잘 익은 파파야가 임신 건강에 미치는 영향을 알고 있습니까?

잘 익은 파파야가 임산부에게 미치는 영향은 입덧을 줄이는 것과 같이 매우 두드러집니다. 새로운 파파야 라텍스는 임산부에게 잠재적 인 위험 요소입니다.

파파야를 먹으면 유산이 발생한다는 소문이 많기 때문에 많은 임산부들이 사용 여부에 대해 혼란스러워합니다. 사실 잘 익은 파파야를 적당히 섭취하는 것은 소화기 계통, 모발, 피부 및 기타 여러 가지 이점에 좋은 아침 식사 선택입니다. 다음 기사에서는 임산부에게 잘 익은 파파야의 효과에 대한보다 구체적인 정보와 임산부가 무시해서는 안되는 파파야를 사용할 때의 기타 중요한 정보를 제공합니다.

임신 중에 잘 익은 파파야를 먹는 것이 안전한가요?

여성을 궁금하게 만드는 소문과 달리 잘 익은 파파야를 적당량 섭취하는 것은 임산부의 몸에 매우 좋습니다. 임산부에게 익은 파파야의 가장 두드러진 효과는 입덧을 개선하는 것입니다. 잘 만들어진 잘 익은 파파야는 고름이 거의 없어 임산부에게 거의 무해합니다.

라텍스 알레르기는 발적, 염증, 가려움, 현기증, 복통 및 삼키기 어려움을 유발할 수 있습니다. 어떤 사람들은 키위, 파인애플, 수박, 무화과, 레몬, 바나나, 아보카도와 같은 과일뿐만 아니라 파파야에도 알레르기가있을 수 있습니다. 따라서 알레르기의 병력이 있다면 이러한 과일을 멀리하십시오. 메뉴에 새로운 음식을 추가하기로 결정하기 전에 의사와 상담하는 것도 중요합니다.

임산부를위한 익은 파파야의 효과

입덧을 개선하는 것 외에도 익은 파파야의 효과에는 다음이 포함되어야합니다.

파파야는 심장 건강을 개선하고 대장 암으로부터 몸을 보호합니다

잘 익은 파파야에는 신체에 필수적인 베타 카로틴, 비타민 A, B, C 및 칼륨이 많이 포함되어 있습니다. 비타민 A와 C 는 면역 체계 를 강화하는 데 도움이 되며 비타민 B는 태아 발달에 필수적입니다. 파파야에는 비타민 E도 풍부합니다.

엽산과 섬유질의 좋은 공급원

파파야는 변비와 속쓰림을 조절하고 예방하는 데 도움이됩니다. 동시에 임산부의 일반적인 문제인 위장 장애로 인한 팽만감의 증상을 줄이는 데 도움이됩니다. 잘 익은 파파야의 파파인은 소화를 돕는다 고 믿어집니다.

임산부는 임신 중에 파파야를 먹는 것에 대해 무엇을주의해야합니까?

방글라데시, 인도, 파키스탄, 스리랑카와 같은 일부 국가에서는 의사가 임산부에게 임신 중에 파파야를 먹지 말라고 조언하는 경우가 많습니다. 파파야는 자연 유산을 일으킬 수 있다고 믿어집니다. 임산부는이 기간 동안 익지 않은 파파야를 사용하지 않아야합니다. 임신 중에 파파야를 먹으면 다음과 같은 효과가 있습니다.

1. 자궁 수축을 일으킴

익지 않거나 거의 익은 파파야의 고름에있는 파파인은 자궁을 수축시켜 조산으로 이어질 수있는 호르몬 인 프로스타글란딘과 옥시토신을 활성화 할 수 있습니다 . 파파야 고름은 태아에게 다른 많은 이상을 유발할 수도 있습니다.

사실 파파인은 의사가 분만을 유도하기 위해 처방하는 물질입니다. 파파야는 유산을 유발할 수있는 약리학 적 효과가있는 과일로 간주되므로 태반이 새로 형성되는 임신 초기에는 소량 만 필요하므로 파파야를 먹지 않는 것이 좋습니다. 과일은 태어나지 않은 아기에게도 위험 할 수 있습니다.

2. 태아 발달 억제

펩신과 파파인은 태아의 생존과 발달을 억제 할 수 있습니다. 실험실 연구에 따르면 임신 중에 파파야 또는 파파야 나무의 다른 부분을 먹으면 착상 방지, 자궁 내 발달 장애 및 임신 독성이 유발 됩니다.

3. 양막의 약화

설 익은 파파야 고름의 파파인은 양막을 약화시켜 태아의 생명을 해칠 수 있습니다. 파파인은 단백질 분해 효소이며 일반적으로 세포를 분해하는 데 사용됩니다. 그것은 태아의 세포와 조직의 발달을 늦추어 태아의 형성과 발달을 예방합니다.

4. 출혈과 부종을 일으킴

설 익은 파파야는 혈관에 대한 압력을 증가시키고 심지어 내부 출혈, 태반 출혈로 이어질 수 있습니다. 태아를 통한 혈액 순환을 늦추어 태아 발달을 방해합니다. 체액 정체와 혈관 벽의 압력 증가는 부종을 유발합니다.

태반 출혈은 임신과 진통 중에 합병증을 유발합니다. 파파야는 또한 태반이 벗겨지는 원인이 될 수 있습니다 .

5. 과도한 배변은 유산을 유발할 수 있습니다.

파파야는 임신 중 변비를 예방할 뿐만 아니라 염증성 장 질환과 같은 소화 문제에도 도움이됩니다. 그러나 연동 운동이 너무 많이 발생하면 자궁에 압력을 가하면 임산부의 건강에 영향을 미칠 수 있습니다. 풍부한 섬유질 공급원에도 불구하고, 파파야 자체가 과도하게 섭취되면 위와 장에 압력을 가하여 유산 위험을 증가시킵니다. 따라서 적당히 먹어야합니다!

6. 중추 신경계에 미치는 영향

파파야 씨앗과 잎에는 중추 신경계를 손상시킬 수있는 카르 핀이라는 독소가 들어 있습니다.

7. 혈당 증가

임산부가 임신성 당뇨병 병력이있는 경우 파파야를 너무 많이 먹지 마십시오. 설탕도 많이 포함되어 있기 때문입니다.

적당히 보충하면 잘 익은 파파야가 임신 건강에 미치는 모든 이점을 얻을 수 있습니다. 또한 가능한 나쁜 합병증을 제한하기 위해 위의 참고 사항을 잊지 마십시오. 가임기와 모유 수유를 지나면 모유 수유시 잘 익은 파파야의 이점을 참조 할 수 있습니다 .

임산부가 임신성 당뇨병 병력이있는 경우 파파야를 너무 많이 먹지 마십시오. 설탕도 많이 포함되어 있기 때문입니다.