태어나면 몸이 바뀌어?

임신 기간 동안 몸이 많이 변했습니다. 그래서 태어나면 몸이 바뀐다 고요? 알아 보자.

처음 출산하는 경우 임산부는 종종 자신의 몸이 어떻게 변하고 있는지에 대해 많은 질문을합니다. 왜 복통, 골반통이 있습니까? 통제되지 않은 소변 흐름. 임신 중에 살이 너무 많이 늘었 기 때문에 기생충 이후에 얼마나 많은 기생충을 잃었 으면합니다. 산후 신체 변화에 대한 모든 질문에 답하려면 aFamilyToday Health의 다음 기사를 참조하십시오.

자궁

아기가 태어난 후 몇 시간 동안 수축으로 인해 자궁이 수축됩니다. 인대는 출산 중 수축뿐만 아니라 수축합니다. 이러한 수축으로 태반이 자궁벽에서 분리됩니다.

태반이 제거 된 후에도 자궁은 계속 수축하고 열린 혈관 (태반이 자궁에있는 동안 태반이 부착되는 곳)이 닫힙니다. 자궁이 계속 수축하면서 복부에 경련이 느껴질 수 있습니다.

아기가 태어난 지 약 1-2 일 후에 자궁 꼭대기 (배꼽 아래 1-2 인치)에 통증을 느껴야합니다. 약 일주일 후에 자궁의 무게는 약 0.5kg에 불과하며 이는 출생 직후 무게의 절반입니다. 다음 2 주 동안 자궁은 약 300g으로 떨어지고 수축은 골반 내부에 완전히 숨겨집니다. 4 주 후 자궁은 거의 100g 이하의 무게로 임신 전 상태로 돌아갑니다. 이 과정을 자궁 수축이라고합니다.

출산 후 체중이 얼마나 감소합니까?

당신은 약 6kg을 잃게 될 것입니다.이 중 3-4kg은 아기의 체중이고, 태반은 약 0.5kg이며, 약 1-2kg의 혈액과 양수는 출생 중에 손실됩니다. 즉시 임신 전 체중으로 돌아갈 수 없습니다.

그러나 신체가 세포에 저장된 여분의 수분을 자동으로 제거하기 때문에 출생 후에도 체중이 계속 감소합니다. 따라서 출생 후 처음 며칠 동안 신체는 평소보다 더 많은 소변을 배설합니다. 아마도 하루에 3 리터에 가깝습니다. 요즘에도 땀을 많이 흘릴 것입니다. 생후 첫 주가 끝날 무렵에는 분비되는 과도한 체액의 양으로 인해 일반적으로 2 ~ 3kg의 체중이 감소합니다 (임신 중 저장 한 체액의 양에 따라 다름).

임신했을 때 왜 복부가 여전히 같은가요?

자궁이 정상 크기로 축소되었지만 여전히 임신 한 것처럼 보입니다. 이것은 보통 몇 주 또는 몇 달 동안 지속됩니다. 이는 임신 중 복근이 늘어나고 복근이 원래 모양으로 돌아가는 데 시간이 걸리기 때문입니다. 몸매를 갖추려면 규칙적으로 운동해야합니다. 유방을 가진 많은 사람들은 운동없이 영원히 임신 한 것처럼 큽니다.

배뇨는 어떤 영향을 받습니까?

분만 및 분만 과정은 방광에 악영향을 미쳐 일시적인 부종과 민감도 감소를 유발합니다. 출생 후 처음 며칠 동안은 소변을보고 싶은 충동을 느끼지 못할 수 있습니다. 특히 집게와 질 개입으로 장기간 분만을하거나 경막 외 마취를 한 경우에는 더욱 그렇습니다. 분만 중에 소변을 보는 데 문제가 있고 카테터가 제자리에있는 경우에도 일반적입니다.

출생 후 신장은 더 많은 소변을 생성합니다. 따라서 방광은 빠르고 지속적으로 채워집니다. 어색한 배뇨 상황을 원하지 않으면 배뇨 충동을 느끼지 않더라도 자주 배뇨해야 할 수 있습니다. 뿐만 아니라 방광이 과도하게 늘어 나면 요도 문제가 발생할 수 있으며 자궁 수축이 어려워 산후 복통과 질 출혈이 발생할 수 있습니다.

출산 후 몇 시간 내에 소변을 볼 수없는 경우, 의료 서비스 제공자는 소변 배출을 돕기 위해 삽입 된 소변 카테터를 사용할 것입니다. 제왕 절개가있는 경우 수술 중에 카테터를 삽입하고 출산 후 짧은 시간 동안 유지합니다. 소변을 보는 데 어려움이 있거나 약간만 소변을 볼 수있는 경우 간호사에게 알리십시오. 방광이 너무 빡빡하면 배뇨도 방해합니다.

질과 상피는 언제 정상으로 돌아 갑니까?

