임신 중 불면증

무시할 수없는 임산부 숙면을 돕는 방법 공개

무시할 수없는 임산부 숙면을 돕는 방법 공개

임산부가 잘 수 있도록 돕는 방법을 배우면 적절한 휴식을 취하는 것이 더 편안 해져 임신이 잘 진행될 수 있습니다.

약물없이 임신 중 불면증 퇴치

약물없이 임신 중 불면증 퇴치

임신 중 수면 부족은 흔하고 흔합니다. 임산부의 약 50 %는 임신 첫 3 개월과 마지막 3 개월 동안 수면을 잃습니다.