임산부를위한 상추의 9 가지 놀라운 이점
임산부에게 도움이 되는 상추의 다양한 이점입니다.
태아 페달 현상은 다른 많은 흥미로운 사실과 함께 아기가 매일 성장하고 있음을 경고합니다.
태아는 아기가 자궁에서 잘 자라고 아기를 만나는 날이 다가오고 있음을 보여줍니다. 그러나 때로는 아기가 덜 차는 경우도 있습니다. 그래서 아기가 건강하거나 문제가 있습니까? 아기의 발차 기는 많은 것을 말합니다. 이에 대해 알아 보려면 aFamilyToday Health 의 다음 기사를 참조하십시오 .
킥은 아기가 자궁에서 잘 자라고 있음을 보여줄 수 있습니다 . 아기가 자궁 안에서 발로 차거나 구르거나 회전하는 동안 매우 활동적이라고 상상할 수 있습니다. 또한 아기가 팔을 움직일 때 복부에서 약간의 진동을 느낄 수도 있습니다. 이러한 움직임은 임신 후기에 더욱 달라집니다.
태아 발차 기는 아기가 먹는 음식이나 듣는 소리와 같은 환경 변화에 반응하는 방법입니다.
소리에 대한 반응 : 20 주 동안 아기는 낮은 소리를 듣기 시작하고 점차 높은 소리를 듣게됩니다. 이러한 소리에 대한 아기의 반동적 움직임은 아기가 정상적으로 발달하고 있음을 나타냅니다.
음식에 대한 반응 : 임신 중에 먹는 것은 양수를 통해 아기가 음식의 맛에 노출되는 방식입니다. 이러한 맛은 아기가 좋아하거나 싫어할 때 아기를 움직일 수 있습니다.
옆으로 자면 이것을 느낄 수 있습니다 . 옆으로 누우면 아기의 혈액 공급이 증가하기 때문입니다.
등을 대고 누우면 아기는 산소를 절약하기위한 움직임이 줄어 듭니다. 아기는 왼쪽 또는 오른쪽으로 누울 때만 움직입니다. 수면 자세를 변경하면 아기가 다른 활동 상태로 빠르게 전환됩니다.
임신 초기에 느끼는 배의 진동은 아기의 움직임입니다. 이러한 움직임은 임신 7 주경에 시작되지만 아직 느껴지지는 않습니다. 일반적으로 9 주가 지나면 아기가 팔다리를 걷어차 기 시작합니다. 아기의 발차기를 초음파 화면을 통해 기록 할 수 있습니다. 24 주가 지나면이 행동을 분명하게 느껴야합니다.
임신 28 주 후 의사는 아기의 발차기를 모니터링 할 것을 권장합니다. 아기는 2 시간 동안 약 10 번 페달을 밟습니다. 임신 감소는 다음과 같은 경우 불편 함을 나타낼 수 있습니다.
스트레스를 받거나 부적절한 영양 섭취. 엄마의 감정과 체력은 아기의 움직임에 영향을 미칩니다. 또한 아기에게 부적절한 영양 공급은 뇌와 신경계의 비정상적인 발달로 이어지고 태아의 움직임을 감소시킵니다. 아기가 움직이지 않으면 물을 많이 마시거나 걸어 다니십시오.
태반 박리는 태아의 혈액과 산소 순환을 제한하여 아기의 발달에 영향을 미칠 수 있습니다.
양수의 조기 파열은 양수를 줄이고 산소 부족으로 인해 태아의 움직임을 감소시킬 수 있습니다.
자궁 내 저산소 혈증 :이 상태는 탯줄이 꼬이거나 변형 될 때 발생합니다. 이로 인해 아기의 산소 공급이 감소합니다.
초음파 검사는 태아의 심장과 아기가 덜 활동적인 이유를 식별 할 수 있습니다.
일반적으로 아기는 자궁에서 20 ~ 40 분 (때로는 최대 90 분까지) 휴식을 취합니다. 아기가 나이가 들어감에 따라 움직임도 더 어려워 지므로 임신 말기에 태아가 걷어차는 횟수도 정상입니다. 이 시간 동안 갈비뼈 아래에 통증이 발생할 수 있으며 이러한 통증은 몇 분 동안 지속되는 경향이 있습니다.
한 연구에 따르면, 자궁 내에서 아기의 움직임이 어린 시절 아기의 행동에 영향을 미칠 수 있습니다. 그러나 이것이 아기의 행동 발달을 평가하는 유일한 기준은 아닙니다.
이 발차 기는 당신에게 형언 할 수없는 감정을 줄 것입니다. 아기가 자궁에서 얼마나 장난 스러운지 상상할 수 없습니다.
임산부에게 도움이 되는 상추의 다양한 이점입니다.
민속에서는 뱃속에 있는 아기의 성별을 예측하는 흥미로운 방법들이 있습니다. 이러한 방법들은 실제로 도움이 될 수 있습니다.
임산부에게 좋은 견과류에는 호두, 해바라기 씨, 연꽃 씨 등이 있습니다. 맛있을 뿐만 아니라 많은 긍정적인 효과를 가져다줍니다.
인후통은 임산부에게도 매우 흔한 증상입니다. 약을 사용하지 않고 인후통을 치료할 수 있는 안전한 방법이 있습니까?
임신 중 흐린 시력은 임신 중 가장 흔한 시력 문제 중 하나이며 임신 호르몬과 같은 많은 원인이 있습니다.
아몬드 우유는 임산부에게 아주 좋은 영양소를 제공하며, 가족 모두에게 유익한 맛있는 대안입니다.
임산부가 연어를 먹는 것이 안전한지 궁금하다면 대답은 예이며 심지어 권장됩니다. 연어에는 태아의 뇌 발달을 지원하는 DHA를 포함한 많은 영양소가 함유되어 있습니다.
키위는 매우 건강한 과일 중 하나로 알려져 있으며, 임신 중에 섭취해야 하는 이유와 장점에 대해 설명합니다.
임산부가 백인 아이를 위해 무엇을 먹어야 할지에 대한 정보와 추천 식단을 확인하세요.
임산부에게 좋은 음식을 찾고 있다면 검은 깨를 고려해보세요. 임산부 케어와 영양에 도움이 됩니다.