오메가 -6

임산부는 어떤 종류의 지방을 먹어야하고 먹어야합니까?

임산부는 어떤 종류의 지방을 먹어야하고 먹어야합니까?

aFamilyToday 건강-모든 지방이 건강에 나쁜 것은 아닙니다. 오메가 -3 지방산은 특히 임산부에게 권장되는 일종의 불포화 지방입니다.

좋은 지방과 나쁜 지방의 분류

좋은 지방과 나쁜 지방의 분류

아기의 식단에서 지방은 매우 중요한 역할을합니다. 그러나 지방은 좋은 지방과 나쁜 지방의 두 가지 범주로 나뉩니다.

모성 임신 식과 아동 ADHD 증후군

모성 임신 식과 아동 ADHD 증후군

연구자들은 임신 중 모성 식단이 태어난 아기의 주의력 결핍 과잉 행동 장애 (ADHD)의 위험에 영향을 미친다는 것을 보여주었습니다. 이 기사에서 aFamilyToday Health에 대해 자세히 알아 보자!