임산부를위한 상추의 9 가지 놀라운 이점
임산부에게 도움이 되는 상추의 다양한 이점입니다.
여성의 유방은 거의 임신하자마자 많은 변화를 겪습니다. 이것은 정상이며 모유 수유 준비가되었음을 나타냅니다.
임신 중에는 아래 나열된 유방 변화를 경험할 수 있습니다.
많은 임산부에게 유방 민감성은 임신의 첫 징후입니다. 이러한 변화의 이유는 신체의 여성 호르몬 양이 증가하기 때문입니다. 체온의 변화에 따라 가슴이 따끔 거립니다.
임신 초기에는 유방에 지방이 축적되고 젖샘의 크기가 증가합니다. 6 주가되면 임신 첫 3 개월 동안 유방이 크게 성장하고 크기와 체중이 계속해서 성장합니다.
가슴이 커지면 피부가 늘어납니다. 동시에 가렵고 피부에 튼살이 나타납니다.
임신 중에는 태아와 유방에 동일한 추가 혈액 공급이 필요합니다. 이로 인해 혈관이 확장되어 피부 아래에 자주색 물결 선으로 나타날 수 있습니다.
젖꼭지가 어두워지고 튀어 나옵니다. 유륜이 커지고 어두워집니다. 작은 땀샘이 유륜 표면에 나타나 유륜 표면을 거칠고 울퉁불퉁하게 만듭니다. 이 땀샘은 점액을 분비하여 젖꼭지가 마르고 갈라지는 것을 방지합니다.
임신 말기에 일부 임산부는 젖꼭지에서 분비물을 발견합니다. 이 액체는 초유로, 어머니가 실제 모유를 만들기 전에 신생아를 키우는 데 도움이됩니다. 초유는 스스로 풀리거나 마사지 나 섹스를 통해 자극을받을 수 있습니다.
가슴 통증이나 압박을 완화하는 것은 어려울 수 있지만 다음과 같은 경우 신체를 더 편안하게 만들 수 있습니다.
임산부가 더 편안하고 등 근육을 지탱할 수 있도록 브래지어를 착용해야합니다. 가슴이 커지면 더 적합하고 자극적이지 않은 브래지어로 바꿔야합니다. 또한 옷걸이가 많은 셔츠를 선택하고 합성 섬유 대신면으로 만들어 피부가 더 통풍이 잘되도록합니다.
임신 중에 초유가 새는 징후가 있으면 유방 패드를 사용할 수 있습니다. 또한 목욕 후 하루에 몇 번씩 토플리스를 두어야합니다.
유두와 유륜을 포함하여 유방을 청소할 때는 비누를 사용하여 유방을 건조시켜야합니다. 입욕시 미지근한 물에주의하세요.
임신 중에 유방 변화의 징후가 보이지 않으면 문제가있을 수 있습니다. 임신하기 전에 유방 수술 (예 : 임플란트 또는 생검 )을 받은 경우 산부인과 의사에게 알려야합니다. 낭포 성 유방 섬유증 과 같은 일부 경우 에는 치료가 필요하지 않지만 임산부는 자신과 태아의 현재 건강 상태를 관리하기 위해 매월 검사를 받아야합니다.
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