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임신 중 턱 통증의 8 가지 원인
턱 통증이 있습니까? 이것은 당신이 먹거나 말하는 것을 불편하게 만든다. 이를 완화 할 방법을 찾고 있습니까? 그렇다면 aFamilyToday Health에 가입 하여 아래 공유에 대한 후속 조치를 취 하십시오.
임신은 여성에게 매우 흥미로운 시간입니다. 그러나 육체적 및 정신적 변화가 발생하는 시기이기도 합니다. 현기증, 두통, 피로, 구토 및 메스꺼움의 증상이 흔하게 나타납니다. 이러한 증상 외에도 많은 엄마들이 턱 통증을 경험합니다. 왜 이런 일이 발생할까요?
측두 하악 장애 증후군
인간의 아래턱은 호와 같으며 좌우 측두 관절에 의해 지탱됩니다. 턱 근육은 턱을 열고 닫고 좌우로 움직이는 역할을 합니다. 측두 하악 장애 (TMJ)는 측두 관절, 턱 근육 및 치아 정렬과 관련된 증후군입니다.
측두 하악 기능 장애의 증상
- 턱 근육, 측두 관절, 목, 어깨 또는 귀 주변의 통증.
- 입을 제한적으로 벌리거나 크게 열기 어려움.
- 턱이 잠기거나, 관절을 여닫기 어려움.
- 턱 관절에서 딱딱거리는 소리.
- 씹기 어려움.
- 얼굴 양측의 붓기.
임신 중 턱 통증의 원인
임신 중 턱 통증의 여러 원인을 살펴보겠습니다.
| 원인 | 설명 |
|---|---|
| ENT 감염 | 귀, 코 및 목의 감염이 턱 통증을 유발할 수 있습니다. |
| 사랑니 성장 | 사랑니가 나면서 턱에 압력을 가할 수 있습니다. |
| 턱, 목 또는 머리 부상 | 부상이 턱 통증을 유발할 수 있습니다. |
| 칼슘 결핍 | 칼슘이 부족하면 턱 인대에 문제가 발생할 수 있습니다. |
| 치아 갈기 | 잠자는 동안 치아를 갈면 턱과 관절에 스트레스를 줄 수 있습니다. |
진단
턱 통증은 여러 원인이 있을 수 있습니다. 의사는 심층 검사를 통해 원인을 파악합니다. 진단을 위해 턱 관절의 위치를 관찰하고, 턱이 움직일 때의 소리를 듣습니다. X-레이, MRI 또는 CT 검사도 필요할 수 있습니다.
치료 방법
측두 하악 장애를 치료하는 방법은 여러 가지가 있습니다. 아래는 아는 것이 유용한 치료 방법입니다:
1. 얼음 바르기
턱 통증이 있을 때 10분간 아픈 부위에 얼음 팩을 대면 통증 완화에 도움이 됩니다.
2. 운동
턱 주변 근육을 늘리거나 이완하는 운동은 효과적입니다. 치과 의사의 지도하에 수행하세요.
3. 진통제
근육통 완화를 위해 비스테로이드성 항염증제와 같은 진통제를 복용할 수 있습니다. 사용 전에 반드시 의사와 상담하세요.
4. 음식 선택
아마씨나 오트밀, 카모마일 차, 부드러운 음식(으깬 감자, 치즈, 생선 등)은 턱 통증 완화에 도움됩니다.
5. 활동 조절
강한 움직임이나 큰 소리를 피하고, 올바른 자세로 앉아턱에 가해지는 압력을 줄이세요.
위의 정보가 임신 중 턱 통증을 이해하고, 적절한 치료를 찾는 데 도움이 되기를 바랍니다. 턱 통증이 지속되는 경우 반드시 치과 의사를 방문하여 진단 및 치료 계획을 세우세요.
31 Comments
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빛나라 -
턱 통증이 저 같은 임산부들에게 절대 고통이죠. 정보 공유해주셔서 정말 감사합니다. 많은 도움이 됐어요
행복한 -
정말 심각한 문제인데 상담 좋네요. 특히 턱 통증이 심해지는 식사가 있었어요?
