임신 35 주 : 아기의 증상과 발달

이제 4 주 후에 아기가 태어나고 아기는 여전히 어머니의 몸 밖에서 삶을 준비하고 있습니다. 임신 35 주에 아기가 어떻게 성장하는지 알고 싶으십니까? aFamilyToday Health가 아래 공유를 따르도록하십시오.

당신은 혼란스럽고 불안하며 흥분하고 두렵습니까? 이것이 임신 마지막 달에 경험하게 될 전부입니다. 아기는 어떻게 생겼을까 요? 아기는 안전하고 건강합니까? 지난달에 아기가 어떻게 변 할까요? 발달 과정에서 35 주차는 임산부가주의를 기울여야하는 이정표입니다.

35 주 만에 태아의 형성과 발달

자궁이 아기에게 너무 좁아 졌기 때문에 아기는 너무 많이 움직이지 않습니다. 이번 주 아기의 몇 가지 변화는 다음과 같습니다.

이번 주에 아기는 체중 발달에 집중하여 주당 최소 0.25g을 늘립니다. 또한 아기의 몸에도 지방이 축적됩니다. 35 주가되면 아기의 체지방은 약 15 %가되지만 아기가 태어날 무렵에는이 수치가 약 30 %로 증가합니다. 지방은 아기의 피부가 주름을 줄이고 몸을 따뜻하게 유지하는 데 도움이됩니다.

아기가 임신 35 주일 때 아기의 몸은 점차 성숙해지며 폐와 같은 장기가 계속해서 발달합니다. 뇌도 계속해서 빠르게 발달했습니다. 신장이 완전히 발달하고 간이 기능하기 시작했습니다. 아기의 귀가 형성되고 잘 작동합니다. 그렇기 때문에 아기에게 말하거나 노래 할 때 아기의 발차기를 자주 느끼는 것입니다. 부드러운 속털은 아기의 몸을 덮고 있으며 아기의 피부 주변에있는 색깔의 Vernix Caseosa 그리스도 움푹 들어간 곳입니다. 이번 주 아기의 몸무게는 약 2.5kg이고 키는 약 46.3cm입니다.

이 시점에서 아기가 태어났다면?

37 주 이전에 태어난 아기를 보통 조산 이라고 하지만, 35 주에 태어난 아기는 만기 조산으로 분류됩니다. 이 시점에서 아기가 태어나면 폐가 아직 미성숙하기 때문에 호흡 문제가 생깁니다. 또한 아기는 체온을 유지하기 위해 인큐베이터에서 보살핌을 받아야합니다. 조산은 쌍둥이 또는 전자 간증 또는 요로 감염과 같은 합병증이있는 경우 매우 흔합니다. 또한 조산은 십대 임산부와 노년층 여성에게도 흔합니다. 알코올, 약물 또는 담배 사용도 조기 진통을 유발합니다.

임신 35 주에 임신 한 산모의 신체 변화

아기는 거의 완성되었으며 폐와 간과 같은 몇 개의 기관 만이 아직 발달하고 있습니다. 이번 주 임산부의 일부 변화 :

체중 개발에 아기 초점

어머니도 체중이 늘었습니다.

자주 소변

속쓰림

변비

불편 함과 두통

부종

아기는 눕고, 어머니의 자궁 경부 가까이로 향합니다.

내부 장기는 계속 성장합니다

노동 준비

자주 소변

아기가 자궁에서 매우 빠르게 성장함에 따라 방광 및 폐와 같은 내부 장기는 엄청난 압력을 받고 있습니다. 방광은 수 밀리리터 이상의 물을 담을 수 없으므로 더 자주 소변을 보게됩니다.

아기가 골반에 가라 앉는다면 아기의 머리가 방광에서 너무 멀지 않은 것이므로 이것은 완전히 정상입니다. 소변을보고 "방광"을 비우려고하더라도이를 예방할 수 없습니다. 이 경우 케겔 운동이 골반 근육을 강화하고 요실금을 조절 하기 때문에 도움이 될 것 입니다. 그러나 물을 많이 마시면 변비 와 부종을 예방하는 데 도움이되므로 식수를 제한해서는 안됩니다 . 또한 물은 아기가 혈액 세포에서 영양분을 흡수하도록 도와줍니다.

속쓰림

반면 속쓰림은 아기가 태어날 때만 사라집니다. 임신 중에는 자궁이 커져 위장에 더 많은 압력을 가하여 속쓰림을 악화시킵니다. 속쓰림은 각 사람의 식도에 불쾌한 타는듯한 느낌을줍니다. 이것은 소화 불량의 증상으로, 산이 위장에서 식도로 다시 이동하여 목에 타는듯한 느낌을줍니다. 이 질병은 아기가 태어나 자마자 사라집니다.

속쓰림을 극복하려면 매운 음식과 기름진 음식을 피하십시오. 또한이 물질은 산성도를 유발하므로 카페인이 포함 된 제품도 헹궈 야합니다. 식사 전후에 물을 많이 마시 되 식사 중에는 마시지 마십시오. 몸을 편안하게하기 위해 편안한 옷을 입으십시오. 또한, 위장이 음식을 소화 할 수 있도록 잠자리에 들기 최소 2 시간 전에는 식사와 음주를 중단해야합니다. 더 중요한 것은 공복이 속쓰림을 유발하기 때문에 절대로 식사를 거르지 마십시오.

