임산부를위한 상추의 9 가지 놀라운 이점
임산부에게 도움이 되는 상추의 다양한 이점입니다.
임산부가 이발이 있다는 오래된 믿음은 많은 해를 끼칠 것입니다. 그러나 실제로는 이발이 임산부 나 복부의 태아에게 해를 끼치 지 않기 때문에 이것은 사실이 아닙니다.
임신시기는해야 할 일이 많고 제한되어야합니다. 무엇을해야하는지, 태아에게 영향을주지 않아야 하는지를 알아야합니다. 그러나 모든 사람이 무엇을해야하는지 알려주는 것은 아니지만 신중하게 고려해야합니다. 많은 사람들이 임산부가하지 말아야한다고 생각하는 것 중 하나는 이발입니다. 정말 사실인가요? 다음 기사를 통해 aFamilyToday Health에 대해 알아 보겠습니다 .
노인 가족이나 친구로부터 임산부가 임신 중에 머리를 자르면 안된다는 소식을 들었을 것입니다. 이것은 임신 과정과 관련된 가장 인기 있고 오래 지속되는 생각 중 하나입니다.
고대 신념에 따르면 머리카락은 생명력의 원천과 같은 추위로부터 당신을 보호하는 데 도움이됩니다. 임산부의 이발은 생명 에너지의 일부를 제공한다는 것을 의미합니다. 이 행동은 너무나 강력해서 인생을 단축하거나 부정적인 일이 일어나게 할 수 있습니다.
임신하면 신체는 다양한 호르몬을 방출하며, 대부분은 일정 하거나 상승 된 상태입니다. 머리카락의 굵기와 질감에 따라 희박한 머리카락, 건조한 머리카락, 머리카락을 감을 때 많은 손실과 같은 이상한 일이 많이 발생하는 것을 알 수 있습니다.
사실 임산부는 머리카락을 더 볼륨 있고 건강하게 보이도록 자르고 있습니다. 이것은 당신이나 아기를 해치지 않을 것입니다. 그러나 임산부 가 스프레이, 염료 와 같은 다른 스타일링 제품 을 사용하는 경우 태아에게 좋지 않은 일이 발생할 수 있습니다.
임신 중에 머리를 자르는 것이 엄마와 아기에게 해를 끼치지는 않지만 살롱에 갈 때도주의를 기울여야합니다.
임신 중에는 염색, 스프레이, 헤어 쉐이드와 같은 미용 방법의 사용을 제한하십시오. 이러한 관행의 안전성에 대한 의료 전문가의 의견은 다양합니다. 따라서이 단계에서 위의 방법으로 헤어 미용을 일시 중지하는 것이 현명한 결정입니다.
많은 사람들이 임신 중에 머리카락을 자르지 않도록 권장하는 또 다른 이유는 혼잡하고 잠재적 인 비위생적 인 미용사 때문입니다. 붐비는 공간에 너무 오래 앉아있는 임산부는 피곤해져 넘어 질 수 있습니다. 익숙하지만 붐비는 미용실을 계속 방문하고 싶다면 사전에 예약하거나 살롱이 비어있는 시간을 선택하십시오.
건강하고 윤기 나는 모발을 유지하고 탈모를 줄여 임신 중 베인 수를 줄이기 위해 할 수있는 일이 많이 있습니다.
헤어 트리트먼트 중 하나는 에센셜 오일을 사용하여 모발을 마사지하는 것입니다. 손바닥에 에센셜 오일을 붓고 골고루 문지른 다음 머리카락과 두피에 골고루 바를 수 있습니다. 인기있는 에센셜 오일은 다음과 같습니다.
올리브 오일, 코코넛 오일 : 보습이 가능하며 마른 모발과 갈라진 머리에 적합합니다.
라벤더 오일 : 모발 성장 촉진에 좋습니다.
로즈마리 오일 : 두께 증가에 도움
카모마일 오일 : 머리카락을 부드럽고 윤기있게 만듭니다 .
삼나무 오일 : 탈모를 제한하십시오.