정상적인 분만이라면 질이 예전보다 약간 넓어집니다. 출생 직후에 질은 확장 된 상태를 유지하며 부어 오르거나 멍이들 수도 있습니다. 다음 며칠 동안 부기가 가라 앉고 질이 탄력을 회복하기 시작합니다. 질이 줄어들도록 Kegel과 같은 골반저 운동을 정기적으로하십시오.

출생 중에 경미한 외음 절개술이있는 경우 바늘을 꿰맬 필요가 없으며 빠르게 치유되고 약간의 불편 함을 유발합니다. 외음 절개술이나 큰 베인 경우 상피가 치유되는 데 시간이 걸립니다. 따라서 다시 성관계 를 갖기 전에 산후 검진 의사가 허락 할 때까지 기다리십시오 . 여전히 성기에 불편 함을 느낀다면 정말 성관계를 가질 준비가 될 때까지 기다리십시오. 그 동안 산후 산모를위한 피임법에 대해 알아보십시오.

다시 성관계를 시작하면 에스트로겐 수치가 떨어지기 때문에 이전보다 질 분비물이 덜 분비 될 수 있습니다. 이것은 에스트로겐 수치를 낮추는 경향이 있기 때문에 모유 수유를 할 때 더욱 분명합니다. 이 시점에서 가장 효과적인 해결책은 인공 윤활제를 사용하고, 특히 콘돔과 같은 차폐 된 형태의 피임법을 사용하는 경우 수성 윤활제를 선택하는 것입니다. 유성 윤활제는 콘돔의 구조를 약화시켜 콘돔을 찢거나 손상시킬 수 있습니다.

번역

제왕 절개는 종종 출산 후 1-2 개월 동안 질에서 혈액이 흘러 나오는 것을 번역 이라고 합니다 . 체액은 혈액, 박테리아 및 자궁 내막에서 흘러 나오는 태반으로 구성됩니다. 초기에 분비물은 일적으로 밝은 빨간색, 월경과 비슷하며 나중에는 갈색 또는 분홍색입니다. 그 후, 체액의 양은 다음 3-4 주 안에 줄어들고 완전히 사라질 것입니다.

아기에게 모유 수유

처음 수유하는 동안 고통스럽고 불편한 수축을 느낄 수 있습니다. 그러나 이러한 수축은 경미하고 모유 수유 중에 자궁 자극 호르몬 인 옥시토신에 의해 발생하므로 너무 걱정하지 마십시오. 생후 2 ~ 3 일 동안 유방에서 젖이 나오기 시작하면 가슴이 무겁고 뜨겁고 딱딱하게 느껴 져야합니다. 이를 부풀린 유방이라고하며 보통 24 ~ 48 시간 지속됩니다.

모유 수유가이를 처리하는 가장 좋은 방법입니다. 또한 조기 모유 수유는 막힘을 예방하는 데 도움이됩니다. 며칠 후에도 여전히 나아지지 않으면 의사에게 확인을 받으십시오.

심각한 질병으로 인해 모유 수유를하지 않는 곳

아기에게 모유 수유를하든 안하든 출산 후 며칠 내에 모유가 생산됩니다. 이것은 일반적으로 출산 후 약 3 ~ 5 일에 불편 함과 최고 통증을 느끼게합니다. 우유 생산이 완전히 중단 되려면 몇 주가 걸릴 수 있습니다.

불편 함을 줄이려면 산후 여성을 위해 설계된 편안한 브래지어를 선택하고 유방에 얼음을 발라 부기를 줄이고 모유 생산을 억제하십시오. 또는 통증 완화를 위해 아세트 아미노펜이나 이부프로펜을 복용 할 수도 있습니다. 너무 불편하면 젖 짜기. 그러나 몸이 계속 우유를 생산한다는 신호가 될 것이므로 너무 많이하지 마십시오.

탈모

많은 여성들이 출산 후 탈모 를 경험할 수 있습니다 . 걱정하지 마십시오. 이것은 완전히 정상이며 대부분의 어머니가이 상태를 가지고 있습니다. 임신 중 에스트로겐 수치가 높아지면 모발이 윤기 나게 보이지만 출생 후 에스트로겐 수치가 낮아지면 탈모가 발생합니다. 1 년 안에 모발 문제가 개선 될 것입니다.

피부 변화

호르몬 변화, 스트레스 및 피로는 모두 산후 피부 문제의 원인입니다. 임신 중 피부가 부드럽고 매끈한 여성은 일반적으로 출산 후 여드름이 발생합니다. 반대로 임신 중에 여드름이 나면 아기가 태어난 후에 개선됩니다.

당신이있는 경우 기미를 하거나 복부에 설탕을 가지고, 다음 출산 후, 그들은 퇴색하기 시작하고 완전히 당신이주의 깊게 돌봐 태양에 너무 많이 노출되지 않는 한 사라집니다. 스트레치 마크도 완전히 사라지지는 않지만 사라지기 시작합니다.