변비

뿐만 아니라 임신 35 주차에는 자궁에있는 태아의 무게가 장을 누르고 복부 공간에 미치는 영향으로 인해 배변이 더 어려워집니다. 철분 보충은 또한 변비로 이어질 수 있습니다. 또한 임신 중에 호르몬 변화로 인해 장 벽의 끈이 탄력 있고 느슨해집니다. 변비는 일반적인 증상이며 걱정할 필요가 없습니다. 그러나 제때 치료를받지 않으면 치질에 걸릴 가능성이 큽니다. 이 상황을 해결하려면 통 곡물, 과일 및 주스를 많이 섭취하십시오. 소화 시스템이 더 쉽게 작동하도록 물을 많이 마시십시오.

부종

발에 부종이 자주 있습니까? 임신 35 주차에는 자궁이 발달하여 대동맥과 골반의 정맥을 압박하여 혈액이 다리에 도달하지 못하도록합니다. 이것은 임신 말기의 매우 흔한 증상이며 대개 임신 마지막 달에 악화됩니다. 부종은 완전히 정상적인 상태이며 얼굴이나 눈 주위가 부어 오르지 않는 한 걱정할 필요가 없습니다. 그러나 이것은 임신 중 매우 위험한 상태 인 자간전증의 징후 일 수도 있습니다.

부종을 극복하려면 오랫동안 서거나 앉지 마십시오. 이동할 때는 편안한 신발을 신으십시오. 그리고 가장 중요한 것은 물을 많이 마시는 것입니다. 발은 출산 후 정상 크기로 돌아갑니다.

척추 통증

아기가 자라면 자궁이 커져서 신경과 등의 혈관을 압박하여 허리 통증을 유발합니다. 임신 35 주차에는 아기의 등이 복부에있는 아기의 무게를 지탱해야하므로 몸이 구부러집니다. 호르몬 변화는 또한 많은 문제를 야기합니다. 높은 에스트로겐과 프로게스테론 수치는 관절과 인대를 풀어 척추 통증을 유발합니다. 다른 증상과 마찬가지로이 상태는 출산 후에 사라집니다. 잠을 잘 때 허리 통증을 피하기 위해 옆으로 눕습니다. 참을 수 없다면 의사를 만나십시오.

약 34 ~ 36 주가 지나면 아기가 몸을 구부리고 골반 아래로 머리를 구부리고 얼굴이 엄마의 등을 향하고 태어날 준비가됩니다. 이것은 일반적으로 처음으로 임신 한 산모에서 더 일찍 발생합니다. 임신 초기에는 아기가 작기 때문에 자궁에 아기가 움직일 수있는 충분한 공간이 있습니다. 그러나 아기가 나이가 들어감에 따라 이러한 움직임도 어려워집니다. 따라서 아기는 더 편안한 자세로 바뀔 것입니다. 여러 번 임신 한 산모의 경우 자궁도 확장되어 아기가 활동할 시간이 더 많아집니다. 쌍둥이를 임신 한 경우 두 아기 또는 둘 중 하나가 절을하지 않는 경우가 있습니다. 이 경우 의사는 제왕 절개를 주문합니다.

임신 35 주차 임산부를위한 팁

병원에서 출산 할 때 필요한 물품을 준비해야합니다. 또한 아기를위한 옷, 장비 및 필수 품목도 구입해야합니다. 유방에서 초유가 생성되기 시작하면 임신 브래지어 나 브래지어를 구입해야합니다.

살이 찌면 가슴이 무거워지고 특히 잠을 잘 때 불편 함을 느끼게됩니다. 임신 브래지어는 착용감이 편안 할뿐만 아니라 낮에도 착용 할 수 있습니다.

앞으로 몇 주 동안 분만 일이 다가 오면서 매우 바쁠 것입니다. 결과적으로, 당신은 잠을 자거나 집안일을 할 시간이 없습니다. 이 시간을 활용하여 미래를 계획하십시오. 또한 아기의 건강을 돌볼 간호사를 찾는 데 시간을 할애 할 수도 있습니다.

또한 일할 때 혼동하지 않도록 비누, 칫솔 등 필요한 개인 용품도 준비해야합니다.

아기는 빠르게 성장하고 있으므로 아기에게 필수 영양소를 제공 할만큼 충분히 먹어야합니다. 빈혈을 예방하기 위해 철분, 단백질 및 칼슘이 풍부한 음식을 섭취하십시오. 자궁이 커지면 위장에 압력이 가해 져서 종종 불편 함을 느끼며 식습관에 쉽게 영향을 미칩니다. 소화 불량과 배탈을 피하기 위해 너무 배불리 먹지 말고 여러 개의 작은 식사로 나누십시오.

의사는 임산부에게 규칙적으로 운동하도록 조언합니다. 걷기와 수영은 모두 훌륭한 운동이지만 운동하기 전에 의사와상의하십시오.

아내가 임신 35 주일 때 아버지를위한 조언 

이 기간 동안 여성의 기분은 매우 불규칙합니다. 때때로 그녀는 매우 화가 나거나 감정적이며 언제든지 울 수 있습니다. 이 상황이 지속 될까봐 걱정하기 때문에 많은 남편이 걱정하게됩니다. 걱정하지 마세요. 임신 중에 여성의 호르몬이 변하기 때문에 일시적인 현상입니다. 아내가 요구하는 모든 것에 "예"라고 말하십시오.

아내와 동정하고 불편 함을 느끼지 마십시오. 그녀가 수면 부족이나 요통에 대해 불평 할 때, 그녀를 너무 비판하지 말고 대신 그녀에게 마사지를하십시오. 아내가 피로를 호소하면 심부름을 도와주십시오.

임신 35 주가되면 아기의 안전이 완전히 보장됩니다. 정기 검진은 아기의 성장과 발달을 면밀히 관찰하는 데 도움이됩니다. 당신은 이미 그 행복한 날에 매우 가까워서 너무 걱정하지 마십시오.