임신 중 고관절 통증 : 원인 및 치료

임신 한 경우 등이나 복통을 경험할 수 있습니다. 또한 임신 중에 고관절 통증을 경험할 수도 있습니다.

임신이 늙어 감에 따라 좌골 신경통과 같은 일반적인 건강 상태로 인해 불편 함을 느낄 수 있습니다. 엉덩이 부위에 통증을 느낄 수 있습니다.

다행히 아기가 태어나기를 기다리는 동안 통증을 완화하는 데 도움이는 몇 가지 방법이 있습니다. 이 방법은 무엇입니까? 아래 문서를 참조하여 aFamilyToday Health에 가입하세요.

임신 중 고관절 통증의 원인

엉덩이의 근본적인 문제 (예 : 치질)로 인한 것일 수도 있고 허리에서 엉덩이로 퍼져서 발생할 수도 있습니다.

임신 중 엉덩이 통증의 가장 흔한 원인은 다음과 같습니다.

치질

치질은 항문이나 직장의 정맥이 비대 해지고 부어 오릅니다. 자궁이 항문과 직장에 추가적인 압력을 가하기 때문에 임산부는 치질에 걸릴 가능성이 더 높습니다.

일이나 취미로 장시간 서 있어야한다면 엉덩이 통증이 심해질 수 있습니다.

진통 / 자궁 수축

노동 고통은 사람마다 다릅니다. 어떤 사람들은 복부와 등에서 경련을 경험하여 엉덩이로 퍼질 수 있습니다. 통증의 본질도 바뀔 수 있습니다. 어떤 사람들은 수축 감을 느끼고 다른 사람들은 저림, 지속적 또는 욱신 거림을 경험할 수 있습니다.

Braxton-Hicks 수축은 불편할 수 있지만 일반적으로 통증이 없습니다. 이러한 수축으로 인해 임신 중에 고관절 통증이 발생하면 의사와 상담하십시오.

엉덩이 벨트 통증

임신 한 사람 5 명 중 1 명은 고관절 통증이 있습니다. 이러한 유형의 통증은 골반 부위의 태아 체중과 임신 관련 움직임이 증가하기 시작하여 골반 통증을 유발할 때 발생합니다.

이로 인해 많은 임산부들도 엉덩이 통증을 경험합니다. 골반의 둔하거나 시끄러운 통증과 같은 다른 증상은 움직임에 따라 통증을 증가시킵니다.

골반통은 매우 불편하지만 태아에게는 해롭지 않으며 여전히 정상적으로 출산하고 있습니다. 질 분만 (정상 분만)에는 영향을 미치지 않습니다.

좌골 신경통

좌골 신경통 은 엉덩이에서 다리로 이어지는 고관절 신경에 압력이 가해질 때 발생하는 질환입니다. 임신은이 신경을 자극하거나 염증을 일으킬 수 있습니다. 성장하는 자궁은 고관절 신경에 더 많은 압력을 가할 수 있습니다.

세 번째 삼 분기에 태아 위치의 변화는 엉덩이 부위의 신경에 직접적인 압력을 가할 수 있습니다. 이것은 엉덩이에 통증을 유발할 수 있습니다.

등, 엉덩이 및 다리에 타는듯한 느낌을 경험할 수도 있습니다. 일부 여성은 다리 아래로 뻗어나가는 쑤시는 통증을 경험하기도합니다.

언제 의사를 만나야합니까?

원인이 무엇이든 임신 중 고관절 통증은 일상 활동을 어렵게 만들 수 있습니다. ㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ

다음과 같은 증상이 나타나면 의사의 진찰을 받으십시오.

고통이 너무 많아서 아프다

피를 너무 많이 흘린다

소변이 나오거나 새는 경우

당신은 요실금입니다

고통은 가라 앉지 않았다

내과 적 치료

임산부의 약 14 %는 옥시코돈 및 하이드로 코돈과 같은 상태를 치료하기 위해 아편 유사 진통제를 복용합니다.

일반적으로이 약을 1 주일 이하로 복용합니다. 허리 통증은 의사가 가장 자주 처방하는 상태입니다.

고관절 통증이 일반 의약품 및 가정 요법에 반응하지 않는 경우 의사는 진통제 처방을 고려할 수 있습니다.

임신 중에 복용하는 약이 적을수록 좋습니다. 이것은 아기의 성장과 발달에 영향을 미치는 약물의 능력을 감소시킬 것입니다.

집에서의 치료

통증이 치질로 인해 발생한 경우 다음과 같은 가정 요법을 시도하여 불편 함을 완화 할 수 있습니다.

따뜻한 물에 몸을 담그십시오.

위치 하젤 사용하기. 탐폰에 몇 방울 떨어 뜨리고 매일 붕대를 감아 염증을 줄입니다.

너무 오래 앉아 있거나 서 있지 마십시오. 이것은 항문에 추가적인 압력을 가할 것입니다. 옆으로 누워 있으면 압력을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

매일 많은 양의 물을 마시면 변비의 위험을 줄여서 배변을 더 쉽게 할 수 있습니다. ㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ

섬유질을 충분히 섭취하십시오. 통 곡물, 과일 및 채소가 포함 된 고 섬유질 식단은 배변에 도움이됩니다. ㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ

치질과 관련된 통증과 합병증을 완화하기 위해 스툴 크림이나 연화제에 대해 의사와 상담 할 수도 있습니다.

고관절 통증 치료

고관절 또는 골반 통증과 관련된 통증의 경우 다음을 수행 할 수 있습니다.

통증 완화를 위해 아세트 아미노펜 과 같은 일반 의약품 진통제를 복용하십시오 .

긴장된 근육을 진정시키기 위해 따뜻한 목욕을한다.

허리와 골반 부위의 압력을 완화하기 위해지지 골반 벨트를 착용하십시오.

무거운 물건을 들거나 장시간 서있는 것과 같이 통증을 악화시키는 활동을하지 마십시오.

잠자는 동안 등 아래와 다리 사이에 베개를 놓으십시오. 이것은 수면 자세를 적절하게 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.

아픈 부위에 대한 냉찜질 / 온찜질에 대해 의사에게 문의 할 수도 있습니다.

임신 고관절 통증은 보통 아기가 태어난 후에 사라집니다. 그러나 일부 여성은 출산 후에도 치질이 계속 발생할 수 있습니다. 엉덩이 통증의 빈도를 줄이기 위해 사용할 수있는 다른 치료법에 대해 의사에게 문의하십시오.

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