임산부를위한 모발 관리의 비결 중 하나는 좋은 샴푸와 컨디셔너를 선택하는 것입니다. 샴푸는 클렌징 효과가 있고 향이 있습니다. 또한 제품에 적절한 성분이 포함되어 있으면 비듬과 같은 모발 상태를 개선하고 조절할 수 있습니다.
좋은 보습 컨디셔너에는 모발을 부드럽게하고 영양을 공급하는 영양소가 포함되어 있습니다. 제품은 모발의 pH를 조절하고 모발 큐티클 (모발 한 가닥을 덮는 보호 외층)을 매끄럽게합니다.
가지 치기 또는 모발 절단은 임산부와 태아 모두에게 해롭지 않습니다. 끝을 정기적으로 다듬 으면 끝이 갈라지는 것을 방지하는 데 도움이됩니다. 또한, 깔끔하고 품위있는 외모는 자신에 대해 더 자신감을 갖도록 도와 줄 것입니다.
머리카락은 젖은 상태에서 가장 손상되기 쉽습니다. 샤워 후 바로 빗질하면 머리카락이 끊어 질 가능성이 높아집니다.
샴푸, 컨디셔너 또는 컨디셔너를 사용하기 전에 머리카락과 두피의 유형을 알아 내야합니다. 비듬, 머리카락이 잘 부러 지거나 너무 얇아서 문제가 생기면 그 상태에 적합한 샴푸와 컨디셔너를 선택하십시오.
묶고 펴야하는 헤어 스타일은 더 많은 탈모를 유발할 수 있습니다. 따라서 임산부는 포니 테일, 땋은 머리, 롤빵을 너무 길게 묶어서는 안됩니다.
호로 파는 모발 성장에 매우 좋으며 모발을 건강하게 유지하고 윤기를 더 해줍니다. 따라서 다음 레시피 로이 허브를 시도해 볼 수 있습니다.
물 1 컵에 호로 파 1 큰술을 넣고 밤새 두세요.
다음날 아침, 부드러운 페이스트로 섞어 머리카락에 바릅니다.
1 시간 정도 기다렸다가 마지막으로 헹굽니다.
스트레스는 임신 중 탈모의 주요 원인으로 임산부는 머리를 잘라야합니다. 스트레스는 탈모를 자극하고 백혈구가 모낭을 공격하게합니다. 스트레스를 줄이려면 산책, 호흡 운동 또는 요가와 같은 조치를 취하십시오.
임산부에게 도움이 되는 상추의 다양한 이점입니다.
민속에서는 뱃속에 있는 아기의 성별을 예측하는 흥미로운 방법들이 있습니다. 이러한 방법들은 실제로 도움이 될 수 있습니다.
임산부에게 좋은 견과류에는 호두, 해바라기 씨, 연꽃 씨 등이 있습니다. 맛있을 뿐만 아니라 많은 긍정적인 효과를 가져다줍니다.
인후통은 임산부에게도 매우 흔한 증상입니다. 약을 사용하지 않고 인후통을 치료할 수 있는 안전한 방법이 있습니까?
임신 중 흐린 시력은 임신 중 가장 흔한 시력 문제 중 하나이며 임신 호르몬과 같은 많은 원인이 있습니다.
아몬드 우유는 임산부에게 아주 좋은 영양소를 제공하며, 가족 모두에게 유익한 맛있는 대안입니다.
임산부가 연어를 먹는 것이 안전한지 궁금하다면 대답은 예이며 심지어 권장됩니다. 연어에는 태아의 뇌 발달을 지원하는 DHA를 포함한 많은 영양소가 함유되어 있습니다.
키위는 매우 건강한 과일 중 하나로 알려져 있으며, 임신 중에 섭취해야 하는 이유와 장점에 대해 설명합니다.
임산부가 백인 아이를 위해 무엇을 먹어야 할지에 대한 정보와 추천 식단을 확인하세요.
임산부에게 좋은 음식을 찾고 있다면 검은 깨를 고려해보세요. 임산부 케어와 영양에 도움이 됩니다.