효과적이기 때문에 매일해야합니다.

11. 오이와 오트밀

깍둑 썰기 한 오이와 오트밀을 준비합니다. 오이와 오트밀을 섞어 냉장 보관하십시오. 그런 다음 얼굴에 바르고 10-15 분 동안 그대로 둡니다. 피부를 진정시키고 여드름을 줄이는 데 도움이되므로 정기적으로해야합니다.

이러한 방법을 사용해도 여드름이 사라지지 않으면 의사가 처방 한 약을 복용하십시오. 그러나 임신 중에는 사용에주의해야합니다.

질문 : 여드름은 임신의 징후입니까?

임신 중 신체의 호르몬 변화로 인해 여드름이 피부에 작용합니다. 과거에 여드름이 있었다면 임신 중에이 증상을 경험할 가능성이 더 높습니다. 여드름이 있으면 임신 중에 증상이 악화되지만 호르몬이 안정되면 점차 가라 앉습니다.

모든 임산부가 여드름에 걸리는 것은 아니지만 더 자주 임신 초기에 발생합니다. 그 후 상황은 점차 개선되고 지난 몇 달 동안 호르몬이 다시 변동하기 때문에 여드름이 다시 악화됩니다.

안드로겐 호르몬의 증식은 임신 중 여드름의 여러 원인 중 하나 일뿐입니다. 게다가, 다른 많은 이유가 있습니다.

임신 중에 여드름을 치료하는 것이 안전합니까?

이 상태를 치료하는 방법에 대해 피부과 의사에게 문의하십시오. 여드름은 심각한 상태가 아니며 호르몬이 정상으로 돌아 오면 개선 될 수 있습니다. 따라서 경험하는 정도에 따라 치료 여부를 스스로 결정할 수 있습니다.

임산부를위한 안전한 여드름 치료 방법 :

황산 아연, 아젤라 산, 에리트로 마이신 및 클린다마이신이 함유 된 의약품은 경증에서 중등도의 여드름 치료에 사용할 수 있습니다.

살리실산이 함유 된 약은 임신 중에 안전한 것으로 간주되며 처방전없이 복용 할 수 있습니다.

과산화 벤조일은 임신 중 여드름 치료에 사용하면 매우 안전합니다. 피부는 5 %의 과산화 벤조일만을 흡수하며, 이는 벤조산으로 전환되어 소변으로 배설됩니다.

연구에 따르면 아젤라 산은이 약물로 선천적 결함이 발견되지 않았기 때문에 임신 중에 사용하기에 안전합니다.

레조 르시 놀이 나 유황이 함유 된 크림도 블랙 헤드와 화이트 헤드를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

저농도 글리콜 산 클렌저는 임신 중에도 무해합니다.

에리스로 마이신, 아지트로 마이신 및 세 팔렉 신과 같은 항생제도 위험하지 않습니다.

참고 : 임산부에게 안전하지 않은 약이 있기 때문에 의사와상의하기 전에 혼자서 약을 복용하지 마십시오.

이 방법은 임신 중 여드름 치료에 사용해서는 안됩니다.

약물은 다른 방식으로 사람들에게 영향을 미칩니다. 따라서 어떤 약이 당신에게 적합한 지 알기가 어려울 것입니다. 그러나 다음 약물을 복용하지 않는 것이 좋습니다.

1. 이소트레티노인

임신 중 Isotretinoin 사용은 다음과 같은 이유로 피해야합니다.

아기에게 선천적 결함 을 유발 합니다.

약물의 효과는 매우 강합니다. 따라서 사용하기 전에 위험을 피하기 위해 특정 예방 조치를 취해야합니다.

이 약은 임산부에게 매우 위험합니다. 보통 사람의 경우 의사는이 약을 복용하기 전에 피임약을 주문합니다.

2. 항 안드로겐 약물

항 안드로겐 약물 (스피로 놀 락톤 및 플루 타 미드)의 사용도 선천적 결함을 유발할 수 있습니다.

3. 임산부를위한 테트라 사이클린 여드름 치료

테트라 사이클린 항생제에는 독시사이클린과 미노사이클린이 포함되어있어 뼈 성장을 방해하고 태아의 치아 변색을 유발합니다. 임신 15 주에 임신 한 경우 선천적 결함을 일으킬 수 있으므로이 약을 피하십시오.

4. 코르티코 스테로이드 약물

코르티코 스테로이드 약물은 심한 여드름 치료에도 사용됩니다. 그러나이 약의 사용은 구개열, 조산 및 유산의 위험을 증가시킬 수 있습니다.

5. 레티노이드

레티노이드는 피부를 통해 혈류로 들어가 태아에 도달 할 수 있습니다. adapalen (Differin), tazarotene (Tazorac) 및 tretinoin (Retin-A)과 같은 레티노이드는 태아 발달에 부정적인 영향을 미칠 수 있으므로 임신 중에는 피해야 합니다.

여드름은 당신과 아기의 건강을 위협 할 수있는 심각한 문제가 아닙니다. 그러나 심각한 여드름은 임산부를 우울하게 만들 수 있으며 이는 임신에 좋지 않습니다. 가정 요법을 시도하고 생활 습관을 바꾸십시오. 그래도 해결되지 않으면 의사를 만나 조언을 구하십시오.

자주 묻는 질문

1. 여드름은 언제 사라지나요?

여드름은 임신 중이나 출산 후에 감소 할 수 있습니다. 피부를 잘 관리하면 여드름을 줄이는 과정이 빨라집니다.

2. 임신 중 여드름이 아기의 성별을 결정하는 데 도움이됩니까?

여드름 이 태어나지 않은 아기의 성별을 결정할 수 있다는 것을 증명하는 과학적 증거는 없습니다 . 그러나 민속에 따르면 임신 중에 여드름이 많이 나면 여자 아기를 가질 가능성이 더 큽니다.