별빛 -
저도 임신 중에 턱 통증이 있었어요. 의사한테 상담했더니 자세 교정이 필요하다고 하더라고요
로즈 -
득템한 정보네요! 턱 통증 원인 중 스트레스를 줄이는 방법도 추가하시면 좋을 듯 해요
펫사랑 -
임산부인 제가 겪은 턱 통증, 마음 아픈 것 같아요. 이 글 보니 조금 안심이 되네요
은정 -
이런 글이 정말 많아졌으면 좋겠어요. 임신 중 아픈 부분이 많아서 정보를 수집하는 게 쉬운 게 아니거든요.
찬이 -
임신 중 턱 통증이 구강 세균으로 인한 건가요? 자세도 개선해야 할 것 같아요
준이 -
환기 안된 환경이 스트레스를 가중시키나 봐요. 요즘 날씨도 좋고! 잘 부탁해요
맥스 -
턱 통증이 저처럼 입을 많이 여는 분들에게 오는 것 같아요. 평소 자세 교정 부탁드려요.
하준 -
이런 정보가 늘어나면 더 많은 사람들이 도움이 될 것 같아요. 모든 мамs들 힘내세요
미래의엄마 -
고민이 많아서 턱 통증이 시작된 것 같아요. 정보 감사드리며 힘내시길
연재 -
임신 중 턱 통증이 심해서 걱정했는데, 이렇게 원인이 다양하네요. 너무 도움되는 정보에요
음이 -
전 요가 수업도 추천해요! 턱 통증과 스트레스 해소에 정말 좋은 것 같더라구요!
지은 -
임신 중 턱 통증은 정말 힘들죠. 정보를 공유해주셔서 감사합니다. 다른 moms들도 힘내요
아이린 -
이건 정말 심각한 문제인 것 같아요. 임신 중에는 모든 것에 신경이 쏠리니까요
미래 -
정말 유용한 정보네요! 요가와 스트레칭 해보는 것도 좋을 듯 해요. 필요하면 참고해보세요!
하늘이 -
정확히 어떤 시기에 턱 통증이 더 많이 일어나는지 궁금해요. 임신 초기나 후반에 더 많은가요?
다솜 -
혹시 턱 통증을 줄이는 방법 있으신 분 계신가요? 건강한 출산 준비할 수 있도록 지혜가 필요해요!
변이 -
문제는 항상 건강일텐데, 안전하고 건강한 출산하기 위한 팁이 필요해요! 감사합니다
자유 -
통증을 원인으로 삼는 건 좋은 방법 같아요. 예방도 중요하니 혹시 다른 질환도 알려주세요
미소천사 -
이 글 덕분에 턱 통증의 주요 원인을 알게 돼서 정말 감사드려요! 항상 도움되는 글 써주셔서 감사합니다
상어이 -
궁금한 게 하나 있어요! 웬만한 통증은 일상에서도 잘 느끼는데, 턱 통증은 왜 그런지 혹시 아시는 분 계신가요
지안 -
턱 통증으로 고생 중인데, 이 글 통해서 정말 많은 걸 배워갑니다. 다들 힘내시고 몸 조심하세요.
지혜 -
글 읽다가 저도 궁금한 점이 많아서 댓글 남겨요. 턱 통증에 대해 더 많은 정보를 알고 싶어요. 추가적인 팁이 있을까요?
밤하늘 -
이런 글 덕분에 턱 통증의 원인을 이해하게 됐어요. 건강한 출산을 위해 노력하는 모든 엄마들에게 힘을
네이비 -
엉덩이 통증 얘기도 좀 해주세요! 턱보다 더 고통스럽다구요! 같은 마음을 느끼시는 분 없나요
탐탐 -
조언을 들으니 좋네요. 그래도 생각해보니 유년기부터 자세가 안 좋았던 것 같아요.
호시아 -
턱 통증, 제가 겪은 적이 있어요! 만약 통증이 계속되면 병원에 꼭 가보시길 바래요
소연 -
임신 중 턱 통증 원인 중에 스트레스도 포함되어 있군요. 그래서 요가도 해보려고 해요. 좋은 조언 감사합니다
최연 -
제 친구도 임신 중 턱 통증으로 고생하고 있어요. 이 글 참고해서 상담해볼게요. 감사합니다
연두 -
이 글 읽고 나서 몸과 마음에 좋은 변화를 느낄 수 있었어요. 또 다른 팁이 있을까요?